‘ลีลาศ’ เพื่อสุขภาพ
O/A 7 April 2024
อาทิตย์นี้ Are You Okay? สบายดีหรือเปล่า ชวนทุกคนมาแดนซ์กับจังหวะชะชะช่า ไปด้วยกัน ในกีฬาลีลาศ พร้อมเปิดข้อดีของ ‘ลีลาศ’ ที่สามารถลดภาวะของสมองเสื่อมหรือการเป็นอัลไซเมอร์ได้ดี แถมยังช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าได้อีก และยังตอบทุกข้อสงสัยของลีลาศ เช่น ใครเจ็บขา เจ็บเข่าห้ามเล่นจริงมั้ย? รวมถึงกีฬานี้ ดีต่อใจวัยไหนที่สุด? ทั้งหมดนี้จะมาแชร์เคล็ดลับโดย ครูวิ วิลาศิณี รัตนพิมพ์ เจ้าของเพจ รับสอนลีลาศวัยเกษียณ เรียนง่ายๆ
ลองเต้นไปพร้อมกันได้ ในรายการ Are You Okay? สบายดีหรือเปล่า วันอาทิตย์ที่ 7 เมษายนนี้ เวลา 06.55 - 07.20 น. ทางช่อง 3 กด 33
.
.
@kongpiya @ladydna @kong_sarawit
#AreyouOKสบายดีหรือเปล่า #สบายดีหรือเปล่า #สาระสุขภาพ #ผู้สูงอายุ #สว #สูงวัยโอเค #สุขภาพดี
#ลีลาศ #วัยเกษียณ #เพื่อสุขภาพ #ป้องกันอัลไซเมอร์ #รักษาซึมเศร้า #เข่าดีเต้นได้ #ออกกำลังกาย
#ดูทีวีกด33 #ดูมือถือกด3plus #ช่อง3
Негізгі бет Are you ok ? สบายดีหรือเปล่า OA 07 04 2567
Пікірлер: 1