W tym odcinku przedstawiłem Wam podstawowe chwyty rakiet tenisowych. Pokazałem je z perspektywy praworęcznej osoby, ale w filmiku wyjaśniam jak odnaleźć te chwyty osobie leworęcznej.
KONTYNENTALNY - serwis, slajs, wolej, półwolej, smecz
WSCHODNI FOREHANDOWY - forhend
PÓŁZACHODNI FORHENDOWY - forhend
WSCHODNI BEKHENDOWY - bekhend jednoręczny
CHWYT DO BEKHENDU OBURĘCZNEGO
KOSZULKI: arkajordan.cupsell.pl/
FACEBOOK: / arkajordan
TWITTER: / arkajordan
WWW: www.arkajordan.pl
Негізгі бет Спорт Arka Jordan - jak trzymać rakietę? Podstawowe chwyty rakiet tenisowych (kontynentalny i inne)
Пікірлер: 46