В этом выпуске мы расскажем о всех нюансах исполнения базового болевого приёма рычаг локтя. Чтобы приём точно получился, очень важно учесть много тонкостей о которых вы узнаете в этом видео.
- 2 жыл бұрын
Armbar submission in BJJ, Grappling and MMA
- Рет қаралды 44,638
Пікірлер: 46