Сила хвата - важнейший показатель для многих спортивных направлений. Сильные сухожилия предплечий, мышцы, связки в кистях и пальцах обеспечат мощный хват. В каждом спортзале есть специальные снаряжение для прокачки своих способностей.
В этом выпуске мы коснёмся темы «Армлифтинга» и вместе с персональным тренером Дмитрием / zloisensei проведем взрывную тренировку в спорт-хабе «REGYM». Вам понадобится 4 специальных снаряда, для работы над силой хвата. А какие именно это будут снаряды и как правильно их использовать, смотрите в нашем выпуске!
Мы знаем, как помочь вам прокачать свое тело и достичь невероятных результатов! Подписывайтесь, ставьте лайки и удивляйте всех своими способностями!
----------------------------------------------------------
🏋️Больше фитнес-клубов в Днепре можно найти на сайте dnepr.sporty.ua/sportclubs/tr...
⛹️Тренеры по тренажерным залам и фитнесу: dnepr.sporty.ua/coaches/trena...
👉Полезные статьи о спорте: blog.sporty.ua/
SPORTY.UA в Instagram: / sporty.ua
Негізгі бет Спорт Армлифтинг: тренировка силы хвата
Пікірлер: 19