Incroyable de bon sens. Elle devrait figurer dans le répertoire des preventions et promotions de santé publique ! Merci beaucoup
@noemienutrition
10 ай бұрын
Merci beaucoup !!
@frenchfruga4851
10 ай бұрын
Bonsoir noemie , les rappels de produits industriels se multiplient en grande surface , crois moi que tous ces plats industriels transformes , je les ai zappe depuis belle lurette , cafe sans sucre , the sans sucre , jeun intermittent 16-8 , mon coeur m en remercie 😊 Cook yourself forever 😉
@noemienutrition
10 ай бұрын
👍🏻
@ekaterinakanabeeff5244
10 ай бұрын
Encore une vidéo au top ! Et intelligente... J'aime beaucoup quand tu parles des régimes raisonnables. Parce que c'est vrai que nous sommes toujours envahi de pub sur des régimes qui nous feraient perdre 15 kg en 1 mois (j'exagère à peine). Merci une nouvelle fois Noémie de nous reparler de toutes ces choses qui nous intéressent toutes (oui plus les femmes que les hommes 😊). J'attends toujours tes vidéos avec impatience, alors à très vite.🥰
@noemienutrition
10 ай бұрын
Merci beaucoup! C’est un plaisir de te lire à chaque vidéo, merci pour ton soutien 😀
@user-ym4qv8bs7d
10 ай бұрын
Simplement une vidéo réaliste et logique. On nous a habitué à manger du sucre du sucre et encore du sucre. Au final on est un peu "drogué" 😅. Par contre une fois qu on arrête le supplément sucre non nécessaire, les aliments retrouvent une saveur bien meilleure 😊
@noemienutrition
10 ай бұрын
Exact
@ingridpaillart2385
10 ай бұрын
Bonsoir Noémie 🙂👋 !!! Merci pour ta vidéo ☺️ Et tes conseils très intéressants!!!! J'ai arrêté le sucre je fais attention aux glucides mais je me fais plaisir de temps en temps 😊 Bises 😙
@noemienutrition
10 ай бұрын
Oui le plaisir est important et on peut manger du sucre, c’est juste la quantité qui demande vigilance 😉
@oceanehathaway147
10 ай бұрын
Simple, clair, efficace 🫶🏼
@noemienutrition
10 ай бұрын
Ho merci 🤩
@minitouch2
10 ай бұрын
Merci pour la vidéo Les noix de cajou ,c’est la vie so❤
@noemienutrition
10 ай бұрын
On est d’accord ☺️
@Sabrina-xl3sb
10 ай бұрын
Bonjour.. Parfois c'est aussi un autre soucis qui nous y entraine; mais alors pour l'identifier et y remédier ça peut aussi prendre du temps et devenir catastrophique. Ce qui a été mon cas en septembre ou je me suis mise a être stressée a l'extrême, et a me jeter compulsivement sur du pain, ou du chocolat sans ne comprendre pourquoi. Alors je ne perdais plus évidemment. Heureusement, comme je fais un rééquilibrage, je n'ai pas non plus pris, mais ça m'a vite poussé a la déprime parce-que je n'arrivais pas à le contrôler, alors que je ne suis pas d'habitude à grignoter. C'est après 3 semaines que j'ai fini par comprendre le problème. Ma piscine ouvrait de midi a 14h. Je devais donc me hâter le matin pour pouvoir préparer le repas du midi pour mon fils; manger sur le pouce sans réellement prendre le temps de manger et me rendre compte manger, et prendre plaisir à le faire aussi. Tout ça parce-que ensuite il fallait vite aller courir à la piscine. Pour rentrer à 14h, et 2h a peine après me sentir oppressée, parce-que il fallait déjà me remettre a cuisiner pour le soir. Lorsque j'ai compris ça et changé de piscine pour celle qui ouvre a 8h du matin; ça a tout changé. Je me suis sentie revivre, et plus de problèmes avec le sucre. ça peut-être une piste pour d'autres; un détail peut vraiment tout faire basculer c'est affolant. Et puis pour ne pas en avoir dans ses placards avec des enfants. 🤣🤣
@noemienutrition
10 ай бұрын
Merci pour ton témoignage Ce n’est pas toujours évident et on se met parfois beaucoup de pression ce qui peut devenir contre-productif.
@jocelynelavielle8663
10 ай бұрын
Bonjour Pour moi c'est noix de cajou et noix du Brésil ! Merci pour vos vidéos !
@noemienutrition
10 ай бұрын
Oui les noix du Brésil c’est vraiment le top aussi ☺️☺️☺️
@gentaina.universe
10 ай бұрын
Merci ! Profites en pour goûter du kimchi ça a l'air tellement bon...!!😋 bon séjour à vous
@noemienutrition
10 ай бұрын
Oui c’était très bon effectivement!
@triton4541
10 ай бұрын
Bonjour et merci Noémie. Merci pour votre voyage en Corée du Sud.🤗🍀 En oleogineux j'apprécie les noisettes. 😅
@noemienutrition
10 ай бұрын
Les noisettes vont bien avec l’automne ! Avec plaisir, je suis contente d’avoir pu filmer dans un cadre différent pour proposer des vidéos qui changent ici 😀
@triton4541
10 ай бұрын
@@noemienutrition : Vraiment merci Noémie. 👍☀️🍀👍
@kirboo9766
10 ай бұрын
Ma mère m’a déjà conseillé pour réduire le sucre c’est d’arreter d’acheter mes biscuits préférés . Vu que c’est elle le pouvoir d’achats elle fait de son mieux pour moi mais je pense que je comprends pourquoi. 😅
@noemienutrition
10 ай бұрын
😅👍🏻
@phoxaysaph1317
10 ай бұрын
Vidéo très intéressante, comme toujours ! Jusqu'à quand le programme détox au sucre sera-t-il disponible ?
@noemienutrition
10 ай бұрын
Merci, jusqu’à fin octobre.
@jess95speedy26
10 ай бұрын
Coucou noemie super vidéo Merci pour tout ces explications car effectivement les glucides sont souvent banaliser et accuser d’être ceux à éliminer en premier régime keto - low carb Comme tu le dis rien de mieux que de s’écouter et équilibrer ses repas 😊 Très joli la Corée tu as prévu d’autre vidéo ? Merci pour ton contenu 🙏🏻
@noemienutrition
10 ай бұрын
Oui ça arrive bientôt !
@sandrinehamaguchi7083
10 ай бұрын
Merci beaucoup !!!
@noemienutrition
10 ай бұрын
Avec plaisir !
@philcasselabaraque123
10 ай бұрын
Bonjour Noemie jamais je ne pourrais arrêter le sucre sauf café car cela enleve des saveurs, mais pour le reste, le sucre est un aliment plaisir comme le gras , du bon beurre avec un peu de sucre dessus plaisir coupable mais plaisir tout court 😉
@noemienutrition
10 ай бұрын
Ne jamais dire jamais 😼
@philcasselabaraque123
10 ай бұрын
@@noemienutrition oui mais non 😉 le sucre il en faut pour le cerveau, jamais on devrait exclure un aliment, un moment c était le gras , par contre jamais je n achète de plats préparés et encore moins de sodas et le sucre pris en fin de repas devient du sucre lent je crois ?
@sabrinagabriel6493
10 ай бұрын
Noix de cajou aussi.sans sel 😋😋😋
@noemienutrition
10 ай бұрын
La base !
@blmarion3532
10 ай бұрын
Le brocoli dans les glucides ?? Je ne savais pas 😱
@noemienutrition
10 ай бұрын
Ha ha ☺️ contente que ma vidéo serve
@cloemillet1824
10 ай бұрын
Salut Noémie, un grand merci pour tes superbes vidéos. J'ai une petite question. Quand on court 6 fois par semaine pendant une heure, peut on augmenter légèrement les 25 g de sucre par jour? Un grand merci
@noemienutrition
10 ай бұрын
Non, mais tu peux augmenter les autres sources de glucides qui sont essentielles :-)
@Yuzm_xx
10 ай бұрын
Noemi j’ai une question Enfaite mon père il ne mange plus de sucre et enfaite je voudrais savoir si c’est grave pour son corp parce que il avait perdu 10 kilo en 1 mois Et il mange vraiment plus de sucre plus de pâte, plus de pomme de terre, plus de pizza, plus de riz ect ect
@noemienutrition
10 ай бұрын
A priori c’est effectivement pas bon pour la santé
@Den-fn1gs
10 ай бұрын
❤
@Leatistayathomemom
10 ай бұрын
Ok mais pour nos enfants on donne quoi comme goûter facile à manger et qui va leur plaire ( mes enfants on 3 et 4 ans )
@noemienutrition
10 ай бұрын
Des fruits avec des oléagineux / une tartine de pain complet avec de la purée d’amandes / un banana bread ..
@peg3568
10 ай бұрын
Bonjour. Et le gras ? Est ce pareil que le sucre ?
@noemienutrition
10 ай бұрын
Les excès ne sont pas bon, comme pour le sucre il y a différent types de graisses certaines sont bonnes et nécessaires pour la santé et d’autres à limiter
@philcasselabaraque123
10 ай бұрын
Le gras et le sucre c est la vie 😉
@franck9271
10 ай бұрын
Des glucides dans le brocoli je veux bien mais juste 3gr pour 100 g dans le brocoli cuit 😁
@noemienutrition
10 ай бұрын
Et pleins de vitamines, de minéraux et de fibres :-)
@franck9271
10 ай бұрын
@@noemienutrition Oui surtout ☺️
@sylvainhyais8166
10 ай бұрын
Noix de cajou aussi...irrésistible, j'en mange plein!!
@noemienutrition
10 ай бұрын
😉
@Sandra_childofgod
10 ай бұрын
Que je sache les omelettes coréennes sont cuitent avec énormément d’huile. Mais c’est si Bon !😅
@LILLYWAYNA
10 ай бұрын
IL faudrait préciser sucre blanc car je vois beaucoup de sucres dans cette vidéo, aussi les sauces des salades en contenaient
@leondavid8973
10 ай бұрын
C'est trop dur sans sucre
@noemienutrition
10 ай бұрын
Mais non :-)
@Lisa-lx3pl
10 ай бұрын
Au Starbucks ou je vais dans les café latte ils n'y pas de sucre pourtant ? 🥴
@noemienutrition
10 ай бұрын
Certains laits sont très sucrés
@vandeswalmececile
10 ай бұрын
Le sucre le sucre toujour le sucre c est une obsession 😡😡😡😡😡 l excés nui en tout.
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