ARTHROSE : Dites STOP aux douleurs grâce à ces astuces qui vont changer votre vie !
Vous avez de l'arthrose aux genoux ? Vous ne savez pas quoi faire pour diminuer ou soulager les douleurs d'arthrose, cette vidéo est faite pour vous ! Voici les 8 choses à faire pour soulager l’arthrose durablement. 🦵💡
Vidéo d’exercice de 15 minutes pour soulager vos genoux 👉 : bougetesgenoux...
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Je m’appelle Aline Garnier, je suis coach sportif spécialisée dans les douleurs chroniques au genou. 🦵
Sur cette chaîne youtube vous retrouverez :
des vidéos d’exercices pour les genoux
des vidéos sur les différentes pathologies
des vidéos de conseils et d’astuces
Le tout, pour vous libérer de vos douleurs aux genoux !
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Les vidéos annexes :
Voici la séance de 15 minutes dont je t’ai parlé dans la vidéo : • Séance 15min : Genoux ...
Et ici le tuto super simple pour réaliser un cataplasme d’argile verte chez toi : • TUTO - Réaliser un cat...
Lien de l’étude : pubmed.ncbi.nl...
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Vous pouvez aussi :
Retrouver pleins d'articles et de conseils sur les genoux sur bougetesgenoux...
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Негізгі бет ARTHROSE du genou: apaiser durablement vos douleurs
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