Tirou o menisco, joelho está entortanto, muita dor e inchaço? A Artrose é uma realidade em pacientes jovens? Acompanhe no vídeo a explicação detalhada sempre baseada na ciência, sem "achismos". Deixe sua opinião ou pergunta nos comentários!
Uma das maiores dificuldades no tratamento da Artrose é a falta de conhecimento e informação. Para te auxiliar nisso, eu acabo de lançar o "Manual da Artrose", que vai te dar a visão que você precisa para que seu tratamento seja mais eficiente.
MANUAL DA ARTROSE: adrianoleonard....
É preciso trocar prótese de artrose?
Cirurgia de artrose tem risco?
O que é menisco e osteotemia?
Osteotomia é o nome que se dá à cirurgia que envolve cortes feitos nos ossos. Ela normalmente é prescrita para ossos inferiores, como a tíbia e o fêmur. O objetivo costuma ser consertar problemas de alinhamento que afetem a mobilidade do paciente.
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Dr. Adriano Leonardi
CRM/SP 99.660
Médico ortopedista especialista em joelho pela Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
Médico do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME).
Membro da diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE) 2018-2020.
Fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de medicina de áreas remotas e esporte de aventura (ABMAR).
Colunista e consultor em medicina do Esporte dos sites EU ATLETA e GLOBO ESPORTE
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Artrose em Pacientes Jovens: Estratégias para o Cuidado Precoce
A artrose, muitas vezes associada ao envelhecimento, está se tornando mais prevalente entre os jovens. Essa condição degenerativa das articulações pode ser desafiadora, mas estratégias eficazes podem ajudar a gerenciar os sintomas e preservar a qualidade de vida desde cedo.
1. Diagnóstico Precoce:
O primeiro passo é um diagnóstico preciso. Consultar um ortopedista ao perceber sintomas como dor persistente, rigidez e limitações de movimento é fundamental. Exames de imagem como radiografias ou ressonância magnética podem confirmar o diagnóstico.
2. Estilo de Vida Ativo:
Manter-se ativo é crucial. Exercícios de baixo impacto, como natação e ciclismo, fortalecem os músculos ao redor das articulações, proporcionando suporte adicional.
3. Controle de Peso:
Manter um peso saudável reduz a carga nas articulações. A perda de peso, quando necessário, alivia a pressão sobre os joelhos e quadris, áreas comuns afetadas pela artrose.
4. Fisioterapia:
Um fisioterapeuta pode criar um programa personalizado para fortalecer músculos específicos, melhorar a flexibilidade e ensinar técnicas para aliviar a dor.
5. Suplementos e Dieta Anti-Inflamatória:
Incorporar suplementos como glucosamina e condroitina pode ajudar a preservar a cartilagem. Adotar uma dieta anti-inflamatória, rica em ômega-3, frutas, vegetais e antioxidantes, também é benéfico.
6. Medicamentos e Tratamentos Inovadores:
Medicamentos anti-inflamatórios podem oferecer alívio temporário. Além disso, tratamentos inovadores, como a infiltração de ácido hialurônico, podem proporcionar lubrificação extra às articulações.
7. Gerenciamento do Estresse:
O estresse pode agravar a dor. Incorporar práticas de gerenciamento do estresse, como yoga e meditação, pode contribuir para o bem-estar geral.
8. Acompanhamento Regular:
Monitorar a progressão da artrose é crucial. Agendar consultas regulares com o médico permite ajustar o plano de tratamento conforme necessário.
Conclusão:
Enfrentar a artrose em pacientes jovens requer uma abordagem abrangente. Ao adotar um estilo de vida saudável, buscar diagnóstico precoce e explorar opções de tratamento, é possível gerenciar eficazmente os sintomas e promover uma vida ativa e plena. Ao enfrentar a artrose de frente, os pacientes jovens podem preservar a mobilidade e a qualidade de vida ao longo do tempo.
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Негізгі бет ARTROSE DE JOELHO EM PACIENTES JOVENS, O QUE FAZER?
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