Resumo Melhora sono Reduz o stress negativo Músculo-esquelética Respiratório Sem efeitos adversos. Alguns com sonolência Estudo incipiente: Mais músculo e menos gordura 600mg/dia 300 manhã 300 noite Sem estudos de longo prazo, como perda de efeito com o tempo ou pausas
@felipesbackk
3 ай бұрын
Monstro sagrado
@robsonsouzx
5 ай бұрын
Comprei ashwagandha para diminuir ansiedade e estresse. E tive além do que esperava, uma ótima surpresa na melhora do fôlego e na recuperação muscular, pois jogo futebol 5x na semana, tô voando agora!
@roledepop1104
4 ай бұрын
comprou em qual site? e qual marca?
@igorgriebelerdasilva3866
4 ай бұрын
Qual dose e marca?
@tsavian
2 ай бұрын
Tomou redbull então
@robsonsouzx
2 ай бұрын
@@tsavian Era usada por soldados para aumentar vigor físico e mental na guerra. Cria asas e se sente mais vivo! Kkkkkkkk
@nayllahklaywer7190
Ай бұрын
Qual site seguro pra compra
@doramargarido1088
9 ай бұрын
Tomei por 2 anos e só percebi o quanto me fazia bem, quando parei. Agora já comprei, mas ainda não chegou. Quando parei voltou a ansiedade, o sono piorou. Comecei a ficar irritada. Eu gostei muito.
@andreiadias3255
8 ай бұрын
Oiê vc comprou de qual marca ?
@doramargarido1088
8 ай бұрын
@@andreiadias3255 Eu comprava na Biovea. Antes do Temer era uma maravilha, chegava em 10 dias, daí ele criou um imposto, mas não regulamentou. Então começou a parar na PF de Curitiba. E a Ashvaganda está presa em algum lugar. Vou ter que ir pessoalmente nos correios pra pagar uma multa ou imposto?? Depois ainda leva mais de um mes para chegar. Tá uma confusão. E porque me submeto a esse inferno? O complexo B brasileiro é uma piada. Nos EUA tem o B 50 que é perfeito. O malato de magnésio acabou com minhas crises de fibrilação atrial. Acho que suplemento tem que mostrar resultado, senão é dinheiro jogado fora. Desculpe acho que me alonguei, mas foi um desabafo. Feliz Natal!!
@jeanspds6272
7 ай бұрын
Nesses 2 anos percebeu se o efeito diminuiu?
@gilrocha502
7 ай бұрын
Onde vc compra ?
@elysantos5297
6 ай бұрын
Qual a marca e onde comprar?
@michelocks
10 ай бұрын
Estou tomando a 2 meses e me sinto outra pessoa, super disposta durante o dia e tranquila, meu sono melhorou muito , eu sempre acordava 2 ou 3 vezes na noite e com Ashwagandha estou dormindo direto e acordo super disposta . Tomo 400mg 1x ao dia após café da manhã . No início eu tomei antes de dormir mas me deixava com muita disposição e não dormia bem . Pra mim , pro meu organismo é melhor tomar de manhã . Mas cada organismo é diferente então cada pessoa precisa testar e ver como vai reagir no organismo.
@Fala-Lu
10 ай бұрын
que bacana
@samuelwaterloo6958
9 ай бұрын
Uaaaaaaaaaal
@bemlindashop
9 ай бұрын
Tu manipulou ou comprou pronto? 😁
@michelocks
9 ай бұрын
Comprei pronto num site da Alemanha que vende somente produtos naturais , ( moro na Áustria)
@marisa4530
8 ай бұрын
É em cápsulas?
@tradervegas2529
8 ай бұрын
Jurava que era a Débora seco , vcs duas dao idênticas
@formigafefg
7 ай бұрын
Eu que sou portuguesa também a achei parecida com a actriz😂. Eu tomo o suplemento da Ashwagandha e fico muito mais tranquila durante o dia e durmo um pouco melhor, porque eu tenho muita insónia, não tenho uma noite de sono seguida. Com a Ashwagandha sinto-me mais tranquila.
@tradervegas2529
7 ай бұрын
@@formigafefg toma melatonina pra dormir de noite ajuda muito toma de 10 mg ajuda muito ter um sono de qualidade
@cosmicgirl1331
6 ай бұрын
Vim ver os comentários para ver se alguém também tinha achado parecida 😅
@alex611ful
6 ай бұрын
Débora secco😮
@Raphao36
4 ай бұрын
Noooffa
@suavidazen
8 ай бұрын
O maior erro no Brasil pra quem prescreve ou usa fitoterápicos e chás é é evitar o sabor amargo, devemos sim se expor ao amargo por sinalizar também equilíbrio mental des da mastigação, afinal comida nos dá conforto, viver eternamente comendo coisas docinhas e pior suplementos bons como magnésio no Brasil é vendido com sabor morango etc, na Ayurveda o equilíbrio já começa pelo sabor, sim tome e sinta o amargo, para alguns caso é indicado com manteiga ghee e água morna para melhorar a absorção, não evitem o amargo da sua dieta, não tomem ashawaganda em capsulas com água gelada.
@Fala-Lu
8 ай бұрын
obrigada pelos comentários!
@thais3911
6 ай бұрын
Esse fitoterápico é maravilhoso, me sinto menos estressada/ansiosa e meu bruxismo melhorou muuuito depois q passei a usar ele. Sem ele, mesmo usando placa e fazendo exercícios para maxilar, tenho q aplicar botox no músculo. Minha vida com ashwagandha é outra. 😊
@user-fn2pq6fq2e
4 ай бұрын
Olá, boa Noite! Que horário em quantas mg vc usa ?
@thais3911
4 ай бұрын
@@user-fn2pq6fq2e 1 comprimido de 500mg 2x ao dia (1 após almoço e 1 após jantar), mas seria melhor um médico te passar.
@Solangeleao2704
2 ай бұрын
Thais tenho bruxismo tbm e incomoda muito, onde você compra e qual a dose.
@thais3911
2 ай бұрын
@@Solangeleao2704 o meu é de farmácia de manipulação, dose 500mg, 1 após almoço e 1 após jantar, ou seja 1000mg ao dia. Se um médico puder te passar é melhor. Fique bem!
@Solangeleao2704
2 ай бұрын
@@thais3911 obrigada
@jfcosta
Жыл бұрын
Sou praticante de atividades físicas, corrida e musculação, e comprei a Ashawagandha exatamente para melhorar minha performance. Estou usando há pouco tempo, ainda não tenho uma opinião totalmente formada, no entanto, percebi uma melhora no tempo para adormecer.
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Que legal! Acho que esse é um dos ótimos benefícios. Quero testar
@wambertoribeiro398
Жыл бұрын
Relaxa porque abaixa o nível do hormônio Cortisol, então a pessoa dorme melhor.
@jfcosta
11 ай бұрын
@@marceloaguiar6744 É bom esclarecer que Anvisa não proíbe nem autoriza ninguém a tomar nenhum tipo de medicamento. A Agência está incumbida de, respeitada a legislação em vigor, regulamentar, controlar e fiscalizar os produtos e serviços que envolvam risco à saúde pública. No caso da Ashwagandha, a resolução RE 3.669/22 diz: "... que a motivação para a apreensão do produto seria a propaganda, anúncio de venda e comercialização dos produtos sem registro, notificação ou cadastro na Anvisa, fabricados por empresa desconhecida, em desacordo com os artigos 2º, 12, 50 e 59 da Lei 6.360, de 1976, e artigo 8º da Lei nº 5.991, de 1973". Para comprovar que não proibição de venda para quem cumpre as exigências da Anvisa, basta ver os diversos anúncios do produto na internet, feitos por empresas conhecidas e respeitadas no mercado de fitoterápicos.
@maurodonizete5738
6 ай бұрын
Eu tomei 120 comprimidos cedo e a tarde, não tive nenhum resultado.
@katiafischer3925
3 ай бұрын
@@Fala-Lutestou?
@leandrodasilvadecastro5596
9 ай бұрын
Realmente diminuiu minha ansiedade e melhorou significativamente meu sono.
@LUCAAAAAAI
9 ай бұрын
Onde que você comprou? Por gentileza. Quero comprar de um lugar confiável mas até agora eu não achei.
@marisa4530
8 ай бұрын
Olá Leandro! Onde vc comprou? Quantos mg vc usa?
@biancakaren8911
8 ай бұрын
Vcs acharam onde comprar? @@LUCAAAAAAI
@juanrossi3
7 ай бұрын
Eu comprei na Oficial Farma, pela internet, mas nao usei ainda
@PppPppPpp1
6 ай бұрын
Amei ter falado de ayurveda. Vejo poucos da medicina tradicional falarem. Gostaria de mais.
@GUILHERMEFERNANDESSA
Жыл бұрын
🌟 *Acho que seria um tema relevante: abordar a suplementação da "vitamina" D3, zinco e ômega 3.*
@mundodasimonesol6659
4 ай бұрын
Estou usando há 15 dias,e notei resultado, mais ânimo. E bom sono.
@martaa.decarvalho9113
Жыл бұрын
Na minha pós de fitoterapia que fiz ela é uma das estrelas 😍
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Que legal!!!
@lisiaadrienfer7381
Жыл бұрын
Nunca tinha ouvido falar até me ser prescrito pela ginecologista para reduzir ansiedade e estresse. Ela misturou ele com relora, l theanina, 5htp e magnesio Inositol. Tomei por 6 meses 150mg só a noite. Me ajudou muito. Depois de 6 meses ela retirou porque pelos meus relatos eu estava ficando excessivamente zen.. 😂. Agora ela me deu cafeina pra ficar mais alerta.😅 Mas eu gostei muito de ficar zen. Daqui uns 6 meses peço pra ela voltar com o composto.😊
@andreluizsampaiosantos4711
10 ай бұрын
Quero a formulação ZEN...rssssss
@isadoraalves8821
10 ай бұрын
@lisiaadrienfer7381 queremos rs
@divinorafaeljesus1205
9 ай бұрын
Primeiro eu quero te agradecer por esta aula maravilhosa e perguntar a você se eu posso tomar em dose única de 600 a tarde na hora que eu chegar do serviço
@mariahelenavendemiatti3901
4 ай бұрын
Minha gineco tbem...mulungu...kawa.kawa.5htp.ashwagandha.magnesio inóspitos antes de dormir
@samaradeoliveira1856
25 күн бұрын
Ashwagandha corta o efeito do anticoncepcional?
@Valdeniro
9 ай бұрын
Já fez comparativo entre as ervas Adaptógenas? Procurei Long Jack e não encontrei... Ashwagandha me deu dor de estômago 😢😅
@RosanaBarnackPrates
2 ай бұрын
Olá Lu! Estou tomando faz 4 meses, ashwagandha + ginseng siberiano + rhodiola rósea. Tem me ajudado muito… nas dosagens de 250/200/200mg por cápsulas, tomo 2 por dia, mas agora passarei para 6 cp/dia. Tive AVCi e desenvolvi um show de complicações… pra mim, agora com a bagunça da menopausa 🙄 está ajudando bastante.
@raulmontenegro1962
2 ай бұрын
Melhoras, e uma boa recuperação pra você!!!
@alissongiannetti9566
8 ай бұрын
Estou tomando apenas a noite antes de dormir...funciona pra dormir também...não pode ser tomado pela manhã porque dá sono...melhora todo o corpo inclusive a memória
@eloisafadigatti87
7 ай бұрын
O vidio muito longo e cansativo ,você fala muito não da para ver
@luisduarte5783
7 ай бұрын
Onde vc comprou?
@robsonsouzx
5 ай бұрын
Na grande maioria não dá sono, algumas pessoas reagem dando sonolência, só testando e vê como reage. Seus princípios ativos duram 4 hrs no corpo, em 12 hrs já foi expelido pelo corpo, por isso importante dividir em duas doses.
@andreluizsampaiosantos4711
10 ай бұрын
Faço uso e AMO!!! Pra insonia, stress é imbatível! Tem que mandar formular em farmacia de CONFIANÇA!!
@Fala-Lu
10 ай бұрын
É muito bom mesmo
@viniciusmaz
8 ай бұрын
Opa.. bom dia.. André vc manda manipular onde? Fiz aqui em uma farmácia q conheço, mas ainda não tive efeitos. Comecei ontem. Mas quero ter algumas referencias. Se puder informar... agradeço
@michelpereira3878
5 ай бұрын
Alguém sabe se pode tomar com maca peruana
@Stalin4430
7 ай бұрын
Conteúdo excelente e comunicação impecável
@alexandrebello5276
6 ай бұрын
Eu estou usando e o resultado é incrível
@celenesaraiva1650
4 ай бұрын
Onde compra minha amiga
@jeffgoes4116
7 ай бұрын
Dra, existem vários estudos falando sobre problemas hepáticos. Seria legal se você pudesse falar um pouco sobre, caso ache que isso possa ser relevante.
@franfernandesusa3281
6 ай бұрын
Já ouvi falar tbm, poucas pessoas falam!
@elysantos5297
6 ай бұрын
Excelente! Um ótimo tema pra sempre ser abordado: os efeitos sobre o fígado e rins de fitoterápicos.
@gilmariolopesgilmario4792
2 ай бұрын
Tive alteração tgo e tgp por outros motivos e médico me proibiu de tomar tribulus ashuaganda e maca
@andremaarts
Жыл бұрын
Fala, Lu!!! Poderia falar sobre maca peruana e tribulus terrestris? Pode tomar os dois juntos com a ashwa?
@ludvicfreire1281
9 ай бұрын
Se não puder, eu tô lascado. Hahaha tomo essas 3 e ainda o Long Jack. Testo foi de 597 pra 930ng/dL. Isso com treino e também suplementando zinco, magnésio, complexo B e Vit D.
@juerlisantos8223
Жыл бұрын
Eu testei e muito bom super recomendo, em meu organismo ele agiu muito bem
@Fala-Lu
Жыл бұрын
ótimo
@ivandeazevedolopes161
9 ай бұрын
Comecei a fazer uso três semanas da ashwagandha 1,0 g divididas em 2 cápsulas de 500 mg. Utilizo 1 cápsula no horário do almoço + 1 cápsula de Coesima Q10 100 mg + L-triptofano 42 mg e quando vou deitar a noite. Os resultados têm sido ótimos, sai da crise de ansiedade generaliza, tenho ânimo para as atividades físicas, melhorou o foco, me sinto mais capaz para realizar coisas que andava procrastinando a meses. Enfim está sendo ótimo fazer uso da mesma.
@andreiadias3255
8 ай бұрын
Ooie qual a marca de ashwagandha vc usa ??
@ivandeazevedolopes161
8 ай бұрын
@@andreiadias3255 olá, é do laboratório Bionutri
@andreiadias3255
8 ай бұрын
@@ivandeazevedolopes161 obrigado!!
@InicianteDigital
7 ай бұрын
Minha linda e bela jovem comprei em pó, como posso pesar? Me lasquei 😂😂
@neuzasantana4427
6 ай бұрын
Minha pciquiatra pasou ese remedio pra usar 120 dias
@noemirinke9281
6 ай бұрын
Qual dose sua psiquiatra mandou vc manipular!!
@qwertyuio7378
8 ай бұрын
Otimo video doutora, Posso usar com maca peruana e tribulus terrestris , juntos ? Obrigado
@michelpereira3878
5 ай бұрын
Também quero saber
@yurisantiago4611
Жыл бұрын
Mds pensei que fosse a Débora Secco.
@luishenriquecastilho6336
8 ай бұрын
Gosto d+ da Ashwagandha e eu combinava com Gaba. Muita disposição a noite 😅 quando necessário, depois dormia igual um bebê.
@fabianofrank4785
7 ай бұрын
qual dosagem voce usou?
@AIIDDAful
3 ай бұрын
Mulher, vc é a cara de Débora Secco
@rogertega9521
Жыл бұрын
Olá Dra.! Faz um vídeo sobre carderine e outros sarms se possível! Abços e mto obrigado!
@joaomessias3598
Жыл бұрын
Onde rncontrar
@IggorGabriel
7 ай бұрын
Já usei bastante e me ajudou muito com ansiedade e desempenho físico.
@igorgriebelerdasilva3866
4 ай бұрын
Qual marca? E dosagem? Tomei e não senti nada
@josemelao3791
Жыл бұрын
O desafio é encontrar uma marca confiável.
@elcioel.
Жыл бұрын
No sítio da MyProtein tem ou manipulá-lo.
@lucianobacelar5210
Жыл бұрын
Penso exatamente o mesmo. Suplementar hoje é complicado por isso.
@weverttoncoelho8500
Жыл бұрын
Oficial farma
@lesh0
Жыл бұрын
Se a Lu ler isso, mesmo tendo isso de patrocinio, seria so o que falta pro video ficar perfeito (uma marca confiavel q de rpa comprar no brasil)
@priscilagumiero6579
10 ай бұрын
Mando fazer na Medicare farmácia de manipulação indicada pela minha médica
@CassiOoOOOOO
Ай бұрын
Vou passar a tomar, se eu tiver algum benefício vou comentar aqui!
@Fafo612
8 ай бұрын
Comecei a tomar para dormir melhor , mas como colateral fico tendo ereções em momentos bem inconvenientes durante o dia. Tenho que me aliviar todo dia sendo que antes era 1 x por semana 😢
@antoniojacinto336
7 ай бұрын
Olha que bom!
@pittfull10
6 ай бұрын
Você poderia informar qual marca e onde comprou?
@socorroleao5299
4 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@caiomuniz1952
2 ай бұрын
mas ashwagandah não foi proibida pela Anvisa? Como podemos obter? Em sites como iherb não conseguimos importar :(
7 ай бұрын
Foi a melhor coisa q usei para ansiedade
@cristina.aucione987marques9
6 ай бұрын
E quantos mg vc usa,e qual horário vc toma
6 ай бұрын
@@cristina.aucione987marques9 eu uso meia colher de chá em pó de manhã
@aatorretta
4 ай бұрын
Acho que valia a pena tb falar sobre as apresentações, pq vejo no mercado ashwaghanda e vejo tb ksm-66
@wagnerrodrigo9273
8 ай бұрын
Boa noite sera que vc poderia fazer um vídeo falando da Crisina obrigado seus vídeos são muito bons
@OlavodoCaraIho
11 ай бұрын
que canal sensacional hein, parabens, é o unico que eu vi que mostra os estudos
@rafaeljunior6142
5 ай бұрын
Boa noite Dra! Parabéns pelo trabalho! Traz estudos sobre berberina por favor!
@Fala-Lu
5 ай бұрын
Já tá na lista!!
@wambertoribeiro398
Жыл бұрын
Ashwagandha. Withania somnifera. Um vegetal importantíssimo em muitos tratamentos na Ayurveda, mas tem que saber utilizar.
@user-gi6ig8cn4e
5 ай бұрын
Isso sim é ciência. Ganhou um escrito.
@user-gb8kr5kq9e
10 ай бұрын
Caracas pensei Débora secco dando dicas kkkk
@Fala-Lu
10 ай бұрын
kkkk
@Ainsofaur
6 ай бұрын
Eu fiquei olhando e pensando... ela me lembra alguém. 😂
@kleiton8675
5 ай бұрын
@@AinsofaurDébora sempre está de cio, olhar pedinte, essa é séria 😂
@aglmarques
8 ай бұрын
Muito bom Lu! Conteúdo de ótima qualidade! Vou testar tb!
@diegovitorgoncalvesdesa4489
3 ай бұрын
Pessoal, onde vocês estão comprando a Ashawagandha? Tenho dificuldade de encontrar original
@raulmontenegro1962
2 ай бұрын
Manipula
@christinebarolo3080
6 ай бұрын
Melhorou muito o meu sono.
@narayanabombonatti8375
Ай бұрын
Vc toma de manhã ou de noite?
@sebastiaoaparecidofilho6744
9 ай бұрын
A Anvisa não tinha proibido a ashawagandha por intoxicação do fígado em algumas pessoas?
@Fala-Lu
9 ай бұрын
está liberado
@eduardoaratangy1577
Жыл бұрын
Ótimo canal. Informativo, bem editado e preciso!
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Muito obrigada 😊
@aleeascarcamano
6 ай бұрын
a dose que vc falou muda pra uma pessoa de 120kg? sobre aumentar o nível de VO2, ela aumenta tanto quanto a CARDARINE ( SARMS)?
@taiseferreira2264
4 ай бұрын
Muito bom,amei!!!! Vou testar!!! 🥰👏👏👏👏👏👏
@Fala-Lu
4 ай бұрын
Espero que goste!
@rubenitamesschmidt9750
4 ай бұрын
Parabéns, gostei muito do vídeo ganhou mais uma seguidora. Nos traga mais assuntos fitoterapico
@Fala-Lu
4 ай бұрын
Que honra!! Obrigada
@davidsouzaelossais4931
Жыл бұрын
Eu tomo ashwagandha pra disfunção erétil. Parece promissor.
@Fala-Lu
Жыл бұрын
tem estudos nessa área sim
@katiafischer3925
3 ай бұрын
Lu chegou a testar?? Fala pra nós!!
@michelpereira3878
5 ай бұрын
Comprei na farmácia aqui no Canadá eles tomam muito isso nem precisa mandar manipular
@angelalima6714
5 ай бұрын
Quero dormir bem a noite mas já quero acordar bem cedo, às 5h e com muita energia para treinar. Qual o melhor horário para tomar?
@edgartokunaga3425
7 ай бұрын
Eu considero essa erva como sonifero!! 😎😎😎
@danieleabudq7806
Жыл бұрын
❤ que legal Lu!!! Não conhecia. Também fiquei curiosa. Conta pra gente depois como está sendo a experiência do uso!!!
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Vou mostrar, CREIO QUE LÁ NO INSTA MESMO
@user-gn3kv7ru4u
6 ай бұрын
Minha querida...lu adoro adoro seus conteúdos, mais eu tenho 63 anos , Sou um gata idosa 😂 Mais eu estou a mais de 10 anos sem ganhar e nem perder peso,. Me ajuda....bjs
@daisybucher7922
2 ай бұрын
Comprei o chá… gostei
@samiariel
4 ай бұрын
Lu, onde comprar esse suplemento?? Indica um lugar confiável?
@filme4117
7 ай бұрын
Muito bom o video. Posso usar ashwagandha no café da manhã e no jantar e curcuma no almoço?
@MariaLucia-qc8en
10 ай бұрын
Onde posso encontrar ela por favor
@saraoliveira8656
11 ай бұрын
Tomei 250mg por 15 dias apenas pela manhã e tive que parar, tive uma especie de intoxicação com cólica abdominal e manifestação na pele. Uma pena pq para estresse e ansiedade nunca tomei nada melhor😢
@ConstruindooSer
9 ай бұрын
Diminui a dosagem....
@jotajesus7402
9 ай бұрын
Parabeis pelas esplicacois vave e usada por deus para nos ajudar continui asim parabeis
@cadu3742
9 ай бұрын
Muito bom. obrigado, Lu.
@franfernandesusa3281
6 ай бұрын
IMPORTANTE!!! Estava pesquisando sobre, pois queria algo natural que pudesse me ajudar com a ansiedade, comprei a ashwagandha depois de ler muito sobre o assunto, vi muitas pessoas falando que essa raiz é maravilhosa. Hoje comecei a tomar, comprimido de 600mg como sugere o fornecedor, gente do céu, 2 horas após a ingestão comecei a sentir muita dor de cabeça, na parte da tarde e noite senti dor de estômago e enjoos, agora são as 01:51 da madrugada e não consigo dormir, estou super agitada. Pra mim não funcionou!
@Fala-Lu
6 ай бұрын
Obrigado pelo feedback e por acompanhar o canal! Sempre reforçamos que para todo estudo científico existe a individualidade. Importante seu relato e acompanhamento.
@lidiaalcantara5977
6 ай бұрын
Qual marca vc comprou?
@jmmunizs
8 ай бұрын
A Ashawagandha asscoiada à L-Teanina potencializa os seus efeitos?
@Fala-Lu
8 ай бұрын
não de forma direta
@tiagomendes3436
4 ай бұрын
Pode ser a ashwagandha de manhã e a l teanina a noite ?
@mariacristina9435
17 күн бұрын
Quem tem hipotireoidismo pode tomar?
@marinak.1112
Жыл бұрын
Estou tomando suplementos da saúde e beleza que esse canal recomenda. A Dra pode falar dessa farmácia de manipulação? Mostrar in loco a fabricação e a qualidade dos ingredientes?
@Fala-Lu
Жыл бұрын
BOA IDEIA!! VOU organizar uma visita para mostrar pra vcs!!
@SuzukiMHS
Жыл бұрын
Se for conveniente como saber quais os meios, macetes pra saber os produtos que são de qualidade e como identificar os pilantras. Presumo que se a Dra. Luciana está nos indicando é de referência, mas para quem é leigo só nos resta pesquisar arduamente para separar "joio do trigo"?!
@ronaldosantana5166
Жыл бұрын
HUM VOU TESTAR. 💪🏼
@samaradeoliveira1856
25 күн бұрын
Ashwagandha corta o efeito do anticoncepcional?
@marcelosabino9825
Жыл бұрын
Ainda não tinha conhecido essa planta, achei muito legal 👍
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Muito legal mesmo
@pedrocarvalho628
Жыл бұрын
Não comentou sobre o suposto aumento de testosterona.
@foreverminha
22 күн бұрын
Meu problema é insonia, melhor ashwagandha ou ksm 66?
@maraivonetotola3184
3 ай бұрын
Quem tem artrite reumatóide e pressão alta pode fazer uso dessa erva?
@anaselinger6551
19 күн бұрын
Comecei a usar tomar hj
@Fala-Lu
19 күн бұрын
depois me conta
@diogolima7482
11 ай бұрын
Adorei o video... So faltou dizer onde comprar... Lugar de confiança
@diggomarotte5119
9 ай бұрын
Shoppi
@cavalheirobr
Жыл бұрын
Legal saber que existe e conforme amigo falou no comentário, se achar qual a confiança de ser o produto? Importante sabermos que existe. Abs
@Fala-Lu
Жыл бұрын
tem várias marcas bem sérias no mercado... mas não sei de nenhum controle especifico para esses suplementos
@divinorafaeljesus1205
9 ай бұрын
Ganhou mais um inscrito❤
@lucianefreitas6209
2 ай бұрын
Aonde eu compro esse suplementos
@luizfrank1957
Жыл бұрын
E quantos estudos temos que garantem que nao faz mal ao pancreas, figado e aos 2 rins?????
@marciocavalcantidesimone82
Жыл бұрын
Muito interessante, nao conhecia, quero experimentar 🙏
@Fala-Lu
Жыл бұрын
eu vou testar tb
@josecarlosdesouza9240
4 ай бұрын
Dizem q é bom para tireóide ,é verdade ?
@barbaralago7970
3 ай бұрын
Quem toma medicamento convulsivo, será que pode tomar ?
@alanasasha
7 ай бұрын
Oiiii 😊😊 obrigada pelo seu vídeo. Maravilhoso 👏🏼👏🏼👏🏼 você teria alguma dica de como eu poderia tomar ashwagandha em pó? O gosto é bem forte, já tentei com smothie, chá, água e mel, não ficaram tão bom. 😅 Me ajudeee 😅
@geiserbsb6931
4 ай бұрын
Alana, entenda que é um REMÉDIO FITOTERÁPICO, e não deve ser misturado com outros elementos, principalmente açucarados. Tome cápsulas, com água em temperatura ambiente, a noite. Se cuida. Boa sorte! 🥰
@Nanineto
3 ай бұрын
Eu de novo😂 rhodiola ou aswagandha? Gratidão bejinhos valhascos Portugal ❤
@Fala-Lu
3 ай бұрын
depende... eu to usando Ashwagandha e gostando bastante
@user-xs9vo7mg5j
8 ай бұрын
Posso tomar ashwagandha Junto com bulbine de 250mg a noite
@wagnerramos185
6 ай бұрын
Boa noite ouvi falar que da um aumento na testosterona. Alguém tomou e sentiu esse efeito?
@user-dl8fo9uc1b
7 ай бұрын
amei o video, parabens.
@Fala-Lu
7 ай бұрын
Obrigado 😃
@almeida6381
3 ай бұрын
Ela corta o efeito do anticoncepcional??
@eu5870
Жыл бұрын
Muito bom! 👏👏👏👏
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Obrigado 😃
@akavelar9673
Жыл бұрын
Tomei asha por alguns dias!! Efeito super positivo no meu stress. Fiquei zen, de boa. Mas parei pq me deu tinitus!! Sem falar que funciona como Viagra.
@mariadosocorrocarvalho2152
10 ай бұрын
Me desculpa da pergunta o que é tinitus
@akavelar9673
10 ай бұрын
@@mariadosocorrocarvalho2152 bom dia. É aquele som constante nos ouvidos.
@margaduarthgomes6186
9 ай бұрын
Eu tomo isso e tenho zumbido no ouvido, será por causa da erva ?
@margaduarthgomes6186
9 ай бұрын
Por favor, você poderia me dizer se parou o zumbido após você parar com a erva ?
@akavelar9673
9 ай бұрын
@@margaduarthgomes6186 sim. Parou logo que suspendi o uso. Depois comecei a tomar novamente e o zumbido voltou. Nunca mais usei.
@simoness6591
9 ай бұрын
Ja tomei nao fez efeito nenhum pra mim
@hugobarrus
Жыл бұрын
Os efeitos da Ashawagandha seriam semelhantes aos da Rhodiola Rosea?
@Fala-Lu
Жыл бұрын
de certa forma sim, mas farei um video da Rhodiola falando das diferenças
@juanpols
11 ай бұрын
@@Fala-Luesperando esse vídeo ansiosamente ! Hahahha estou na dúvida em qual comprar
@EHOC661.
9 ай бұрын
Existe uma publicação no KZitem afirmando que ashwagandha é lipossoluvel na forma de pó da raíz, exceto extrato, você pode confirmar? Grato!
@suavidazen
8 ай бұрын
Na Ayurveda é indicado tomar com água morna junto com umas 4 gotas de manteiga ghee, não se deve tomar em cápsulas e com água gelada, cúrcuma também sempre com ghee e pimenta.
@andreianevesdasilva1219
5 ай бұрын
Irei começar fazer uso a pedido da médica devido meu cortizol ter dado baixo ando com muito sono e cansada, gerou uma dúvida que ele serve para baixar o cortizol??
@andreianevesdasilva1219
5 ай бұрын
No caso preciso para aumento . Agora ando muito ansiosa estressada😮
@sarahlopes7014
3 ай бұрын
Ashwaganda é um adaptogeno, portanto ele regula os níveis hormonais, sendo útil tanto pra níveis baixos ou altos de cortisol
@naianyalbuquerque1407
7 ай бұрын
onde consegue comprar?
@saracumbane217
6 ай бұрын
Oi Dra. Quem tem mioma pode consumir?
@elianacarvalho916
4 ай бұрын
Mas só fazem com receita 😢a onde encontro 😊
@user-rj2wz3ry9m
10 ай бұрын
@fala-lu a Ashawagandha não foi proibida no Brasil ?
Пікірлер: 310