Desde la antigüedad se aconsejado el ayuno y en la biblia también lo dice si es posible 24h una vez al mes ,eso vendría a decir la autofagia, y el hacerlo con meditacion oración, para q ayude a bajar el cortisol o estres. Muy bueno su mensaje.
@ma.otiliaelviaperezarellan1314
Ай бұрын
OK reparar mi organismo por las noches, amanezco con nueva vida, madre mia
@monicatrivelli5810
8 ай бұрын
DIOS T BENDIGA DR. DESDE ARGENTINA
@ginadelcarmenmoreydecarrer2751
7 ай бұрын
Excelente información, muchas gracias, Jehová Dios lo bendiga
@mariamoralesmontalvo9016
8 ай бұрын
Gracias doctor por su sabiduría que comparte con todos nosotros Dios me lo bendiga ❤❤❤❤❤
@teresamontesdeoca8078
8 ай бұрын
Felicidades desde España y muchas gracias. Soy vegetariana y hago ayunos diarios de 18 horas, vivo en salud. Teresawahrheit
@magdalenarebollar5066
8 ай бұрын
Saludos desde Houston tx no me canso de ver sus videos por que cada día aprendo más de como cuidar de mi salud y mi cuerpo para poder seguir adelante y no enfermarme por eso le digo muchas gracias por su ayuda que tenga un excelente día y que dios lo bendiga siempre
@gabrielagomez7292
7 ай бұрын
Saludos desde Uruguay.gracias x su información.muchas Bendiciones
@ramonromero8522
8 ай бұрын
Excelente información Doctor se agradece enormemente por su tiempo y sus buenos consejos para cuidar nuestra salud , un abrazo y muchas bendiciones .
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Ramón, me alegra mucho que te haya resultado interesante el video, muchísimas gracias por tu apoyo tan especial para nosotros. Un abrazo ❤
@ritamelendez
8 ай бұрын
Como me ha educado este programa. Agradezco de todo corazón toda la información brindada. 👍💯😀
@miguelangelsupertino264
8 ай бұрын
Muy bueno el video. Gracias. Ud sabe mucho y no se guarda nada
@norabustos8382
8 ай бұрын
Muchas gracias doctor!!! Desde Argentina!!
@marthalopezvega
8 ай бұрын
DOCTOR QUE SIRVE PARA DESINFLAMAR LA COLUMNA GRACIAS DESDE COLOMBIA 🇨🇴
@fabiolatorres5746
8 ай бұрын
El té de clavos de olor es antiflamatorio actúa rápido.
@buganvillaamarilla517
8 ай бұрын
@@fabiolatorres5746 por favor, como hacemos ese te?
@jaisyyolandatrujilloaponte8452
8 ай бұрын
El cloruro de magnesio
@eneidaderios322
7 ай бұрын
Leche cón ajos en la noche hierve una taza de leche de vaca cón 7 ajos y te lo tomas calientito.
@camargofamily4566
7 ай бұрын
La cúrcuma preparada con leche o en pildoras
@guiomarvergara
7 ай бұрын
Gracias Dr. soy nueva en su canal. Vivo en una finca de Vergara, Cundinamarca. Hago ayuno intermitente mi última comida es a las 12:30 del día, hasta el otro día a las 6:00 am
@lizipinto582
8 ай бұрын
Dr. Muchas Gracias....QUE IMORTANTE.!!!!!!!
@ErozVarzotti
8 ай бұрын
Muy buen consejo el ejercicio es vida
@normaberon6
7 ай бұрын
Gracias Dr. Por aclarar sobre la regeneración celular, es un arma importantísima para mantenernos sanos. GRACIAS!!!🇦🇷🌻
@rosariopalacios37
7 ай бұрын
Gracias
@maykaglopez9084
8 ай бұрын
Desde España, buenas noches y muchas gracias por compartir sus conocimientos. Un abrazo ❤
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Muchas gracias por tu especial apoyo, te deseo mucha salud
@LauraIselmaPonceLopez
8 ай бұрын
Gracias Doctor que Dios lo bendiga por ayudarnos a cuidarnos 🥰
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Muchísimas gracias a ti por tu gran apoyo, espero no dejes de visitar en canal. Un gran abrazo ❤
@americasoto4318
8 ай бұрын
Maravilloso tema Doctor, hay que leerlo más de una vez... Entiendo que si yo como la última comida a las 7:00 pm y desayuno a las 7:00 am. entonces estoy haciendo autofagia...SI, ó tengo q llegar a las 16 hrs ?.... Qué interesante Doctor!!! Me interesa mucho este tema !!! 🙏
@americasoto4318
8 ай бұрын
Lo que no pude entender es lo de la Fructuosa y las grasas para activar la autofagia 🤔
@teresamartinez1518
7 ай бұрын
Excelente Dios te bendiga
@RosaMaria-ry9fw
Ай бұрын
Dr Felicitaciones!!! Por sus videos , excelente educación para todos nosotros y nos ayuda bastante en nuestra salud😊
@mariagabrielasottamunita4677
5 ай бұрын
Que pasa con las frutas ….?
@franciscocapellanvalverde405
5 ай бұрын
Si entreno en ayunas con hiit y pesas aumentare la autofagia? Por que muchos doctores dicen que la autofagia es un mito y ayunar es malo? Ya que liberamos mucho cortisol etc
@asalcedos1705
8 ай бұрын
Buenas noches Doctor Restrepo 💪💯 GRACIAS. Saludo desde Colombia ❤️🌎❤️
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Las gracias te las doy yo a ti por tu gran aporte, me alegra muchísimo que te haya gustado el video. Un abrazo ❤
@sorayarochell4870
8 ай бұрын
Lo saludo de Miami , florida 🇺🇸 bendiciones para usted y equipo de trabajo ♥️♥️♥️♥️♥️
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Muchas gracias Soraya por tu apoyo tan especial, siempre muy agradecido cada día con ese apoyo que me brindas.
@sorayarochell4870
8 ай бұрын
@@OswaldoRestrepoRSC Dr usted lo merece y con excelente equipo es poco lo que puedo brindarle pero lo hago de corazón. Eso si siempre presente en todos los video . Nos lo brinda con tanto conocimiento , nos ayuda usted lo hace de corazón Dr Dios lo cuide y bendiga por siempre ♥️♥️♥️
@jaquelinivonecarrizo5227
7 ай бұрын
Excelente dr . Muy buena explicación de la AUTOFAGIA. Saludos desde CORDOBA, ARGENTIN🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@marialopez7697
7 ай бұрын
Gracia por su valiosa information
@tendtudo9052
7 ай бұрын
Muy buen vídeo.❤
@MirellaRodriguezZamora-oi3vp
7 ай бұрын
E excelente programa gracias soy cubana como puedo decir.blamar la cervical padezco de está y me hicieron una placa y la tengo bastante mala tengo 79 Año gracias y que Dios lo bendiga a usted y su familia
@marilyndelta9366
8 ай бұрын
Interesante tema,gracias doctor, bendiciones para usted desde Cuba.
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Marilyn, me alegra muchísimo que te haya gustado el video, gracias por tu comentario. Bendiciones ❤
@sofiasuero6089
8 ай бұрын
Gracias por compartir sus conocimientos en beneficios de todos. Lo felicito porque sus videos están llenos de informaciones claras y sin tantos rodeos . Saludos desde República Dominicana.
@adrianmoncada5614
8 ай бұрын
Muchísima gracias por compartir bendiciones gracias
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Adrián, te agradezco a ti por ver y apoyar mis videos, me alegra mucho ver tu comentario. Un saludo ❤
@sorayarochell4870
8 ай бұрын
Hola Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia aquí presente el el video de hoy gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️♥️
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Gracias Soraya por siempre ser la primera en decir Presente
@sorayarochell4870
8 ай бұрын
@@OswaldoRestrepoRSC Gracias mi Dr por tanta información tan importante para mí y familia. Un fuerte abrazo Dios lo bendiga a usted y familia ♥️♥️♥️♥️
@EpifanioSalgado-gd5le
7 ай бұрын
Todo ese royo ya lo se , y lo w no lo entiendo, pero q hiervas o medicamento debo d tomar para cada mal q está mencionando, xfa
@victorinahernandez3312
8 ай бұрын
Investigue la Respiración positiva y la negativa
@patriciaraita232
8 ай бұрын
Gracias por toda esa increíble information. La voy a compartir. Saludos desde Finlandia 🇫🇮🫂
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Patricia, te agradezco mucho todo tu gran apoyo ten especial para mi, cuéntame que otro tema te gustaría que hiciera un video ❤
@adrianacontreras4062
8 ай бұрын
Buenas noche , me gustan mucho sus videos . pero eh estado un poco alejada por lo que está pasando en mi país, chile 🇨🇱
@jeannettegutierrez2932
8 ай бұрын
Buenas noches doctor bendiciones gracias por su información RD 👍🙏🌹❤️💯
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Un abrazo Jeannette y un agradecimiento especial por tu increible apoyo.
@marianrojas7852
7 ай бұрын
Buenas tardes doctor, como puedo contactar con usted, de antemano gracias por su respuesta. Un abrazo
@olgarios2064
8 ай бұрын
Bendiciendo Dr. muchas gracias por sus útiles videos. El parche de ice wave es efectivo ? Dicen que trabaja con las células madres es fototerapia. Ayudará para la inflamación de osteoarthritis y artrosis?
@trinidadvargas7574
8 ай бұрын
Buenas noches doctor Restrepo, un saludito de Guayaquil Ecuador, gracias por la información, linda noche doctor
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Un saludo muy especial para ti hasta Ecuador, muchas gracias por tu aporte. Un abrazo ❤
@Sergio-d4r
8 ай бұрын
Un saludo a usted desde las vegas nv
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Muchas gracias a ti por apoyarme y por preocuparte por tu salud
@CirenioLanda
8 ай бұрын
Saludos desde Coatepec Veracruz México
@zulmanataliacardozo1653
8 ай бұрын
Muchas gracias por sus enseñanzas.
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Zulma, muchísimas gracias a ti por comentar en el video, espero sigas estando activa por el canal. Un saludo ❤
@angieann5617
7 ай бұрын
Dios le bendiga
@AnaMariaToledo-je8qo
8 ай бұрын
Dios los bendiga Saludos desde Cuba un abrazo
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Ana María, que bonito ver tu comentario, muchas bendiciones para ti también ❤
@MariaSanchez-wf4me
8 ай бұрын
Impresionante, gracias por compartir esta excelente y valiosa informacion.
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
María, que bueno que te haya gustado, muchas gracias por tu apoyo, un abrazo para ti ❤
@gloriaromero3237
7 ай бұрын
Muchas gracias Dios te bendiga
@MaryHelen154
8 ай бұрын
Faço todos os dias pelo menos 12h, além de ser bom para saúde ainda fico em forma.
@mrs.josefaajonguerrero7857
7 ай бұрын
Doctor buenas tardes. Es cierto que el ayuno de 16 horas desbalancea las hormonas en la menopausia?
@estelatorres1761
8 ай бұрын
Buenas noche muchas gracias por tan importante información saludos desde Cuba
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Estela, te doy las gracias yo a ti por tu gran apoyo, me alegra mucho ver tu comentario, no dejes de visitar el canal. Un abrazo
@teresamiranda3553
8 ай бұрын
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, DR. Una platica muy interesante, entendí le con un contenido valioso p nuestra salud BN BENDICIONES INFINITAS TODOS CDMX
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Teresa, te doy las gracias a ti por tu gran aporte, que bueno que disfrutes con el canal, no lo dejes ver. Un abrazo ❤
@martamercedeszamo1224
8 ай бұрын
Gracias Doctor por todos lo que nos enseña que Dios lo bendiga lo saludó desde Argentina
@adelaavendana7144
7 ай бұрын
Que chingo mi doctor. Gracias por todo
@martsol9343
7 ай бұрын
Dr. Buenos días cree ud que con el ayuno intermitente y buena alimentación pueda regenerar tejido de mi ombligo ya que tengo una hernia desde hace varios años...mi edad es de 60 años sexo masculino.....gracias por su comentario
@bertiliamata7374
7 ай бұрын
Namaste Maestro
@astridrojasperez9806
8 ай бұрын
Apreciado Dr. Me gustaría saber qué tratamiento natural es benefico para desinflamar la próstata. Una amiga de hablo del te de las hojas de guayaba o te de hojas de guanábana.gracias . Bendiciones infinitas.
@eneidaderios322
7 ай бұрын
Leche de vaca cón curcuma hervido en la noche.
@victoriadiazmateo3812
4 ай бұрын
Muchas gracias doctor
@otiliabarrios9251
7 ай бұрын
En el minuto casi 10....ayuno..ejercicio..te verde brócoli uva ..vino..meditación yoga técnica de reparación y dormir completo 😊
@luluchiincao8817
7 ай бұрын
Excelente me encantan sus exponencias❤❤❤
@juanmapedrosa2340
8 ай бұрын
No has hablado para nada de la espermidina que es la molécula que más favorece la autofagia. Mientras que el resveratrol es muy controversias y en algunos casos anula los beneficios del deporte y según la dosis crea más perjuicio que beneficio.
@guiomarvergara
7 ай бұрын
Me encanto Dr. gracias
@claudialorenacastellanos1048
8 ай бұрын
Doctor ¿Tomar agua o te verde sin azúcar ,ni endulzantes durante las horas de ayuno intermitente¿Corta el ayuno ?Desde ya Muchas Gracias!!!
@myriamreye1168
7 ай бұрын
No, no corta
@EmprenderPlus
7 ай бұрын
Me pareció excelente su video, yo consumo el glutation nanonizado, me gustaría tener contacto con usted para conversar sobre este producto, saludos cordiales
@gracielaperaltafreire2542
7 ай бұрын
Gracias infinitas!🙌🏻🌟👏🏽🕊
@lidiavirginiacaucota
8 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Oswald
@MariaMartinez-g6i
7 ай бұрын
.bueno días Doctor y mi hija se enferma mucho de las vías respiratorio. Usted le puede dar una consulta teléfonica soy de la ciudad de México me llamo María
@froylanuvinarubio5468
7 ай бұрын
María de qué está enferma tu hija puedes platicar mejor que te dice tu doctor que siente tu hija ? Y que estas consumiendo en este momento
@victoriadiazmateo3812
8 ай бұрын
Te amo
@firework2867
8 ай бұрын
Excelente muy clara y motivante su nformación muchas gracias por ayudarnos a cuidar ntra.salud.Dios lo bendiga.
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Que bueno que te haya sido útil la información, me alegra mucho que te haya gustado el video. Un gran abrazo ❤
@amparopavonfernandez8080
7 ай бұрын
Genial gracias por todo doctor ❤
@mariagabrielasottamunita4677
5 ай бұрын
Buenisimo ,,,,,,,,
@diegocharif7586
8 ай бұрын
GRACIASSSSS TOTALESSSS.......ABRAZO ❤
@reynatrujillo6984
7 ай бұрын
Gracias
@carolinegonzalez2249
7 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Dios le bendiga súper importante información en este video😊
@ConcepciónCarrascoCosmo
8 ай бұрын
Buenos días DR muchas gracias por tus muy buenos consejos un saludo desde la costa del sol 🌞marbella 🇪🇸😘❤️
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Me alegra mucho que te sean útiles, espero que no dejes de disfrutar con los videos. Un abrazo para ti ❤
@samiestelar1342
8 ай бұрын
Que tal es tomar glutation de inmunocal para can de mama
@GULLOPRODUCTION
7 ай бұрын
Toma selenio 4 veces al día vitamina e 2 veces al día omega 3 3 veces al día y la d3 3 veces al día, no falla
@LiliaCaobiNodarse-lm5fn
8 ай бұрын
Graciasssss Doctor por tantos buenos consejos médicos,es usted extraordinario,me encantan 🎉todos sus videos porque están nutridos de mucha información científica de la buena,lo sigo desde Cuba, un gran saludo
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Lilia, que comentario tan bonito, agradezco mucho tus palabras tan enriquecedoras y tu gran apoyo, te mando un especial abrazo hasta Cuba ❤
@mariagloriabarragan4182
8 ай бұрын
Gracias. Dotr
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Muchas gracias Maria, un abrazo y mucho cariño por apoyar
@gracielatolaba2184
7 ай бұрын
Excelente consejos doctor, muchas gracias.
@rosalbatolozaguerrero7648
8 ай бұрын
BUENAS TARDES DOCTOR; GRACIAS POR SU IMFORMACION DIOS LE BENDIGA🙏
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Gracias a ti Rosalba por tu comentario tan especial. Un abrazo para ti ❤
@rosaht6816
7 ай бұрын
Dr. Tengo moscas volantes en los ojos, no me dejan ver, por favor digame que puedo hacer
@mariaelenaisola8574
7 ай бұрын
Óleo de rícino?
@MariaGilmore-l2q
8 ай бұрын
Buenas tardes Doctor Restrepo saludos cordiales para usted gracias por el video sobre LA reparacion de las celulas malas muy util para mi,mirando el video completo,like y compartido UN fuerte abrazo ❤❤❤
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Que bueno ver que te haya gustado mucho el video, me alegra que disfrutes con el canal, no dejes de ver el contenido. Un abrazo grande ❤
@MariaGilmore-l2q
8 ай бұрын
@@OswaldoRestrepoRSC con mucho gusto mi estimado Doctor me encanta escucharlo en cada tema son muy importante para mi UN fuerte abrazo.
@mariamoralesmontalvo9016
8 ай бұрын
Desde Veracruz Veracruz
@GULLOPRODUCTION
7 ай бұрын
Excelente explicacion gracias Dr
@joselherrera9129
7 ай бұрын
Thanks!
@OswaldoRestrepoRSC
7 ай бұрын
¡INMENSO AGRADECIMIENTO JOSE! Te agradezco en medidas desproporcionadas por que muestras tu apoyo e interes de seguir creciendo esta comunidad de la salud
@rosiesantillana3147
7 ай бұрын
Vivo en California. Aqui hay muchos Indues, estas personas saben mucho d la curcuma ya q ellos la han usado x años y años. Pase consulta con una naturista indu y ella me dijo q el consumo d curcuma debe ser minimo al dia como la mitad d una cucharadita d te. Me dijo q era xq es un adelgazante d la sangre y eso es bastante riesgoso maximo en personas q toman adelgazantes d sangre como aspirina. Una amiga q toma aspirina tomaba una capsula d curcuma al dia para el dolor en las coyunturas y vi q repentinamente le aparecian pequeños moretes en la piel. Le comente lo d la curcuma. Ahora toma 2 capsulas a la.semana y los moretes desaparecieron. Aunq las medicinas sean naturales tienen contraindicaciones hay q investigar antes d tomarlas ya q de ahi tambien sacan la medicina las.farmaceuticas. Saludos!!
@anamolina8443
8 ай бұрын
Buenas noches Doctor que Dios lo bendiga
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Ana, muchas gracias por tus buenas energías. Bendiciones para ti también ❤
@danielasarahivillamizar7877
8 ай бұрын
Dr. Tengo moscas volantes llamadas.miodepsoas en los ojos, principalmente en el izquierdo. Me salio hace un año, cuando tenia 25 años, a causa del.covid ... He estado investigando mucho.sobre esos residuos porque es bastante molesto para leer. La medina tradicional.dice que no hay forma de curar esa situación excepto con cirugía. Pero he leido que hay personas con vitaminas, incluso algunas dietas han mejorado. Uf sabrá algo eapecifico? Yo he estafo tomando vitaminas (a,e,zing, citrato.de.magnesio, luteina, astanthina) Yo siento que me.ha ayudado bastante a la.vista pero no con ese problema específicamente.
@bettynaaranda686
8 ай бұрын
Gracias x su información dtr
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Muchísimas gracias a ti por tu gran apoyo, que bueno que te haya interesado el video, cuéntame que otro tema te gustaría que tratara en el canal ❤
@raquelruiz4559
8 ай бұрын
Gracias por la información, bendiciones.
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Raquel, Mil gracias a ti por tu gran aporte, bendiciones ❤
@mariafilomenatrovaomarinho8254
8 ай бұрын
Grata execto o vinho 😢
@paolaandreasanchez
8 ай бұрын
Gracias por este video,, gracias
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Paola, muchas gracias a ti por tu comentario que tan feliz me hace. Un abrazo y no te pierdas mis próximos videos ❤
@marthalopezvega
8 ай бұрын
BENDICIONES DOCTOR SOY NUEVA VIENDO SUS VIDEOS QUE SIRVE PARA EL ARDOR AL ORINAR
@mitchelrose9043
7 ай бұрын
Bicarbonato de sodio 1/2 en medio vaso de agua una vez al día en menos de 3 días se va
@elizabitamojica28
8 ай бұрын
Excelente!!! Gracias.
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Eliza, que bueno que te haya gustado el video, muchas gracias por comentar. Un saludo ❤
@jorgemorales-xm2cw
8 ай бұрын
Muchas bendiciones para usted.🙏🙏🙏
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Hola Jorge, un abrazo y muchas gracias por tus buenos deseos
@victorinahernandez3312
8 ай бұрын
Señor , gracias por su información, pero eso existe desde los Egipcios
@ClaudioLeivaGómez-h2g
8 ай бұрын
Pero. Con autofagia se daña la vesícula
@mariafilomenatrovaomarinho8254
8 ай бұрын
Dr vinho ?! Mesmo pequenas quantidades danam o fígado 😢e é carboidrato máu ele causa setress nas artérias 😢porque tem etanol. Melhor comprar resveratrol serto !? Ou frutas como as próprias uvas com as sementes dela se compra já triturada é puro resveratrol os mirtilhos etc. Agora vinho 😢😢😢
@Sergio-d4r
8 ай бұрын
Una pregunta con el medicamento el CDS ES CURABLE LA TIROIDES ?
@OswaldoRestrepoRSC
8 ай бұрын
Un saludo, tu pregunta ha generado mucha controversia en algún momento, te comparto este enlace donde puedes ver más sobre el tema: kzitem.info/news/bejne/xIR7sal_iIVpemk
@RosaManzano-dp4jn
8 ай бұрын
Hola excelente la explicación _ enseñar a la humanidad a vivir cada día mejor bendiciones❤ desde Venezuela @@OswaldoRestrepoRSC
@maritzaclotilde685
7 ай бұрын
Y las personas con cáncer terminal, ya ni tienen posibilidades?
@guadalupealdana4554
7 ай бұрын
Yo conozco una señora con cancer terminal desde hace 4 años le dijeron de 6 meses a 1 año y empezó hacer ayunos y comer verduras crudas y frutas con tés y infusiones y eso ya ase 4 años. Claro siempre con la fe en Dios.
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