Hola a todos! 馃 Hoy os traigo un v铆deo de relajaci贸n guiada! He querido traeros otro v铆deo de relajaci贸n guiada progresiva muscular como muestra de agradecimiento por vuestro apoyo, porque s茅 que es uno de vuestros tipos de v铆deo favoritos, y adem谩s a mi me encanta hacerlos! En esta relajaci贸n guiada vamos a enfocarnos m谩s en la zona de la cabeza, los m煤sculos de la cara, el cuello y los hombros, porque es una de las zonas que m谩s tensi贸n acumula. Voy a daros instrucciones para que relaj茅is todos esos m煤sculos y as铆 pod谩is dormir profundamente durante toda la noche. Adem谩s voy a combinarlo con ASMR visual, en forma de face brushing. Y muchas cosas m谩s! Espero de todo coraz贸n que os guste mucho y que disfrut茅is este momento que es s贸lo para vosotros 馃
鉁 Time Stamps 鉁
0:00 Intro 馃
2:53 Prep谩rate para la relajaci贸n 馃馃徏鈥嶁檧锔
6:49 Relajaci贸n guiada progresiva 馃尭
42:06 Despedida 馃
馃挅 / laurizzzasmr
馃摡 laurizzzasmr@gmail.com
袧械谐褨蟹谐褨 斜械褌 肖懈谢褜屑 卸訖薪械 邪薪懈屑邪褑懈褟 ASMR 馃 Relajaci贸n guiada para caer en el sue帽o m谩s profundo (con visual)
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