Proteja Seu Assoalho Pélvico: Live Exclusiva com Dicas Práticas!
👉Como resolver os escapes de xixi que pioraram depois que comecei a correr?
👉Como evitar a perda de xixi durante as aulas de jump?
👉Por que perco urina durante o agachamento? Como evitar esse constrangimento?
👉Pedalar fortalece ou prejudica o assoalho pélvico?
👉Como executar os movimentos de maneira correta durante a dança, step, corrida?
👉Quero aprender a fazer exercícios abdominais com ativação do assoalho pélvico
Se alguma destas questões te afligem, esta Live é para você, mulher que se preocupa em manter sua Saúde Íntima em dia. Venha conhecer maneiras eficazes de proteger o assoalho pélvico durante os seus treinos 💪🌟
🏋🏻♀Demonstei exercícios práticos com dicas de como manter sua postura e prevenir sobrecarregar seu assoalho pélvico durante a prática de exercícios.
👩⚕Sua saúde e bem-estar são prioridades, não importa a idade! Vamos conversar, aprender e praticar juntas nesta aula imperdível.
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Негізгі бет Assoalho pélvico protegido durante os treinos - Drª Amanda Herrero
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