Tempo de bola não seja seu erro, mas o detalhe específico que ajuda a atacar com mais força.
Aprenda a fazer a transição do embalo do braço para o movimento da cortada durante a passada de ataque.
Conheça o Programa JUMP:
cardosovolei.com/
Me siga também nas redes sociais:
Instagram:
/ programajump
TikTok:
/ programajump
Негізгі бет Фильм және анимация Ataque Vôlei. O caminho do ataque perfeito 2.0 (Tem exercícios)
Пікірлер: 37