#SaúdeMental #AtaqueDePânico #ControleEmocional #Psicologia #CuidadoComACabeça #Neurociência #BemEstar Você sabia que a relação entre o cérebro e a saúde mental é crucial, especialmente quando se trata de ataques de pânico? 🧠
Os ataques de pânico surgem de repente, com sintomas como coração acelerado, falta de ar, suor excessivo e uma sensação avassaladora de medo. Eles são uma resposta exagerada do cérebro a situações que nem sempre são ameaçadoras.
Nosso cérebro ativa o "modo de luta ou fuga" para nos proteger, mas, em quem sofre de ataques de pânico, esse sistema de alerta pode ser acionado de forma inadequada, causando intensos desconfortos.
Recentemente, pesquisadores do Instituto Salk, na Califórnia, descobriram um circuito cerebral associado aos ataques de pânico, um transtorno que afeta até 4% da população mundial.
Eles analisaram o núcleo parabraquial lateral (NPBL), uma pequena área do tronco cerebral conhecida como o "centro de alarme". Esta área controla a respiração, frequência cardíaca e temperatura corporal, que são alteradas durante os episódios de pânico.
Além disso, o NPBL produz Pacap, uma proteína que regula as respostas ao estresse. Entender a ciência por trás desses mecanismos pode fazer toda a diferença na busca por uma vida mais equilibrada e saudável. Estudos científicos ajudam a determinar quais medicações e tratamentos podem modular áreas específicas do cérebro para controlar ataques de pânico.
Se você está enfrentando esses transtornos, busque ajuda profissional para gerenciar melhor esses episódios. 🌿🧘♂️💖
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Негізгі бет Ataques de Pânico: Cientistas fazem mapa do cérebro para evitar transtorno
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