Richtiges Atmen erfüllt für mich zwei Kriterien: Der Atmen ist bewusst und Du atmest tief. Heute bekommst Du eine kleine Anleitung zum richtigen Atmen. Dieses elementare Wissen für eine gute Atemtechnik sollte Jeder haben und anwenden, der sich erfolgreich durch die Welt manövrieren will.
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