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Angstfrei leben? Wie soll denn das bitte funktionieren?
Egal ob bei Flugangst, Angst vor der eigenen Angst oder Ängste im Alltag und Beruf: Durch eine bewusste Atmung, können wir unsere Angst - zumindest - ein großes Stück, wegatmen.
Негізгі бет Atemtechniken bei Angst - Diese 3 Übungen verändern dein Leben!
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