Dr Gaspare Costa Psicologo e Psicoterapeuta per Consulenze Online o Appuntamenti in Studio 340.7852422 WhatsApp oppure www.attacchidip...
Gli attacchi di panico alla guida, specie in autostrada, si manifestono con sintomi quali tachicardia, fame d'aria, dolore al petto, senso di oppressione che fanno temere all'individuo che stanno per avere un infarto e che, quindi perderenno il controllo dell'auto.
I sintomi dell'attacco di panico in autostrada possono riguardare anche la paura di perdere il controllo e schiantarsi, questi sintomi sono la testa leggera, vista offuscata, derealizzazione e depersonalizzazione.
Dopo il primo attacco di panico alla guida in autostrada iniziano a succedere delle cose, ad esempio, la paura della paura; la persona teme che se guiderà certamente sarà sopraffatto da un altro attacco di panico alla guida in autostrada; spesso si rassicurano con un accompagnatore.
Gli evitamenti, nel breve termine, abbassano l'ansia ma, nel breve e lungo termine, cronicizzano il problema perché impediscono di fare quelle esperienze emozionali correttive in grado di demolire le credenze disfunzionali.
Attacchi di panico in auto cosa fare? La prima cosa da fare per curare l'attacco di panico alla guida è di rivolgersi tempestivamente, prima che i circoli viziosi prendono forma, alla Psicoterapia Cognitivo Comportamentale che si è dimostrato il trattamento più efficace per la cura degli attacchi di panico.
Per curare gli attacchi di panico in auto e autostrada la psicoterapia cognitivo comportamentale si serve di numerose e tecniche e strategie come la ristrutturazione cognitiva, la psicoeducazione, le esposizioni enterocettive e le esposizioni in vivo.
Негізгі бет Attacchi di Panico alla Guida: Cosa Sono e Come si Curano
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