Достар, бүгінгі сабағымыздан иыққа арналған жаттығулармен таныс боласыздар. Үш бөліктен тұратын иық бұлшықеттеріне қалай тиімді әрі дұрыс жаттығу жасау керектігін білу үшін төмендегі бейнероликке назар аударыңыздар
- Күн бұрын
Жаттығу залы. 6-сабақ. Иыққа жаттығу жасау.
- Рет қаралды 13,897
Пікірлер: 19