Avisos úteis para a vida espiritual
00:00:14 Cap.01 A imitação de Cristo, e o desprezo de todas as vaidades do mundo
00:02:58 Cap.02 O humilde juízo de si mesmo
00:05:25 Cap.03 Os ensinamentos da verdade
00:10:26 Cap.04 A prudência nas ações
00:11:48 Cap.05 A leitura das Sagradas Escrituras
00:13:14 Cap.06 As afeições desordenadas
00:14:34 Cap.07 Deve-se fugir à vã esperança e à soberba
00:16:25 Cap.08 Deve-se evitar a excessiva familiaridade
00:17:39 Cap.09 Obediência e sujeição
00:19:22 Cap.10 Deve-se evitar as palavras supérfluas
00:21:01 Cap.11 A conquista da paz e o zelo da perfeição
00:23:59 Cap.12 A utilidade das adversidades
00:25:29 Cap.13 A resistência às tentações
00:30:45 Cap.14 Deve-se evitar o juízo temerário
00:32:27 Cap.15 As obras que procedem da caridade
00:34:21 Cap.16 A tolerância com os defeitos alheios
00:36:39 Cap.17 A vida monástica
00:38:12 Cap.18 Os exemplos dos Santos Padres
00:42:18 Cap.19 Os exercícios do bom religioso
00:47:30 Cap.20 O amor à solidão e ao silêncio
00:53:15 Cap.21 A compunção do coração
00:57:07 Cap.22 A consideração da miséria humana
01:02:23 Cap.23 A meditação da morte
01:08:34 Cap.24 O juízo e as penas dos pecadores
01:14:58 Cap.25 A fervorosa emenda de toda a nossa vida
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