Se você ficou com alguma dúvida sobre a aula 1 escreve aqui nos comentários que eu quero ajudar você!
@cantoraluciaramos
7 ай бұрын
Até que ano o problema da menopausa vai, ate 80 anos é possível ainda sentir os sintomas?
@mariadasgracasferreira4762
7 ай бұрын
Gisele, gostaria muito que vc falasse sobre mulheres que têm uma menopausa precoce induzida por tratamento oncológico. Carcinoma lobular hormônio-dependente. Tratamento hormonal para inibir a atividade ovariana e com isso fazer despencar o estradiol é assim diminuir o tumor.
@menopausaclube
7 ай бұрын
@@mariadasgracasferreira4762 Olá Maria das graças, Mulheres com sobrepeso/obesidade são muito mais suscetíveis a desenvolver o câncer de mama hormônio-dependente ainda mais se tiverem triglicerídeos e LDL altos também. É preciso reduzir muito a inflamação corporal e o peso, melhorar a composição corporal com exercícios de peso (musculação) e alimentação saudável (com muitos antioxidantes). Quanto mais gordura corporal, maior será o risco dessa gordura aromatizar e se converter em estrona “hormônio ruim”. Além disso, é obrigatório reduzir o consumo de carnes vermelhas (gado e porco) por elas aumentarem a proteína IGF-1 que aumenta a proliferação celular. Na aula 1 eu falei sobre a mulher hiperestrogênica e como eliminar o excesso de estradiol com detox do fígado e intestino, bem como reduzir o contato com os disruptores endócrinos. Eu falei também sobre os nutrientes capazes de reduzir essa aromatização reassista a aula e anote esses nutrientes😉
@menopausaclube
7 ай бұрын
@@cantoraluciaramos Olá, Lucia O período completo do climatério termina por volta dos 65 anos. Os sintomas vasomotores(fogachos) vão reduzindo com o passar dos anos, bem provável que até os 60 anos a mulher não sinta mais. Mas isso não significa o fim dos problemas, porque a queda hormonal pode acarretar doenças como: pressão arterial elevada, doenças cardiovasculares, colesterol desregulado, diabetes, obesidade e por ai vai… Recomendo assistir a aula 2 onde eu trago algumas estratégias para desinflamar o corpo e reduzir os sintomas: kzitem.info/news/bejne/opeBq2yhsKOCoJg
@tifrankclemente4040
Ай бұрын
Sou HIPERESTROGENICA. Como consumir a cápsula de alcachofra? Qual a milagrama e toma de que forma? Por quanto tempo? Grata por todas as informações
@carmenluciasilveira3016
6 ай бұрын
Boa noite Dra,tenho o corpo igual a maçã,mas meus hormônios despencaram todos, igual a mulher banana,mas sou uma mulher bem sensível como a pêra.Depois que comecei a fazer reposição hormonal com oestrogel e utrogestan melhorei muito.Estou gostando de vê os seus vídeos, acabei de assistir o último.Agora comecei o primeiro.Obrigada prla sua disposição de ajudar nós mulheres que ficamos tão perdidas nesse momento.
@vivianleal4582
6 ай бұрын
Sou mulher banana 🍌. Entrando na menopausa aos 48. Quero fazer reposição hormonal bioidêntico mas na minha cidade não tem ninguém que passe!!
@menopausaclube
6 ай бұрын
Oi Vivian, Hoje temos a facilidade das consultas on-line😉 Além da reposição hormonal, lembre-se que precisamos dar um suporte nutricional ao corpo para que ele responda bem a essa reposição ok. Eu falo bastante sobre isso na aula 2 do curso: kzitem.info/news/bejne/opeBq2yhsKOCoJg
@enailepb
4 ай бұрын
Olá dra Gisele. Seus videos estão me ajudando muito. Estou com 48 anos e começaram os fogachos, de novo. Fiz dieta antiinflamatória desde janeiro com a retirada do glúten e lactose, com isso e outras nedidas, perdi 10 kg. Esses calores, queda da libido e o ressecamento vaginal são os piores sintomas. Hj nesmo já fiz o chá da amora, que a sra ensinou em outro vídeo. Graças a Deus tenho um esposo muito amoroso e compreensivo, que entende esse momento e me ajuda a lidar melhor com essa situação. Vou refazer meus exames hormonais e fazer o que tiver quecser feito para melhorar isso. Ninguém merece esses calores que surgem do nada e irritam tanto a gente. É surreal.
@menopausaclube
4 ай бұрын
Você está no caminho certo querida, parabéns pela decisão de fazer a dieta anti-inflamatória e pelo sucesso de ter eliminado 10kg. Ninguém merece mesmo sentir esses calores desagradáveis, continue se informando e aplicando todo o conhecimento que estás buscando que você terá muitos benefícios na sua saúde. Conte comigo para acompanhá-la nesse processo 💕
@MariaAuxiliadora-vw6zi
20 күн бұрын
@mariaceliaantunes
7 ай бұрын
Ahhh estou com 60 anos desde dos 50 entrei na menopausa 🙌
@muktimaripsicologa6878
3 күн бұрын
Sou mulher pêra a quatro meses retirei o útero e um ovário estou sofrendo com os fogachos e ganhei muito peso. Adorei o vídeo para ter uma direção. 😢😢😢 Que luta ser mulher. Grata!🌹
@CidaMorena
2 ай бұрын
Eu entrei na menopauda em 2016 depois de um ano sem menstruar, sentindo todos os sintomas, fogachos, insônias, irritação muitas dores nas pernas nao dormia a noite mas as seis horas tinha que sair pra trabalhar, nao achava médicos que fazia TRH até que em 2022 achei uma que passou hormônios e minha qualidade de vida mudou pra melhor. Obrigada ❤
@menopausaclube
2 ай бұрын
Que maravilha, Cida 👏 Para que a reposição hormonal faça o melhor efeito, precisamos dar nutrientes para os hormônios atuarem, eu falo mais sobre eles na aula 7: kzitem.info/news/bejne/umit3JWVaWSpqHY
@elianesliwa8255
7 ай бұрын
Gratidão 🙏 pela preciosidade do que Você está dispondo com tanta precisão, conhecimento e prática. Luz e Bençãos ✨
@menopausaclube
7 ай бұрын
Gratidão pela sua presença aqui conosco querida💕
@CidaMorena
2 ай бұрын
Meu corpo e pera cintura 84 quadril 110 pernas grossas muitas celulites, sou ativa moro sozinha resolvo meus problemas, corro atras das coisas que eu quero , mas apesar da alimentação saudável sem açúcar ,glutem fazendo exercícios tenho muita dificuldade de emagrecer 😢
@menopausaclube
2 ай бұрын
Essa dificuldade de emagrecer pode estar ligada à resistência insulínica, Cida Que é quando o nosso corpo não consegue retirar a glicose do sangue e levar para a célula para gerar energia, isso alterar toda a estrutura do nosso tecido adiposo fazendo essa gordura hipertrofiar e ser mais difícil de eliminar. A aula 2 pode te ajudar bastante, dá uma olhadinha 😉kzitem.info/news/bejne/opeBq2yhsKOCoJg
@CidaMorena
2 ай бұрын
@@menopausaclube Muito obrigada por responder .🌹💖
@marleioliveira904
27 күн бұрын
Que aula sensacional, sou mulher banana😊 gratidão, bora assistir às outras❤
@feitosdasol5109
25 күн бұрын
Serviço de utilidade pública! ❤❤❤Que mulher espetacular! Que Deus abençoe muito sua vida! Gratidão por compartilhar tantas informações úteis!
@menopausaclube
20 күн бұрын
Obrigada Sol, Deus abençoe a sua vida também querida 🙌💕
@marianacelino8475
2 ай бұрын
Aula MARAVILHOSA!!! Nunca vi nada igual no KZitem! Obrigada ❤
@menopausaclube
2 ай бұрын
Olá, Mariana Eu que agradeço sua companhia por aqui, conte comigo se tiver dúvidas ao longo do curso 😉💕
@lili-ww1sv
4 ай бұрын
Aula e excelente...mas drepe tudo isso que acontece com a gente...eu estava com insônia tontura na madrugada e calores tudo madrugada.. mas voltei pra academia e tomando suplementação to melhor.🙏
@menopausaclube
4 ай бұрын
Perfeito Lili, exercício físico deve ser INEgociável especialmente nessa fase😉👏
@zannygodinho3456
Ай бұрын
Procurando esperança nesses seus vídeos . Porque após uma histerectomia total , minha vida tem sido so ladeira a baixo😢 tá crítica minha situação. Não posso fazer reposição hormonal, porque tive um avci em 2024. A essoflavona, já não está me ajudando. Tenho passado dias terríveis ( depressao, fogachos, sensação de desmaios, insônia… ) hj vou iniciar actaea racemosa. Que Deus me ajude com essa nova medicação. Está difícil minha vida 😢 Tenho 40 anos , casada há 23 anos e dois filhos . Que seus vídeos me ajudem
@menopausaclube
29 күн бұрын
A vida vira de cabeça pra baixo né, Zanny. Querida, como você não pode fazer tratamento hormonal invista num bom tratamento alimentar e suplementar, se precisar do meu acompanhamento entre para o Menopausa Clube Premium, uma plataforma especializada em tratar a menopausa de forma natural. Vou deixar o link aqui para você saber como funciona 😉💕 menopausaclube.com.br/premium
@lucianaserafim5907
2 ай бұрын
Deus te abençoe!! Que riqueza de conteúdo! perfeito, parabéns pelo seu profissionalismo
@menopausaclube
2 ай бұрын
Obrigada Luciana, bom ter você aqui no curso 👏💕
@carmemmiyazaki2438
2 ай бұрын
Obrigada doutora excelente aula explicou muito bem ❤
@fulviasilva4541
2 ай бұрын
Excelente aula 👏🏼👏🏼 parabéns e gratidão por nos orientar nesse período tenso da pré menopausa .
@menopausaclube
Ай бұрын
Fico feliz que está gostando das aulas, Fulvia Conte comigo para ajudá-la nessa fase 😉💕
@MarilainedeCássiaSauerbron-f2i
4 ай бұрын
Deus abençoe a sua vida por compartilhar conosco tudo aquilo que precisamos ouvir.
@menopausaclube
4 ай бұрын
Amém Mari, fico muito feliz em compartilhar e saber que mulheres como você estão interessadas em se TRANSFORMAR na Menopausa💕
@silviasiqueira6041
7 ай бұрын
Descobri seu canal hoje! Já achei muitas dicas pra aplicar já. Amando ❤ parabéns 👏
@menopausaclube
7 ай бұрын
Olá, Silvia Fico feliz em saber 💕 Na aula 2 eu falo sobre desinflamação, sono, intestino e muito mais. Espero você lá: kzitem.info/news/bejne/opeBq2yhsKOCoJg
@elianebenevides3908
4 ай бұрын
Gratidão! Dra. Gisele, por estes belíssimos ensinamentos. Que jesus continue te iluminando, te abênçoando cada dia mais e mais sua vida e seus familiares.👏👏🙌🙌🙌🙌💖💙💚💜💛❤🌹🙌🌹🙏🙏😘
@menopausaclube
4 ай бұрын
Amém, obrigada Eliane🙌💕 Fico feliz que você gostou querida!
@solangerodrigues1748
5 ай бұрын
Que aula maravilhosa! Agradeço de coração por tantas informações e gratuitas. Deus abençoe 🙏🏻❤️
@menopausaclube
4 ай бұрын
Eu que agradeço sua companhia aqui no canal, querida! 💕
@anapaulascheffer2948
4 ай бұрын
Gih, não estou na menopausa, mas, faz 3 meses que parei com o anticoncepcional e na primeira fase, estou me sentindo muito cansada e também ansiosa, depois da ovulação passa (confesso que me sinto uma mulher na menopausa). Estou aprendendo muito com os seus vídeos, e segue a sugestão para você abordar esse processo da parada do anticoncepcional e como reestabelecer o equilíbrio hormonal!
@menopausaclube
4 ай бұрын
Olá, Ana Paula. O ciclo das sementes pode te ajudar, dá uma olhada neste vídeo: kzitem.info/news/bejne/sKR92Xx8spmhlYo
@tifrankclemente4040
Ай бұрын
Gratidão pelas informações e apoio ❤
@menopausaclube
Ай бұрын
Estamos juntas querida 💕 Na live de ontem eu falei detalhadamente sobre os biotipos, vem descobrir o seu. Link da live: kzitem.info/news/bejne/saOQs4mYnKuBp3Y
@sayedsilva9084
6 ай бұрын
Estou desse jeito , passa por um momento depois volta
@menopausaclube
6 ай бұрын
Entendo querida, mas tem solução. Assiste o curso completo, ele tem ajudado muitas mulheres a reduzir os sintomas de forma natural. E conte comigo para tirar suas dúvidas😉 kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@lennybarros4315
29 күн бұрын
Tenho 46 anos fiz hestectomia total e retirei os 2 ovários e não posso fazer reposição hormonal tenho custos mamário minha vida da um inferno nunca mas me senti bem 😢😢😢
@menopausaclube
20 күн бұрын
A melhora do estilo de vida pode ajudar muito para quem não pode fazer a terapia de reposição hormonal, Lenny Convido você para conhecer a plataforma de tratamentos para mulheres que desejam tratar a Menopausa de forma natural, vou deixar o link aqui para você saber como funciona querida: menopausaclube.com.br/premium
@jaqueline5172
4 ай бұрын
Conselho de uma mulher na menopausa 53 anos, nada de plástico, zero perfume, zero maquiagem, zero desodorante, tudo o mínimo possível. Meu único sintoma pele seca, mas não uso nada.
@menopausaclube
4 ай бұрын
Perfeito o seu conselho, Jaque 👏🙌
@anacristinapinheiromorais3545
4 ай бұрын
Amiga, vc não usa nem cremes pro corpo? Minha pele muito ressecada.
@menopausaclube
4 ай бұрын
@@anacristinapinheiromorais3545 Você encontra hidratantes naturais para comprar, eles são produzidos a base de plantas, óleos vegetais, sem produtos químicos em sua composição. Você encontra em lojas físicas especializadas, lojas de produtos naturais ou pela internet.
@AdrianaLima-dg7yf
2 ай бұрын
Parabens !! Muito bem explicado
@menopausaclube
2 ай бұрын
Que bom que gostou, Adriana 💕 Espero você nas outras aulas... kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@bebel._.ouriques1232
2 ай бұрын
Maravilha está aula doutora
@menopausaclube
2 ай бұрын
Fico feliz que você gostou 💕 Vou deixar o link das outras aulas do curso aqui para você: kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@vivianemonteiro135
3 ай бұрын
❤ Estou amando essa série ❤ GRATIDÃO 🎉
@menopausaclube
3 ай бұрын
Que maravilha Viviane 💕 Se surgirem dúvidas ao longo das aulas deixe nos comentários
@teresamelo6720
Ай бұрын
Gente, suas explicações sao muito completas, muito bom. Estou encantada com os cursos e olha que eu tento me informar bem . Meus parabéns...
@menopausaclube
Ай бұрын
Me alegra saber que está gostando, Teresa 💕
@elzasoares5706
7 ай бұрын
acheiii ontem esse canal 😢amém
@menopausaclube
7 ай бұрын
Achou na hora certa, Elza 💕 Ontem foi publicada a aula 3 do nosso curso sobre os tratamentos naturais para a Menopausa. Espero você na aula querida👇 kzitem.info/news/bejne/laWAt6N5hHp6aaQ
@marinaazevedo2190
Ай бұрын
Não esquecer q eles tb engordam ficam tb c rugas etc,tem de haver mútuo respeito e aceitação
@solangegomesvieira4225
4 ай бұрын
Mulher Banana, obrigada ❤
@michymix5958
4 ай бұрын
Maravilhosa. Muito clara. Gratidão! Gratidão Gratidão
@menopausaclube
4 ай бұрын
Fico feliz que gostou 💕 Qualquer dúvida sobre as aulas vai me chamando por aqui 😉
@solangelimapeixoto6211
6 ай бұрын
So hj consegui assisitir a aula 1. Muito bom. Eu sou uma maçã 😂😂...vamos que vamos... Amanha assistirei a aula 2 Obrigada ❤
@menopausaclube
6 ай бұрын
Agora que tomou conhecimento sobre o seu biotipo corporal, mãos à obra Solange 😉👏
@cristianecolombo7352
3 ай бұрын
Olá Dra Gisele, acabei de conhecer seu canal, já identifiquei que estou com fogachos, tenho 48 anos, sem filhos e sua definição de corpo foi excelente, já identifiquei que sou do primeiro grupo e vou começar hoje mesmo a tomar providências e seguir maratonando sua playlist. Muito obrigada desde já pelo seu trabalho!
@menopausaclube
3 ай бұрын
Olá Cristiane, legal que conseguiu identificar seu biotipo, assim o tratamento fica mais direcionado e mais rápido os resultados virão. Conte comigo se tiver dúvidas nas demais aulas 💕
@zannygodinho3456
Ай бұрын
Quem veio do 7 vídeo para 1 😊
@LeilimarAmorim
4 ай бұрын
Bom dia estou conhecendo voce hoje que Dr maravilhosa
@menopausaclube
4 ай бұрын
Obrigada querida, fico feliz em ajudar 💕
@catiareges1712
Ай бұрын
Olá, gostei muito do ebook de receitas, gostaria de contribuir de alguma forma😊
@menopausaclube
Ай бұрын
Fico feliz que gostou do presente, Catia 🎁💕
@veronicaboscov5931
4 ай бұрын
Tenho 54 anos estou na menopausa a 10 anos 😅 tomei tibolona por 5 anos e ainda sofro muito com a queda hormonal.
@menopausaclube
4 ай бұрын
A tibolona é um hormônio sintético, na aula 8 eu falo sobre os efeitos colaterais deles, dá uma olhadinha: kzitem.info/news/bejne/umit3JWVaWSpqHY
@sarashwaiki1332
4 ай бұрын
Eu sou corpo pera😅 preciso eliminar dez kg tenho cabelo de fios grossos e queda de cabelos eu sou resolutiva.
@juscelialeal7502
4 ай бұрын
Achei seu canal hoje estou assistindo os vídeos
@menopausaclube
4 ай бұрын
Maravilha Juscelia 👏 Se tiver dúvidas, deixe nos comentários de cada vídeo que vou respondendo😉
@ivanetewebber7802
4 ай бұрын
Tenho 56 anos, faço reposição hormonal, mesmo assim tenho fogachos a noite, libido baixa, cabelo fraco, unhas fracas, mas sou bem magrinha tenho pouca massa muscular
@ivanetewebber7802
4 ай бұрын
Sou mulher banana
@menopausaclube
4 ай бұрын
Você sabe me dizer quais hormônios você repõe, Ivanete? Postei um vídeo sobre 5 coisas que aumentam os fogachos, dá uma olhada: kzitem.info/news/bejne/26uEvoqmZnOWeoI E sobre os cabelos e unhas, recomendo assistir a aula 8 do curso, lá tem receitas de máscaras e nutrientes para os cabelos e unhas: kzitem.info/news/bejne/taWey2xrZpVlZXY
@claudienesantos8550
Ай бұрын
Estou na dúvida pois pois os sintomas da pera e da maçã e um pouco do corpo das duas também
@menopausaclube
Ай бұрын
Além das características físicas e emocionais, os exames são essenciais para concluir qual é o seu biotipo (exames de estradiol E2 e testosterona livre).
@CristianePeres-o6o
2 ай бұрын
Qual o melhor hormônio para se fazer uma terapia hormonal
@menopausaclube
2 ай бұрын
Olá, Cristiane O melhor hormônio é aquele que você precisa! Todos os hormônios são importantes, por esse motivo precisamos avaliar os níveis e repor os que estão desregulados, neste vídeo eu falo mais sobre isso, dá uma olhadinha 😉 kzitem.info/news/bejne/umit3JWVaWSpqHY
@mariaceliaantunes
7 ай бұрын
Como faço pra eu me inscrever 😊 estou passando muito mal com isso e eu não quero tomar hormônios pq já tirei uns nódulos benigno 🙌
@menopausaclube
7 ай бұрын
Olá, Maria Célia Para se inscrever aqui no canal e receber as notificações quando novos vídeos forem ao ar, você precisa clicar no botão “inscrever-se” e depois clicar no sininho e ativar as notificações. Para participar do curso gratuito sobre tratamentos naturais para Menopausa, acesse a playlist abaixo: kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@adrianaronconi5614
2 ай бұрын
Sou mulher pera. 54 anos, menopausa desde 48 anos. Quero fazer a reposição bioidentico, tenho nodulos nas mamas, estou sofrendo sem estradiol e progesterona, me ajuda. Obrigada
@menopausaclube
2 ай бұрын
Olá, Adriana Nódulos mamários podem ser também por excesso de estradiol querida, e queda de progesterona. É preciso investigar os níveis antes de iniciar qualquer reposição de hormônios.
@adrianaronconi5614
2 ай бұрын
Obrigada doutora, vou aguardar as novidades então. Deus abençoe!!! Moro em Taubaté, SP. Se a senhora souber um médico de medicina integrativa aqui, igual a doutora, me fala por favor. Eu só conheço em São José, mais tenho filho autista, fica difícil. Obrigada, bj
@DryKkaLyma
5 ай бұрын
Uauuuu..que Dra.abençoada🙌🙌 gratidão.
@keillacristinamelorocha4655
3 ай бұрын
Amei seu canal, para nos ajudar.❤
@menopausaclube
3 ай бұрын
Fico feliz em saber 💕
@rosimeiresaraiva9508
3 ай бұрын
Sou pera com 43 anos. Mas, a musculação e o Pilates ajudam muito na composição corporal. Apesar de cuidar da alimentação e praticar atividades físicas ainda sinto insônia, queda de libido, ressecamento vaginal, dores nas articulações e palpitações. Qual seria minha reposição?
@menopausaclube
3 ай бұрын
Olá Rosimeire, verdade o exercício ajuda muito. A mulher Biotipo Pera deve avaliar os níveis do hormônio progesterona para contrabalancear com o estradiol. Dá uma olhada na aula 7 que eu falo sobre a reposição hormonal: kzitem.info/news/bejne/umit3JWVaWSpqHY
@zannygodinho3456
Ай бұрын
Mulher banana . Daqui a pouco vou virar mulher cana 😅😅 após a histerectomia total só emagreço. Bem preocupante minha situação 😢
@menopausaclube
29 күн бұрын
A biotipo banana perde massa muscular numa velocidade incrível. Se você ainda não faz, comece a fazer musculação + consumo de carboidratos e proteínas de qualidade para segurar essa massa muscular que está indo embora, Zanny 😉
@suzanathaira2005
4 ай бұрын
Vou ver todos os vídeos ❤obrigada
@susimeredemelo4584
2 ай бұрын
Oi doutora Estou com 51 anos Estou com um polilipo no útero e com fluxo de sangue alterado. Existe um tratamento sem ser cirurgia.
@menopausaclube
Ай бұрын
Olá, Susimere Pólipo pode estar relacionado a altos níveis de estrogênio e baixa de progesterona, a primeira coisa é investigar esses dois hormônios para então partir para um tratamento voltado a regular esses hormônios e assim reduzir os pólipos e regular o ciclo menstrual. Você já fez exame desses dois hormônios?
@angelicarodrigues1347
3 ай бұрын
Dra Gisele formato do meu corpo é pêra porém os sintomas todos os sintomas que estou sentindo é do formato banana.
@menopausaclube
3 ай бұрын
Olá Angelica, seria interessante fazer o exame de estradiol (E2) para confirmar seu biotipo corporal 😉
@adrianaronconi5614
2 ай бұрын
Qual cidade a senhora atende?
@menopausaclube
2 ай бұрын
Adri, nesse momento não faço atendimentos individuais. Estou desenvolvendo uma plataforma de atendimento para acompanhar todas vocês de perto. Aguarde que em breve trarei novidades...
@soniaoliveira9549
2 ай бұрын
Dra as sementes e castanhas pelo que andei pesquisando precisa ficar de molho. Para evitar gases. Correto?
@menopausaclube
2 ай бұрын
Olá Sonia O correto é fazer o processo de demolho com as sementes e grãos sempre que possível sim. As castanhas já testei o demolho e para comer pura não gostei do sabor, mas em preparações sempre faço demolho. Perceba se a quantidade de castanhas que você está ingerindo provoca desconforto ou não. Já os demais grãos sempre recomendo demolho como: feijões, lentilhas, ervilhas e grão-de-bico.
@sarashwaiki1332
4 ай бұрын
Entrei na menopausa fazem quinze anos hoje com quase sessenta anos tenho problemas de ossos e queda de cabelos; há muitos anos consumo oleaginosas e sementes. Será que tem jeito nenhum médico me deu reposição hormonal. Será que tem solução?
@menopausaclube
4 ай бұрын
Se você tem interesse na reposição hormonal, recomendo que consulte um médico especialista em hormônios bioidênticos, antes de prescrever ele vai solicitar exames e avaliar se há indicação de repor. Se a reposição tivesse iniciado no primeiro ano da Menopausa muitos problemas poderiam ter sido evitados. Caso você não tenha vontade de repor hormônios, a nutrição pode ajudar sim de forma preventiva e curativa. Até porque a reposição sozinha não vai fazer milagre, será preciso nutrir o corpo também para que os hormônios atuem da forma correta.
@veronicaboscov5931
4 ай бұрын
Bom dia! Eu sou o biotipo banana E sou alérgica a grãos como feijão, lentilha e grão de bico. A proteína animal também irrita meu intestino. Vc me aconselha um tratamento hormonal?
@menopausaclube
4 ай бұрын
Na aula 5 eu falo sobre suplementação a base de proteína vegetal (amêndoas, castanhas, arroz) dá uma olhadinha que vai te ajudar na manutenção da massa muscular: kzitem.info/news/bejne/tH19naGfjX-cYKQ Sobre a reposição hormonal, toda mulher deveria procurar um bom especialista em hormônios bioidênticos e avaliar se há ou não indicação de repor. Eu falo sobre a TRH na aula 7: kzitem.info/news/bejne/umit3JWVaWSpqHY
@clovisbetania7914
3 ай бұрын
Dra. Como tratar o ressecamento da pele na menopausa qual seria o tratamento? Desde já agradeço!🙏🌹
@menopausaclube
2 ай бұрын
Olá querida, na aula 8 eu falo sobre nutrientes e receitas de máscaras para a pele. Link da aula: kzitem.info/news/bejne/taWey2xrZpVlZXY
@elianalima6615
6 ай бұрын
Sou essa 🍐 tenho 49 anos estou a 2 anos na menor pausa e tomo o Natifa pro ,😢 quero muito parar de tomar fico enchada ,vou seguir seus planos de mudanças me ajude tem 15 dias que parei
@menopausaclube
6 ай бұрын
A reposição hormonal quando bem aplicada traz muitos benefícios à mulher, Eliana. Eu falo sobre os melhores hormônios para a mulher repor na aula 7. Felizmente existem tratamentos naturais que ajudam a mulher nessa fase, plantas com função semelhante aos nossos hormônios que ajudam a reduzir os sintomas da Menopausa. Convido você para assistir as aulas do curso (8 aulas gratuitas), é um passo a passo para o tratamento dos sintomas de forma natural. Está ajudando muitas mulheres, tenho certeza que vai te ajudar também, querida💕 Conte comigo para tirar todas as dúvidas durante as aulas😉 Link de todas as aulas: kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@zeldascoth.6396
3 ай бұрын
Oestrogel e utrogestan são bem melhores porque tem vias diferentes de absorção ,sem causar efeitos ruins!
@alietesilva6442
4 ай бұрын
Gratidão por esse curso
@veronicaboscov5931
4 ай бұрын
Meu peso 49 kilos tenho 1.61 de altura.
@menopausaclube
4 ай бұрын
Fique atenta que na Menopausa a mulher perde muita massa muscular. Você faz academia (musculação)?
@erlanelisboa9561
2 ай бұрын
Que aula!!!! Obrigada!
@menopausaclube
2 ай бұрын
Fico feliz que gostou, Erlane 💕 Espero você nas próximas aulas, vou deixar o link aqui para você: kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@teresacristinabezerradelim2793
7 ай бұрын
Boa tarde, estou gostando muito da aula. Mindentifiquei com a mulher pera. Ja faz uns treze anos que entrei na menopausa. Sofro até hoje com os caloroes. Já estou com 61 anos e sinto que está piorando. Atualmente estou sem energia, me sentindo muito cansada.
@menopausaclube
7 ай бұрын
Esse cansaço são os nossos motorzinhos de energia (as mitocôndrias) que estão desreguladas pelas alterações dos hormônios. Você está conseguindo fazer algum exercício físico, Teresa?
@teresacristinabezerradelim2793
6 ай бұрын
Faço caminhada em casa e alongamento. Aquela ginástica terapêutica. Não consigo fazer todos os dias. Hoje fui no posto de saúde medi a pressão, estava 15 por 10. Eu achava que os sintomas iam se acabando naturalmente, mas no meu caso sinto que está piorando. Ex tinha o calor, mas não ficava pingando de suor. Muito obrigada pela ajuda! 🙌🙌🙌🙌
@mariaaparecidaabbate8825
5 ай бұрын
@@teresacristinabezerradelim2793oi eu estou fazendo reposição natural tomo Isoflavine (Herbarium) amora maca peruana óleo de prímula todos em cápsulas está sendo excelente recomendo! E ainda melatonina em gotas compra na farmácia na hora de deitar boa sorte Deus Abençoe ❤
@suelifreitassantossilva4608
3 ай бұрын
Ola dr fiz 4 cirurgias de varizes tenho algumas veias grandes ainda posso tomar hormonios
@menopausaclube
3 ай бұрын
Olá, Sueli No seu caso é preciso avaliar seu histórico clínico e os exames para saber se há indicação à reposição hormonal. A reposição ajuda bastante, mas o estilo de vida contribui demais para a melhora dos sintomas. Siga certinho as aulas do curso que já vai te ajudar bastante na redução dos sintomas querida. kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@keillacristinamelorocha4655
3 ай бұрын
Sou maçã também. Em qual site comprar soja organica?
@menopausaclube
3 ай бұрын
Tem na internet das marcas Zapza ou Coopernatural
@patriciagodoy858
7 ай бұрын
Olá Dra. Ótimas informações Quem tem o corpo pera mas tem as características da maça Celulite Pelos no corpo Perda de cabelo... O que fazer? Obrigado pelas informações ❤
@menopausaclube
7 ай бұрын
Olá Patrícia, no seu caso, recomendo realizar os exames de sangue (FSH, LH, estradiol, progesterona e testosterona livre) para avaliar os níveis hormonais e confirmar qual seu biotipo na Menopausa 😉
@zurelmarodrigues9412
3 ай бұрын
Gratidão! 🙌❤️
@mundodatiajoanaeathalita2771
Ай бұрын
Boa meu nome é joana me indentico com corpo pera
@menopausaclube
Ай бұрын
Olá, Joana Amanhã teremos LIVE e vou falar tudo sobre o Biotipo Pera, participe querida, sua menopausa não será mais a mesma depois de amanhã 😉💕 Link para ativar o lembrete e ser avisada quando a live começar: kzitem.infoPmZMUbcyPtA?feature=share
@valeriamontagnano1606
6 ай бұрын
Gratidão por esse curso ❤
@cidadejesus8595
7 ай бұрын
Amei esta aula!!!!
@menopausaclube
7 ай бұрын
Fico feliz que gostou, Cida Você também vai amar as demais aulas querida, espero você 😉💕 kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@cidadejesus8595
7 ай бұрын
Bom dia acho que o meu biotipo corporal é o último que vc citou que tem aquela mulher mais magra quero aprofundar mais nas recomendações que vc fez, tem como vc me enviar mais detalhes sobre este biotipo corporal?
@menopausaclube
7 ай бұрын
@@cidadejesus8595 O ideal é confirmar seu biotipo com os exames laboratoriais de estradiol, progesterona e testosterona livre para avaliar se todos eles estão em níveis baixos mesmo. Se confirmado que estão em níveis baixos, aí você pode aplicar todas as recomendações da aula quando eu falo das estratégias do biotipo banana (hipoestrogênica). Você já fez esses 3 exames alguma vez, Cida?
@cidadejesus8595
7 ай бұрын
@@menopausaclube não fiz vou dá um jeito de fazer primeiro ai te falo.
@mariamadalenamoreira6295
6 ай бұрын
Girassol semente
@keillacristinamelorocha4655
3 ай бұрын
Ha tanta controvérsia com soja, realmente podemos usar?
@menopausaclube
3 ай бұрын
Infelizmente a maioria da soja (grãos, leites, farinhas) disponível para comprarmos é transgênica, dessa forma NÃO É interessante para a mulher. Mas podemos manipular nas farmácias de manipulação as isoflavonas da soja. Essa sim é interessante e podemos ter muitos benefícios nos sintomas. Consulte seu médico para ele receitar essa formulação na dosagem ideal para o seu caso 😉
@tifrankclemente4040
Ай бұрын
Corpo 🍐
@silenemari4632
16 күн бұрын
Sou a mulher pera
@mariaaparecidasalesfranca83
3 ай бұрын
Tenho 68 anos e ainda estou na menopausa😢
@menopausaclube
3 ай бұрын
Sim querida, a Menopausa é um período longo. Faça o curso completo que vai te ajudar bastante 😉
@clelianunes2741
7 ай бұрын
Dr boa noite,,,estou no climatério e sinto muita tontura, isso é normal? existe algum alimento que seja útil Para isso? muito obrigado 💖🙏
@menopausaclube
7 ай бұрын
Olá, Clelia Podem ocorrer tonturas nessa fase sim, devido às alterações hormonais (estradiol e progesterona). A pressão arterial e a frequência cardíaca se alteram nessa fase podendo ser gatilhos para essas tonturas. O ideal seria fazer exames dos hormônios estradiol e progesterona e se estiverem em níveis baixos, fazer alimentação a base de alimentos fitohormonais, eu falo sobre eles neste vídeo: kzitem.info/news/bejne/wImgq3mlj4CXfaQ. Outra coisa que você pode observar é se esses episódios de tonturas acontecem nos intervalos entre as refeições. Algumas mulheres que ficam muitas horas sem se alimentar, os níveis de açúcar no sangue podem reduzir demais e causar tonturas.
@clelianunes2741
7 ай бұрын
@@menopausaclube muito obrigado Dr,, Deus abençoe sua vida 🙏
@menopausaclube
7 ай бұрын
@@clelianunes2741 Amém Clelia, que Ele abençoe a sua vida também 💕
@mariamadalenamoreira6295
6 ай бұрын
Shbg exame
@elisangelaviana9044
7 ай бұрын
Eu sou do tipo mulher maçã
@menopausaclube
7 ай бұрын
Agora que você identificou seu biotipo, anote as estratégias alimentares e os fitoterápicos e aplique na sua rotina querida 😉
@ni2023N
Ай бұрын
Mulher pera 🍐
@normaalmeidasouza6063
21 күн бұрын
Infelizmente meu corpiitio parece mais com a maçã. Tenho muita gordura na barriga. Sofro com efeito sanfona 😢
@menopausaclube
15 күн бұрын
O biotipo maçã precisa de um trabalho mais elaborado para reduzir os riscos cardiovasculares e metabólicos. Dá uma olhada nesta aula que pode te ajudar, Norma: kzitem.info/news/bejne/saOQs4mYnKuBp3Y
@mariadasgracasferreira4762
7 ай бұрын
Tenho corpo banana
@menopausaclube
7 ай бұрын
Eu também Maria Aparecida 😊 Você viu que a aula 2 já está liberada? Vamos falar sobre desinflamação, sono, intestino…um passo a passo para ajudar vocês a reduzirem os sintomas de forma natural. Espero você na aula: kzitem.info/news/bejne/opeBq2yhsKOCoJg
@mariamadalenamoreira6295
6 ай бұрын
Shot abacaxi kiki e mamão para a digestão
@blandinapascolato9646
3 ай бұрын
Tenho 79a sou banana
@menopausaclube
3 ай бұрын
Olá, Blandina E você sente algum sintoma da Menopausa querida?
@silviacristina9099
2 ай бұрын
Sou corpo pera,mas sou magra.e nao tenho barriga.
@menopausaclube
2 ай бұрын
Uma mulher Pera sem gordura corporal?! Que maravilha, Silvia 👏 Você sente algum sintoma da Menopausa?
@silvaniaferreira751
4 ай бұрын
Maçã
@menopausaclube
4 ай бұрын
Olá, Silvania A mulher maçã precisa fazer um trabalho mais focado na prevenção de algumas doenças, querida. Você assistiu a aula 2 sobre desinflamação? Vou deixar o link aqui pra você😉 kzitem.info/news/bejne/opeBq2yhsKOCoJg
@simoneotavianipavanelli1523
6 ай бұрын
Sou tipo pera
@menopausaclube
6 ай бұрын
O tipo pera tem algumas vantagens quanto ao tipo maçã. Mãos à obra para implementar novos hábitos na sua rotina e melhorar a qualidade de vida nessa fase. Conte comigo para tirar suas dúvidas ao longo do curso, Simone😉
@josyfigueiredo6175
Ай бұрын
Sou banana com curvas! Rsrs
@menopausaclube
Ай бұрын
Falei bastante sobre a biotipo banana na LIVE de ontem, Josy Vou deixar o link aqui para você assistir e conhecer um pouco mais sobre o seu biotipo banana de curvas rss kzitem.info/news/bejne/saOQs4mYnKuBp3Y
@LeilimarAmorim
4 ай бұрын
Nao tenho utero sofro tempo nunca fui me tratar
@menopausaclube
4 ай бұрын
Você retirou também os ovários? Dá uma olhada neste vídeo: kzitem.info/news/bejne/opmXp2uYgp6GlaQ
@raimundaminininha6772
3 ай бұрын
Aula maravilhosa, retirei útero, ovários. Não faço reposição hormonal e estou passando por momento muito difícil
@IrimarTavares
Ай бұрын
🙋🏻♀️banana
@menopausaclube
Ай бұрын
Olá querida Amanhã teremos live e vou falar tudo sobre o biotipo banana. Clique neste link e ative o lembrete para ser avisada quando a live começar👇kzitem.infoPmZMUbcyPtA?feature=share
@zannygodinho3456
Ай бұрын
Quem entrou na menopausa após uma histerectomia total ?
@menopausaclube
29 күн бұрын
Quem entrou na Menopausa pela retirada dos dois ovários, entra na Menopausa precocemente. Deve avaliar quais hormônios caíram e começar o tratamento para ajustar essa deficiência hormonal.
@cristinaoliveira7880
4 ай бұрын
Eu me encaixo no pêra, mas tenho coisas da maçã e banana😅
@menopausaclube
4 ай бұрын
Olá, Cristina Na dúvida, os exames de Estradiol (E2) e Testosterona Livre podem definir seu biotipo na Menopausa e com isso direcionar melhor o tratamento para seu biotipo com mais assertividade.
@lanaoliveira1360
2 ай бұрын
Eu era modelo banana...na menopausa estou na da maçã 😢
@menopausaclube
2 ай бұрын
Olá Lana A banana quando engorda ganha uma barriguinha mesmo, ainda está em tempo de recuperar isso querida. Assiste as outras aulas do curso que vai te ajudar bastante 😉 kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@denisemonteiro3992
3 ай бұрын
Climatério=transição menopausal
@janialucia2975
5 ай бұрын
Com certeza o corpo banana !
@menopausaclube
5 ай бұрын
Olá, Jânia A mulher banana tem tendência a ter muitos sintomas na Menopausa. Quais sintomas mais te incomodam?
@janainagomes2938
2 ай бұрын
Sou corpo pera, mi cuido muito bioimpedância estou na posição ideal em termos de massa magra e peso e tudo, quero manter isso com 43 anos minha alimentação e correta, mas gostaria de saber qual tempo ideal pra eu entrar na reposição hormonal? Ainda nao tenho nada mas quero prevenir
@menopausaclube
2 ай бұрын
Olá, Janaina A prevenção (antes da queda hormonal) é com alimentação saudável, exercício, sono de qualidade gerenciamento do estresse, cuidado intestinal, melhora do estilo de vida como um todo e monitoramento dos níveis hormonais, ai quando estes começarem a cair podemos investir na modulação hormonal, eu falo mais sobre isso neste vídeo: kzitem.info/news/bejne/umit3JWVaWSpqHY
@andrezadeoliveira255
4 ай бұрын
Sou maçã
@menopausaclube
4 ай бұрын
A mulher maçã tem uma missão importante pela frente. Desinflamar o corpo para evitar problemas mais adiante. Vou deixar aqui o link da aula 2 pra você 😉 kzitem.info/news/bejne/opeBq2yhsKOCoJg
@gilcimardesouzadasilvasouz8467
4 ай бұрын
Sou mulher pera 😮
@menopausaclube
4 ай бұрын
Agora que descobriu seu biotipo corporal na Menopausa, mãos à obra para melhorar a qualidade de vida nessa fase. Você assistiu as outras aulas do curso? Vou deixar o link aqui para você💕 kzitem.info/door/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@gilzamaciel5042
4 ай бұрын
O meu corpo é pera 🍐
@menopausaclube
4 ай бұрын
Olá, Gilza Como está a Menopausa, você está sentindo quais sintomas ?
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