No vídeo de hoje vou passar uma aula completa com queda e defesa de joelho na barriga. A defesa na luta é um pilar muito importante para quem busca longevidade no Jiu-jitsu, a maioria só pensa em raspar, passar e finalizar ignorando a defesa, mas se pararmos para pensar com o passar dos anos nós vamos perdendo velocidade, explosão e força isso para quem só está acostumado a finalizar e se manter em vantagem durante a luta e se vê não conseguindo mais ficar em sua posição de conforto acaba parando de treinar Jiu-jitsu, não sei vocês mas eu quero continuar treinando até ficar com a idade bem avançada, mas só vou conseguir continuar treinando se treinar os fundamentos de defesa porquê com o passar dos anos devido a idade vai ser isso o que vai me restar quando lutar com garotos mais jovens, bom estudo, bons treinos e até breve OSS...
- Күн бұрын
AULA COMPLETA COM QUEDA DE MÃO E DEFESA DE JOELHO NA BARRIGA!
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