Esse pequeno vídeo foi criado com objetivo de mostrar nossa primeira aula de arremesso de peso com alunos do 7° ano do CEJA. Como nossa escola não possui base pro arremesso, desenhamos com algumas cordas(pode ser desenhado com cal). Utilizaremos duas bolas de ferro(3 e 4 kg) e algumas bochas(material alternativo).
Primeiramente, foi apresentado em sala, alguns vídeos demostrando as fases e os tipos de arremessos. Após esse momento, iniciamos as aulas práticas no campo da comunidade com exercícios de empunhadura, posição inicial, deslocamento, arremesso propriamente dito e a reversão.
Негізгі бет Aula de iniciação ao Arremesso de Peso (curso conexão lives)
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