Você já percebeu a mente tão acelerada que parecia difícil pensar? Ou então sentia uma angustia e ansiedade que eram difíceis de traduzir em palavras?
Uma ferramenta importante que pode auxiliar seu paciente é o que chamamos de “escrita terapêutica”.
Seus objetivos são diversos e incluem: organizar o pensamento, expressão das necessidades emocionais, uma comunicação não julgadora consigo mesmo, memorial da nossa vida.
Vários estudos apontam a eficácia desta técnica, pois são fáceis e podem ser feitas em qualquer lugar, e qualquer pessoa, qualquer que seja seu problema, pode realizá-la.
Você pode ensinar seu paciente a utilizar várias formas da escrita terapêutica no tratamento psicológico.
Para ter acesso a mais informações, acesse:
www.sementepsicologia.com.br
Негізгі бет Aula gratuita - Escrita Terapêutica
Пікірлер: 35