Caros alunos e amigos Tao Chi, vamos compartilhar com vocês uma serie de treinamentos de Kung Fu, Tai Chi Chuan e Boxe Chinês.
Estamos neste período de confinamento em casa por conta do Corona Vírus, e por conta disso nossa escola está fechada e acreditamos que estes treinos possam servir de referência para se criar treinamentos em casa e isto é muito importante não se cair em sedentarismo e com isso virão as suas consequências.
Sabemos que este tipo de treinamento não tem a intenção de substituir as aulas aqui na nossa academia, mais acreditamos que estas aulas treino serão muito úteis para que nossos alunos e amigos que nos acompanham por aqui, não percam a motivação pela prática de atividade física e pelas artes marciais que ensinamos.
Os treinos seguirão um formato para que todos consigam executar, mesmos os que não possuam espaço amplos em suas casas.
As aulas estão sendo feitas com muito carinho e esperamos que gostem.
Este primeiro treino de referência será para o Tai Chi Chuan.
Logo teremos mais, fiquem ligados!
Негізгі бет AULA TREINO DE TAI CHI EM CASA - #1
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