Zinc, omega 3, magnesio, Vitamina C. Cebollas ,aguacates y remolacha...te pone fuette
@kurso85
2 ай бұрын
Correcto...y entrenar fuerza tirando de peso,ayuda bastante
@NombreApellido7075
2 ай бұрын
Comamos cebolla, a mí me encanta cruda la haces antes de hacer la comida con vinagre, un poquito de aove y bien de sal, luego en la comida como picoteo está buenísima
@luisoquendo8169
2 ай бұрын
Comamos Cebolla cruda Es más sabrosa e interesante por sin piquesito
@arnulforuiz6077
2 ай бұрын
Es verdad la cebolla es muy buena y efectiva,desde que empece a comerla cruda en ensaladas,conbinadas con espinaca,pepino,apio,rabanitos,jengibre,ajo,un pedacito de curcuma y un toque de aceite de oliva,1huevo sancochado y un cuarto de aguacata. Es mejor que cualquier pastilla y sin efectos secundarios.
@jagolazcano5897
Ай бұрын
Comamos cebolla
@jaumecarrerasilaserrada6255
18 күн бұрын
Tengo 70 años, tomo cebollas, ajo, miel y jaleareal, no me he medicado, ni pienso hacerlo, nunca ni he tenido enfermedades.
@WilliamsFiguera-vw7vs
7 күн бұрын
Buenas tarde amigo como haces la preparación de la cebolla, ajo y miel
@charlieso8020
7 күн бұрын
Como es esta preparación
@carloscastillov9924
14 күн бұрын
Soy de REPUBLICA DOMINICANO Y COMO CEBOLA DIARIO; ES LA MEJOR VIAGRA NATURAL.
@ramoncabrera2076
Ай бұрын
A comer cebolla morada,Sr. Sento le comento que durante el Covid 19 el te de cebolla morada y ajo con miel fue de gran utilidad a mis pacientes,muy buen video.
@jorgedominguez2537
10 күн бұрын
Comamos cebolla 🧅!!! A mí me gusta mucho la cebolla, de todas las formas, encurtidas son deliciosas!! Bendiciones para tu canal, y para toda la comunidad!!
@EA-np2fh
8 күн бұрын
Ensalada de tomate cebolla morada, un ajo, aceite de oliva, tres cucharadas de aceite de oliva y una chorreada de limón.
@hugoquinterojimenez8107
7 күн бұрын
La cebolla la consumo todos los días, también hago esto: cebolla morada , ajo Y jengibre, pelados y pasados por una picadora. Todo eso Revuelto en un frasco de vidrio y adicional le agregó miel de abeja, me a sido efectivo para la garganta .
@magdeleinecano
2 ай бұрын
Soy colombiana y me encanta comer cebolla morada con arroz caliente es lo más delicioso. La cebolla morada fortalece el sistema inmune, las gripes no te agarran tan fácil cuando consumes cebollas y ajos con citricos.
@arnulfoortega4043
Ай бұрын
La cebolla morada es deliciosa, y aunque es un poquitito picante es deliciosa cruda, bueno, a mí me encanta así
@jorgearturocaballeroflores7918
Ай бұрын
De que parte de colombia eres cariño
@jorgesanchezlascarro5736
Ай бұрын
Lógicamente comer cebolla roja cruda.
@claudioolimpioacunamendoza3053
11 күн бұрын
Muy cierto. Tengo 68 años y tengo la libido muy activa. Gracias a Dios por esos alimentos tan beneficiosos para la Salud.
@jatc8583
10 күн бұрын
cual es tu secreto??
@truetrue3845
8 күн бұрын
Cual es tu secreto?
@julioPerez-xe1xg
14 сағат бұрын
Que hacés para mantener activo?
@GUILLERMOPACHECO-ck9zr
11 күн бұрын
💪😏COMAMOS CEBOLLA...ASI LO HARÉ 👍👍👍
@omibeto
11 күн бұрын
En casa cuando niños la abuela, nos preparaba un jugo de cebolla para curar la tos... Partía en dos la cebolla a cada mitad le ponía una cucharilla de miel, y lo dejaba toda la noche .... Al día siguiente nos daba a tomar el jugo que se producía en un día o dos adiós tos.
@luiscuauhtemocnavarromasta3354
Ай бұрын
Comamos cebolla. Consumo cebolla todos los días, soy mexicano, vivo en México. Tengo 64 años. Aprendí cosas nuevas, gracias.
Soy Peuano y en nuestra comida se utilizan mucho, cruda, cocida, frita, adobada, etc. Gracias Sento por compartir
@danielperez-vn8df
7 күн бұрын
Infaltable con el ceviche 🤤
@user-dx1ku3uw1g
Ай бұрын
❤ES AUSOLUTAMENTE AFIRMATIVO LO EH PROVADO LA SEVOLLA ES MILAGROSA PARAMI ❤DESSE EL SALVADOR ❤
@PaulHidalgo-gw6ni
21 күн бұрын
Comamos cebolla, saludos desde Ecuador; acá la cebolla es importante en la dieta, pero gracias por la excelente explicación con base científica
@leopoldojimenez202
9 күн бұрын
Querido amigo muchísimas gracias por su tan OPORTUNO comentario. Y digo oportuno porque mire tengo 60 años y en los últimos meses siento y veo cómo han hido reduciendo mis niveles de Testosterona y todo lo que esto arrastra. Y vuelvo y le repito qué oportuno porque ya casi en mi desesperación tuve al punto de comprar uno de esos "Suplementos de activación de Testosterona " y viendo muy detenidamente su video de los efectos que provocan éstos Suplementos....cerré por completo la posible compra de uno de éstos. Desde hoy ya sé a ciencia cierta como de manera natural iniciaré la ingesta de Cebolla en mi dieta. Gracias denuevo por subacertado y oportuno comentario Soy de Rep.Dominicana. Gracias.
@user-re3qb2nv5t
Ай бұрын
Como cebolla casi todos los días, soy de Venezuela.
@andresjacome9728
7 күн бұрын
Hola saludos desde Ecuador, aquí la cebolla morada la comemos cruda y como picle en conserva solamente con limón.
@ernestorafaeljose6298
2 ай бұрын
Me encanta la cebolla!! Yo como fugazzeta, pizza de cebolla, un que es muy tradicional acá en Argentina. También en ensaladas y con huevos revueltos. 🎼🎵🎶🙌🏻❤️🇦🇷
@palomodelsur
5 күн бұрын
Me gusta mucho la cebolla en ensalada , especialmente con tomate y paltas
@Diosesdepapel
Ай бұрын
Sentó , Comamos cebolla definitivamente , un delicioso sabor y especialmente la cebolla morada , Saludes desde USA
@rolphwartieda2707
11 күн бұрын
Desde temprana edad me gusto la cebolla, elijo la morada, lo mas diminuta que fuese porque asi la uso toda en huevos revueltos con shiitake, sal pimienta y curcumina
@flotsamjetsam4864
Ай бұрын
Cebolla cruda picada con el jugo de un limón. Dejar marinar unas dos o tres horas y a disfrutar con cualquier comida.
@aldomiguel7750
15 күн бұрын
ESO SE FERMENTA....NO....!!!!! MEJOR se pica cebolla en pluma luego se echa en agua con hielo...se deja unos 5 minutos y luego lo echas a cualquier ensalada o simplemente con limón sal palta tomate etc....y si deseas un poco de culantro.....se puede acompañar con cualquier comida .....esa técnica del agua con hielo se realiza para nuestro ceviche peruano......la cebolla se pone un poco dulce y crujiente.....saludos desde Lima perú.....
@aldomiguel7750
15 күн бұрын
ESO SE FERMENTA....NOOO.....!!!! MEJOR ......echar cebolla en pluma en agua con hielo dejar 5 minutos y luego colar el agua y echar la cebolla alguna ensalada con palta tomate lechuga etc o solo con limón......esa es una técnica que se usa en nuestro ceviche peruano......el hielo hace que la cebolla quede un poco dulce y crujiente.......saludos desde Lima PERÚ....!!!!
@SettoMaldonado-xd8gu
11 күн бұрын
Esas preparaciones de ustedes le quita los poderes a la cebolla
@jesualdopacheco4413
3 күн бұрын
Hola Dr. Buenas noches desde Valledupar Colombia estoy viendo éste video gracias por su apoyo médico que dios me lo bendiga y me le de larga vida
@YoliST
2 ай бұрын
Cebolla morada la mejor!!!!, consumo la de Figueres. Se puede consumir en ceviche de pescado o en la rica sarsa de cebolla que es cebolla con sal y limón verde. Yo la pongo cruda con quinua, tomate y albahaca, riquísima.
@RicardoPantoja-bx4st
2 күн бұрын
Comamos cebolla. Me encanta y ahora con esta información incrementaré su consumo.
@luisvaldez3063
Ай бұрын
Me encanta las cebollas crudas y más las moradas y nunca e tenido problemas de prostata y de erección, si saberlo es lo que me mantenido si problemas al respecto, gracias doctor por sus múltiples consejos bendiciones y saludos para todos!!!
@AngelXalWells
22 күн бұрын
Así es mi buen Vicente, por acá en México, consumo la cebolla morada casi como si fuese fruta principalmente en ensaladas y la blanca en los guisos. Así que, a seguir comiendo cebollas 🤗🥰
@Nikoya73
2 күн бұрын
Nicaragüense en Texas. La cebolla junto con el ajo es parte de la dieta tradicional en Nicaragua. Se consume como condimento y en encurtidos.
@manuelavictoriadiazrevorio5639
2 ай бұрын
Me encanta la cebolla y ahora más aún la morada, la añado a las ensaladas… Tb la pico en una vinagreta que pongo sobre el bonito plancha que está ya de temporada. 💚 🧅
@oscaralihernandezchavarri3496
11 күн бұрын
Comamos cebolla. Detesto la cebolla cruda, ya que de niño me la dieron en jalea como medicamento de forma obligatoria. Pero la consumiré en mayor abundancia en las comidas cocidas, para compensar la pérdida de nutrientes.
@oscarbuitrago9192
14 күн бұрын
*SR SENTO, CORDIAL SALUDO DESDE CÚCUTA-COLOMBIA 🇨🇴 SUR AMERICA 😊👍☕ TENGO 56 MUY FELICES Y SANOS AÑOS FIEL CONSUMIDOR DE LA CEBOLLA Y EL AJO CRUDO Y SIN PRESUMIR ME SIENTO COMO DE 20 Y APARENTO 35💪😊🇨🇴*
@HugoSanchez-si1zu
7 күн бұрын
De Colombia...vivo en Portugal y me encanta la cebolla tengo 50 años
@alvincastro-ff1eq
Ай бұрын
Tranquilo soy médico y me gustan sus charlas, las prepara muy bien !
@alfonsomendoza7149
3 күн бұрын
Mí nombre es Alfonso Mendoza y soy del Perú, es interesante su comentario y es excelente comer cebolla .
@paulzam60
20 күн бұрын
Gracias por la información efectivamente me gusta la cebolla blanca no sabía de sus beneficios hasta que ví tu vídeo, seguro que siendo natural vendrán las bondades a nuestro Cuerpo humano felicidades.
@pedroemilioquinterocontrer136
Ай бұрын
Siempre como cebolla tengo 55 años y como desde niño y me encanta la cebolla roja y cruda para mi es mejor me encanta comerlas en todas las comidas
@paolamuscolini6938
2 ай бұрын
Viva la cebolla de Argentina un saludo grande me enseñas mucho
@deorum9576
15 күн бұрын
COMAMOS CEBOLLA. 🍈 A menudo he sentido la necesidad de comer cebolla crida sola Quizás sea un pedido de mi organismo por esa carencia. Saludos desde USA.
@gersonisturis2049
2 ай бұрын
Comamos cebolla desde Anaco Estado Anzoátegui Venezuela gracias saludos
@EdwardRamirez-gs4dn
9 күн бұрын
Comamos cebolla roja , crudas me encanta. Gracias las cómo tres veces, por semana.
@Pascualegea
2 ай бұрын
Super interesante, gracias!! Ya se decía que la cebolla y el agua bezoya eran buenos para la po.. jaja, pues es verdad!!
@sento_segarra
2 ай бұрын
😂
@ArielSalazar-qz6oz
6 күн бұрын
Muchísimas gracias x tu programa ya , que es muy informativo y completo y siempre será beneficioso para nosotros recibir este tipo d información k va directamente a engrosar nuestros conocimientos y nos ayuda a cuidarnos más d lo normal , desde la Región de los Ríos - Chile mis agradecimiento
@enriquemendoza2281
2 ай бұрын
Consumo a diario cebolla colorada. Un gran abrazo desde Uruguay.
@LuisSuarez-uo8kz
5 күн бұрын
Cebolla con espinaca, acelga o kale, en ocacionesv co broccoli, cebolla con una pista de sal y limón también le puedes agregar aguacate en un pan con queso y huevo
@mariadelcarmenvitiello668
2 ай бұрын
Hola hola COMAMOS CEBOLLA!!! La consumo todos los días en ensaladas. Trataré de conseguir la morada. Chau 🙋💋❤️
@davidlozanodorado1473
2 ай бұрын
Comamos cebolla. Me gustan mucho las dos, pero especialmente la morada. Pochada y añadida en la ensalada de pimientos está muy buena. Pochada y con huevos revueltos está increíble. Gracias por tus consejos.
@julioacevedo498
2 ай бұрын
Me encanta la cebolla, tanto cruda o un poco mareada. La cebolla en trozos pequeño con miel pura en muy efectiva. Gracias Julio Acevedo DAVIE Florida
@JaumeMirabentFullera
9 күн бұрын
M'encanta la ceba crua és un gran menjar i una gran medicina
@rafapalacios4238
2 ай бұрын
La cebolla también sirve para fortalecer las vías respiratorias
@gregorioramirez1221
13 күн бұрын
Estoy pensando seriamente en consumir cebolla , por lo pronto estoy tomando licuado de tomate ajo y jugo de limón.
@Alfredoquiro
12 күн бұрын
Agregele la cebolla y perfecto
@guillerminamuller5217
2 ай бұрын
Comamos cebolla! Toda nos gusta en casa. Mmmmh. Cruda y como sea!!!!🙏
@sagal_1117
Ай бұрын
Camarones aguachile repletos de cebolla morada, pico de gallo, guacamole, en ensaladas, curtida en jugo de limon con habanero sal y oregano, en ceviche 👌😋
@rubenalberto294
Ай бұрын
Comamos cebolla. Saludos, Santo y Comunidad.
@encontreloperdido4154
13 күн бұрын
COMAMOS CEBOLLA !!! Un gusto de leer su comentario, desde joven como cebolla cruda , especialmente me preparo un sandwich pongo media cebolla y mayonesa jaaa es un placer, gracias desde Argentina, vida sana con Cebolla, gracias muy amable por su video y lo reenvío a mis amistades.
@ChaniVela-oy3oy
2 ай бұрын
Desde Vejer. La como todos los dias me encanta no sabia que tiene tantos veneficios
@juliocesarapontequintana981
7 күн бұрын
Hola Sr. Sento saludos desde Caracas Venezuela, me encanta la cebolla sobre todo la morada la preparo especialmente en ensaladas, Gracias por sus consejos y recomendaciones es un gran aporte.
@carmelolopeztirado1417
2 ай бұрын
Comamos cebolla muchas gracias y bendiciones muy interesante.
@user-wm7tr8rq6v
2 күн бұрын
Comamos cebolla a mi desde niño m gustado la cebolla cruda y aún la consumo en diversas comida pero cruda
@JoseLopez-um6kg
2 ай бұрын
Buenass noches Sento, consumó mucha cebolla!! Soy José Luis de Salta, Argentina!!!!
@ricardomarrufo1514
Күн бұрын
Comamos cebolla es exelente información y nutrición
@cphagg
2 ай бұрын
testosterona y cebolla .... me estoy reprimiendo para no hacer ningún chiste fácil. Ahora, fuera de bromas, yo utilizo la cebolla prácticamente en todas las recetas .... siempre tengo en casa.
@FernandoPerez-ci2hq
Ай бұрын
Me gustan los chistes fáciles (es lo que tenemos los poetas, que siempre buscamos rimas...😂😂😂😂)
@klaxmara2118
Ай бұрын
Mijo debe ser cruda si no. Sabía morderla
@miguelangelperezbarcena7316
Ай бұрын
Que chiste más bueno......😅😅
@oswaldomartinez838
Ай бұрын
Gracias por el vídeo,la cebolla tiene muchos beneficios y propiedades . Mi madre los curaba a todos y todas los besitos, solo con plantas ho yerbas naturales ojo no brujeria ejemplo tos, espantos, diarrea resfriados ,vómito mal está de estómago mal de orina. Ejemplo para la tos" leche con ajo y tilo hervido de dies a quince minutos tomar a soplos. Para riñones, tilo ho sauco , llanten pelo de choclo borraja, caballo chupa calaguala toronjil, alcachofa , salbe real, tres hojas de naranja manzanilla,Verdolaga y la linaza y gomarabia pon a. Erbir un cuarto de hora y pon tres cogollos ho ramitas de todas las plantas pon en agua que está hirviendo , tapa y apaga hasta que enfríe y toma un vaso tres veces al día fría ho tibia .puede cer 3 ho 5 litros de agua y toma . siempre., Para el dolor de estómago agua de toronjil y manzanilla y tres asientos de cebolla blanca en infusión. Quiza te sirva.
@jcast2206
2 ай бұрын
Comamos cebolla 1 cucharada de vinagre y un limon con cebolla morada en rodjas enunos tacos de pescado
@jaimereimundo3708
12 сағат бұрын
Gracias Sento por su consejo. COMAMOS CEBOLLA. Garfield NJ USA
@juancarlosfeliciano2651
2 ай бұрын
Desde República Dominicana saludos
@mateoperez1812
2 ай бұрын
Yo soy de Chiapas México siempre veo tus videos
@randallsolano05
2 күн бұрын
Me encanta la cebolla saludos desde Costa Rica 🇨🇷
@transportesgruaseinversion4661
2 ай бұрын
Soy Colombiano el mejor productor de Cebolla en todos los tipos los felicito
@YspChristopher
Ай бұрын
Hola Sentos, soy de México y la cebolla es súper común en nuestra comida y yo en lo particular como más la cebolla morada por qué como bien dices tiene muchas más propiedades benéficas 👍🏻😃
@fernandoospina6614
2 ай бұрын
Comamos sebolla, te veo desde Colombia, graciasss
@RosarioOsorio-vr3dc
7 күн бұрын
Me gusta la cebolla blanca y la amarilla, pero también la roja con limón y sal. Pero creo que con esta información me inclinaré más por comer más la cebolla roja.
@mateoperez1812
2 ай бұрын
Comamos cebolla mejor sería la morada
@AlejandroDone
3 күн бұрын
DeLa RepubLica Dominicana tengo 53año comoseboya perono sabía bien Lobenefisio grasia
@FR4NK-73
2 ай бұрын
Yo me acuerdo cuando se decía; " Agua de Lanjarón es bueno para el corazón ♥️, dame cebolla 🧅 que es bueno para la po………..🍌🍌🍌!!! 😂😂😂!!!
@ricardobeas6179
Ай бұрын
Comamos cebolla, muchas gracias por la información. Por salud es muy importante conservar los niveles adecuados de testosterona así que incluiré la cebolla morada en mi dieta.
@OsvaldoPerez-db2wm
2 ай бұрын
Comemos cebolla de las dos siempre , saludos desde Argentina abrazo 🫂 sento
@joanperez8888
Күн бұрын
Gracias por la aportacion, Comamos Cebolla!!!
@luzcarreno1146
Ай бұрын
Hola le hablo desde Colombia como mucha cebolla y mucha verdura me encanta
@carlosTARO
2 ай бұрын
Comamos cebolla y la morada es la mas deliciosa, tambien se puede comer en el pozole y el menudo que se hace en Mexico !!!
@fedderjesusmojica8188
4 күн бұрын
Panamá, Fedder Jesus Mojica
@giacomo4975
3 күн бұрын
Receta peruana con cebolla roja o morada . Se llama Salsa criolla peruana: -Cortar cebolla morada en cuadrados o rodajas capas finas , agregar zumo de limón. Luego agregar sal un poco no mas y por último aceite de avocado . No aceite vegetal porque es malo para la salud..uso aceite de avocado o aguacate o aceite de Palta como lo dicen en Peru,le agregas un chorro de este aceite y lo remueves todo y listo..todo sin calentar así crudo la cebolla y vas a ver que rico esta... Es muy parecido a como se hace en el cebiche peruano que se usa pescado..y otros ingredientes pero esto le hago saber porque es deliciosa y muy nutritivo y super alcalino...
@milsoncaceres5686
20 сағат бұрын
Como cebolla todos los días. Soy de Costa Rica!
@luisvera6789
19 күн бұрын
Buenos días Sr. Sento Soy de Trujillo -Perú Le agradezco mucho sus consejos. Bendiciones
@thenomadcoder
2 ай бұрын
gracias por la informacion, no sabia eso sobre la cebolla, ya estoy pensando en hacer una carne con cebolla y alguito mas COMAMOS CEBOLLA!!
@Bioclorofil
2 күн бұрын
Excelente tu aporte y bien explicado. Te felicito 🎉
@samueltobelemmarquez8582
12 күн бұрын
Comamos cebollas suelo comerla cruda todos los día con un ajo y remolacha además de canónigos es mi ensalada diaria en estos días de calor la ago de gran volumen como plato fuerte .
@SergioSilva-fg2dh
2 ай бұрын
Vou começar a fazer saladas com cebola crua . Preciso ajudar a minha saúde. Obrigado pela aula. Muito instrutiva. 👍👏👏👏
@oscardebrum5754
7 күн бұрын
Córdoba. Argentina
@PepGarces
2 ай бұрын
Muchas gracias por la gran información si realmente esta muy buena la cebolla blanca en las ensaladas provaré la Morada
@franciscocalderon5940
2 ай бұрын
Comamos cebolla! Gracias Sento por el consejo. A partir de ahora habrá que incrementar su uso.
@lanzasalva
2 ай бұрын
Desde Lanzarote, muchas gracias. A mí me encanta pero cruda me sienta fatal. Si la como en la ensalada, me da la tarde. Cocinada no hay problema alguno. Saludos
@alfredorobledo284
10 күн бұрын
Soy de Colombia como ajó cebolla y Omega tres y hago ejercicio físicos .
@ivanayala1748
Күн бұрын
Soy de El Salvador, yo como 1 cebolla al natural la agarro como fruta en el almuerzo. Claro no todos los dias porque da acidez estomacal. Quiza soy de los pocos que comen asi. La mayoría la come con limon, revuelta con ensalada, etc. Yo la agarro como si me comiera una manzsna.
@superastrosietemuertos5035
2 ай бұрын
Comamos cebollas. Gracias por tan importante información. Saludos desde Cuernavaca Morelos México 🇲🇽
@user-fy8vt6nk5f
Ай бұрын
Saludo Doctor desde Venezuela ,cebolla cruda en la ensalada la morada ,gracia por la informacion ...
@christianjimenez4721
Ай бұрын
Soy de Puerto Rico. Como cebolla rojas, ajo, aceite de Oliva. Todos los días en el desayuno y la cena. Y aguacates 🥑 regularmente. ❤
@golosox34
2 ай бұрын
Como ensalada bastante a menudo , muy interesantes tus vídeos , saludos desde gran canaria 🇮🇨 ¡¡ COMAMOS CEBOLLA!!
@moiseselias1271
2 ай бұрын
Hola soy de el salvador y pues mencanta la cebolla pero no sabia que comerla cruda tiene mas beneficios asi que la estare probando aver como me va Gracias!!!!
@carlosalbertohuertasgomez5712
15 күн бұрын
Por lo general consumo cebolla blanca pero a partir de ahora será la morada, gracias por el dato
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