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Aurélien Duarte a une histoire extraordinaire. Dans son enfance, on lui diagnostique la maladie des os de verre et pourtant, il deviendra 7 fois champion du monde dans différents sports de combat comme le Kick Boxing et la Boxe Thaï.
Il a une vision de la vie qui sort du lot et possède cette capacité rare à motiver les gens, à se dépasser.
On aborde son parcours avec des moments forts en émotions, des véritables leçons de vie.
On parle aussi de l'entraînement dans les arts martiaux et les sports de combat, de la nutrition, des leçons qu'il a tiré de ses erreurs.
Cet épisode est très riche et a le pouvoir de changer ta vision de la vie!
-- NOTES DE L'EPISODE --
0:00 INTRO
2:00 D’où vient la positivité d’Aurélien ?
4:15 Existe t-il une enfance parfaite ?
5:15 Les relations au sein du couple
6:40 Les mêmes schémas se répètent
7:30 Pourtant rien n’est figé
9:00 Enfance d’Aurélien
14:20 Vivre des épreuves dans son enfance
15:10 Pause livreur
16:05 Ne pas avancer seul
19:45 S’éloigner du cliché du combattant
26:00 Faut-il un élément déclencheur pour la réussite ?
34:00 Aurélien et la maladie des os de verre
Ido Portal : www.idoportal.com/
47:50 The Fuzz Speech by Dr Gill Hedley
• Video
55:30 Le langage des oiseaux
Patrick Burensteinas : l'Alchimie, l'âme-or, la Vie…
• Patrick Burensteinas :...
1:03:00 La force des habitudes
1:10:00 Changer son vocabulaire
1:22:00 Peut-on devenir trop vieux pour pratiquer un art martial ?
1:28:00 L’alimentation d’Aurélien
1:36:00 Qu’est ce qui fait grossir ?
1:42:00 Le grand débat Carnivore/Végétarien
1:51:00 Faut-il contrôler son assiette ?
1:54:41 L’amour pour la malbouffe
2:00:00 Souffrir pour y arriver
Le conseil qui te dérange le plus est celui dont tu as le plus besoin”
Site de Pascal Lafleur www.pascalafleur.com/
2:10:00 Le jeûne, bonne ou mauvaise idée ?
Site de Brad Pilon où trouver la méthode “Eat-stop-eat” bradpilon.com/
Le protocole Leangains de Martin Berkhan : play-fitness.fr/fasting-2-le-p...
Ghislaine Lanctôt et son livre : “La mafia médicale”
www.psiram.com/fr/index.php/G...
livre.fnac.com/a1474606/Guyla...
2:25:00 Pause Pipi
2:26:40 Comment Aurélien Duarte améliore son Cardio
Andy Galpin www.andygalpin.com/
2:38:53 Les conseils d’Aurélien Duarte pour développer sa souplesse
2:45:12 Gagner de la confiance pour ses combats
2:58:31 Comment commencer un combat selon Aurélien Duarte
La maïeutique selon Socrate fr.wikipedia.org/wiki/Ma%C3%A...)
3:03:00 Qu’est ce qu’ Aurélien Duarte ferait s’il pouvait voyager dans le temps
3:05:00 Conclusion
Негізгі бет Спорт Aurélien Duarte: Champion envers et contre tout | PODCAST Parlotte avec Greggot #3
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