Tengo calambre estoy haciendo ejercicio borro no se menkita
@henryavila1062
8 ай бұрын
Graciasssss
@PdmGood
8 ай бұрын
@@BernardinoTorres-mf9fzsi te das cuenta el calambre hace que se flexione el musculo, asi que si lo desflexiones moviendo del lado contrario al que se flexione el dolor se ira
@user-wm5pm8nb5s
2 ай бұрын
😂👍
@elizabethramirez9670
7 ай бұрын
Estoy embarazada y anoche me dieron 4 calambres seguidos en el gemelo izquierdo. Hoy continuó el dolor y ya hice los ejercicios esperemos que hoy pueda dormir bien 😊
@nippear
Ай бұрын
Amigo, tenía 12 días desde mi lesión y no notaba mucho cambio hasta que llegué a tu video en sólo 2 días estoy casi 100 % recuperado. Que te bendigan todos los Dioses!!! Saludos desde México.
@marisolcarrera4270
8 сағат бұрын
Yo me lo hizo con el video mi gemelo se relajó gracias 🙏🏻 bendiciones
@michelleabreu8395
Ай бұрын
Luego ir al Gym estaba desesperada por el dolor, no podía ni pararme. Gracias a Dios Encontré anoche este video y puedo asegurarles que amanecí mucho mejor. Tenía las pantorrillas súper hinchadas, muchísimo dolor. Muchas gracias!
@magdaposada1913
Күн бұрын
Gracias gracias gracias y mil veces gracias. Solo empecé medio medio y siento mejoría después de tres días de dolor inteny❤❤
@YoMismo-mv7vv
Жыл бұрын
Estoy hace 4 días con tremendo dolor de gemelos,el médico me dió medicamentos que no hacen nada,hice los masajes y estoy como nuevo gracias desde argentina ,no tenia idea de cómo dolía una sobrecarga muscular mil mil gracias
@rociocampos2321
6 ай бұрын
Mil gracias por estos ejercicios maravillosos
@titafora8238
Ай бұрын
Gracias el resultado, espetacular
@belkysalvareznewsome
4 ай бұрын
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, los pondré en práctica. Yo me mantengo muy activa haciendo ejercicio, pero aquí últimamente me están dando estos calambres en la pantorrilla izquierda. Son muy dolorosos. Seguiré tus indicaciones. Muchas gracias!!
@magdaposada1913
Күн бұрын
En este momento fue una gran bendición ver tu video❤
@jesusalfaomega9030
6 ай бұрын
Muchas gracias, su video asido muy favorable para mí, estoy ahora en una terapia y de verdad que el terapista no me ha dicho la terapia con usted la hace y yo misma me lo estoy haciendo porque tuve una fractura en el peroné y tengo mucho malestar para caminar y estoy haciendo su terapia en la parte superior de mi pie en la izquierda ese músculo lo tengo muy sensible y me voy a comprar la pistola de masajes que usté dice
@luciabelendeleonquintero4205
Жыл бұрын
mi mama se le puso el tobillo morado y sintio que le trono el chamorro. no podia caminar luego de 3 dias caminaba cogeando y ahora despues de una semana vio este video. hizo los ejercicios. y le parecio muy interesante este video. muchas gracias por la informacion que vale oro
@user-go8ym2mv7h
5 ай бұрын
Bien
@putonwo2182
17 күн бұрын
Gemelo como nuevo, muchas gracias!
@yolandagomez1259
2 ай бұрын
Muchas gracias por este masaje! Llevo semanas cada mañana me cuesta levantarme y apoyar las piernas para caminar. Me hice este masaje y uffff que maravilloso ❤
@jotamxrtin
7 ай бұрын
Grande Camilo, gracias por los consejos
@Mila_rios250
5 ай бұрын
Jajajaja
@marisolguzmanromero4532
Жыл бұрын
Muchas gracias con compartir sus conocimientos, estoy feliz de habelo encontrado en un momento en donde sentía que nada era efectivo, me realicé su masaje antes de irme a dormir y al día siguiente amanecí muchísimo mejor... Me gustaría saber a que nivel es recomendable usar la pistola de masajes gracias otra vez que dios lo bendiga siempre
@profalejandracrespo
6 ай бұрын
Te encontré porque hace más de 14 horas tenía dolor por un calambre. Fue un solución gracias!!
@profalejandracrespo
5 ай бұрын
Otra vez!! No sabía dónde estaba el vídeo. 48 horas después, tuve tiempo y lo encontré. Qué alivio!!! Ya lo guardé!! Gracias!!!! Muy eficaz de verdad. Hice de todo y seguí con el dolor de fondo. No sé cómo llamarlo
@user-po5re8ds1v
5 ай бұрын
Buen día! Muchas gracias. Hace una semana que estoy con dolor en ambos gemelos. Soy Viviana de Argentina Buenos Aires. Saludos
@user-xv4et9jo5h
6 ай бұрын
Hola x favor haz un vídeo sobre la fascitis plantar muchas gracias
@JavierOrtizSAjo
Жыл бұрын
Excelente explicación. Muy agradecido, me fue muy útil. Saludos
@elcelulaNK
Жыл бұрын
eres un santo muchas gracias el dolor se fue iré a dormir sintiéndome genial
@auxiliadorarojas6088
7 ай бұрын
Hola muchísimas gracias Daniel, Dios te bendiga siempre, me relajo mucho el músculo gracias,
@silviaborquez3242
Жыл бұрын
Muchas gracias Camilo, justo ahora estoy con ese problema. Te saludo desde Chile
@axelfernandez3108
8 ай бұрын
Hola soy axel desde argentina voy a aplicarlo ya que es la segunda vez que me pasa lo mismo nose si sera las zapatillas o nose cuando termino de entrenar
@jesusalfaomega9030
6 ай бұрын
Yo tuve una fractura del peroné y el pie izquierdo tiene muchos nudos la pierna izquierda mejor dicho, el terapista no me dio el masaje que usted dice y de verdad que me dejó la pierna muy maltratada y yo me estoy haciendo los masajes y en la pierna superior tengo mucho malestar en ese músculo, muchas gracias muy agradecida
@hernangomezordonez7144
4 ай бұрын
Camilo muchas gracias por sus enseñanzas 🤜🤛
@katiramvp5136
Жыл бұрын
Gracias sentía mucha pesados y dolor me realicé la rutina y me siento la pierna hasta mas liviana exelente explicación 🙅
@aracelismarshall5944
Жыл бұрын
Super agradecida la verdad luego de.mi terapia ya que me acaban de.operar de Remplazo de.cadera ..me lastime los gemelos y por tres días no podia caminar gracias a estos masajes estoy lista para el maraton de new york.graciassssss mil 12:51 12:51
@DanielSanchez-kw1fz
2 ай бұрын
Muchas gracias me ayudo demasiado a mejorado mucho mi lesion
@darianidesouza371
5 ай бұрын
Gracias con compartir sus conocimientos. Voy a empezar con los masajes.
@mariajudithzamora438
29 күн бұрын
Excelente Danie justo lo que andaba buscando soy corredora y me dan calambre muy seguidos 🥹🥹 es un huevo porque me retiro de correr por los pinches calambres
@gonzalososa7577
Жыл бұрын
Gracias camilo
@mistercabezacabezota3920
Жыл бұрын
Basado
@nickynicky8183
Жыл бұрын
Jajaja igualito
@user-dr7xo1vk2r
6 ай бұрын
Gracias Camilo, hice los masajes en la noche y tengo algo parecido a la pistola espero quitar esa tensiones en los gemelos
@milagrossabinacarhuamacapa8545
3 ай бұрын
Gracias me ayudó 😊 me siento mejor bendiciones y éxitos
@xandermessi2306
Жыл бұрын
Hace mas de 15 dias me dio un desgarre tipo 1 en la pantorrilla izquierda y hoy me dio un espasmo (hice un movimiento brusco) hare tus ejercicios!
@danielreyes7270
8 ай бұрын
Gracias por las technicas de masaje
@DestiladoraSanBlas
14 күн бұрын
Gracias..
@rogeliobacelislopez8760
4 ай бұрын
Dios mio eres una maquina te quita intantaneo el dolor
@pericles1971
Жыл бұрын
Gracias majo, de momento funciona.
@mariamagdalenacuevaszavala7077
11 ай бұрын
Gracias por este video! Es excelente! Tengo dudas, ¿Cómo se procede en piernas con varices? Las presiones y el uso de la pista, es lo mismo?
@verogarcia6868
26 күн бұрын
Muchas gracias por volver a grabarlo❤es súper útil 🙌
@user-rx4fl9gs6m
3 ай бұрын
Excelente demostración, muy útil y clara 👍
@miryamgiovannaberbeo3718
Жыл бұрын
Gracias me ayudó mucho
@analindaavila4487
10 ай бұрын
Voy a comenzar hacer ese masaje para aliviar el dolor gracias desde Panamá
@tomasantonini2018
7 ай бұрын
Banana el Té y el pescado son para prevenir los calambres (falta de potasio)excelente video me alivio mucho ❤
@marlenetrujillo1681
5 ай бұрын
Definitivamente un excelente video. Mil gracias desde cali Colombia 👏
@anavictoriafigarolauriano7364
11 ай бұрын
Estos videos alludaron a mi papa mucho con el calanbre muchas gracias doctor😊😊😊😊😊❤
@eloydearcet9171
Ай бұрын
Funciona!
@isabelcorrea9369
Жыл бұрын
YO ME LA PASO MASAJEANDO LAS PIERNAS Y IGUAL ME HACEN LOS CALAMBRES .. ESPECIALMENTE CUANDO HACE MUCHO FRIO ...CUANDO ME METO A LA CAMA MIS PIES NO SE CALIENTAN ENSEGUIDA Y AL HACER MOVIMIENTOS PARA FROTARMELOS SE ME ACALAMBRAN...POR ESO ANTES DE ACOSTARME PREPARO LA BOLSA DE AGUA CALIENTE Y ASI DUERMA TRANQUILA
@hildacariola7375
Жыл бұрын
Agradecida infinito ❤❤ nunca había tenido un calambre tan brígido.Me dió miedo 😢.te seguiré para consejos de como fortificar los músculos ❤❤❤
@anavara4145
22 күн бұрын
Gracias..voy a probar porque me duele muchísimo y me pasó caminando..un dolor en el gemelo derecho horroroso!
@juancarloslopezbaca2012
11 ай бұрын
All despertar me dio un calambre hace un día y se me hizo una bola que después de unos minutos se deshizo. Hoy salí a caminar a una colina y de regreso me empezo abrincar el gemelo, hice tu masaje y se siente mas descargado, Gracias!
@JuanGregorioSimeon
4 ай бұрын
Gracias por tu tiempo!!!...muy eficaz...
@wasapro-ws5gz
3 ай бұрын
Muchas gracias. Bendiciones 😊😊
@santy12813
Жыл бұрын
Ya no podia jugar mas al futbol hace un rato por el dolor pero me ayudo bastante...gracias...
@CarlosPena-sb5bb
Жыл бұрын
Buenas excelentes videos mi nombre es Carlos hace dos semanas tuve un accidente en la pierna izquierda me drenaron 70 ml de liquido de la rodilla mi diagnóstico fue desgarre muscular
@user-yn6ri1vr5p
4 ай бұрын
Hola mi nombres es maritza garci a tengo tres hernias en la columnas y estoy muy pasadas de pesos necesito de sus ayuda .
@tatianabenitez6299
6 ай бұрын
Gracias por la información, realmente muy interesante, me sirvió, saludos
@user-dg8eo4kq9z
7 ай бұрын
Gracias,por esos consejos de masajes,padesco de eso
@Margarita13ize
10 ай бұрын
Muchas gracias guapo me encanto el video; explicación muy clara.
@mariadelpilarvillasierra151
3 ай бұрын
Excelente video Muchas gracias
@kei6955
5 ай бұрын
Fuera de bromas que buen videos, de verdad me quedo el gemelo relajadisimo
@user-yn6ri1vr5p
4 ай бұрын
Maritza garcia ha mismo hami me duele muchos y en calcadas el nervios abajo .
@maxs.4011
10 ай бұрын
Grande Camilooo
@carlosramosarcos1754
Жыл бұрын
Me ayudó mucho Camilo
@cevil9872
Жыл бұрын
😂
@carolinamonroycruz1571
Жыл бұрын
Creo no haber calentado y me dio un tironazo en el gemelo interno. Tengo la pierna y el tobillo negro. Acabo de realizar esta terapia y me siento muchisimo mejor. Mil gracias. Dios te bendiga
@J0el_David
Жыл бұрын
Espero hayas ido al médico ... Cuando se pone de color negro es muy mala señal.
@k2espana833
5 ай бұрын
Gracias Camilo!! Me encanta tus canciones
@lupitavargasvarela6204
3 ай бұрын
😂
@SebasTonlK
6 ай бұрын
No soy muy seguidor de tu música..... pero como fisioterapeuta me has ayudado un monton. XD
@24-_7RR
5 ай бұрын
😅😅
@marybeltran4761
Жыл бұрын
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ME ENCANTA 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 SEATTLE, WA
¿Estos ejercicios también sirven para las varices?
@florbeltrangarcia36
Жыл бұрын
Gracias me alibie completamente,estoy feliz😘
@maricarmensantiago3762
Жыл бұрын
Me encantó la explicación,lo haré
@jorgevidela6480
Жыл бұрын
Gracias muy bien explicado
@claudiatrujillo2977
10 ай бұрын
Buenos días Daniel, mi hijo es jugador de fútbol y le hizo muy bien el masaje estaba bastante recargado, quería saber cada cuánto se debe hacer los masajes.gracias
@carlosantoniogarciabatz6632
6 ай бұрын
En una ocasión estaba en una relación sexual y todo bien hasta que me dio un calambre que me caí al piso y fue muy vergonzoso y chistoso a la vez, ella solo se reía 😅.
@BB-ex5hy
4 ай бұрын
Hola, pude deshacer el nudo de mi pantorrilla con el masaje que sugieres 😊 gracias
@DavidKnowles-of5wm
Жыл бұрын
Exelente tecnica de masaje me gusta
@diegoq1986
9 ай бұрын
Muchas gracias profe
@angiecher7393
28 күн бұрын
Hola, yo tengo 2 desgarres nivel 2, estos masajes me sirven para recuperar?
@hostalcasadelprofesoriquiq4503
Жыл бұрын
Hola vuenos dias fui operado de la medula espinal hase 3 años y estoy con costracturas en ambas piernas y los pies tomados que ejercicio que me recomendais grasias saludos desde Iquique chile he tenido 14 fisio grasias
@jorgevidela6480
Жыл бұрын
Excelente!! Me sirvió muchísimo
@danielbaez8672
5 ай бұрын
muchas gracias tocayo 🤗
@angelar3625
Жыл бұрын
excelentes explicaciones . Un like my bien merecido 👍👍
@juancarlosromero326
7 ай бұрын
Buenos dias me pasa lo mismo que explicas en el video ,cuantos dias tengo que hacerlo? Grqcias
@ricardorojasvergara2084
Ай бұрын
Estos ejercicios que tan antes se hacen previo a la actividad física?
@betty6191
11 ай бұрын
A mí esposo de dió una trombo enbolla pulmonar . pero le duele la ingle y le incha la pantorrilla.mi estimado que ejercicio le ago.le quedaré muy agradecida gracias
@pablolezcano2798
2 ай бұрын
muy bueno!!
@user-vj4ld7no6m
10 ай бұрын
Grande Camilo aparte de cantar muy bien tambien es un buen masajista
@carlossalas2505
Жыл бұрын
Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos, no sabes lo bien que me hizo!!
@isabelcardona60
Жыл бұрын
Gracias buenísima explicación
@MariaRodriguez-or5sc
Жыл бұрын
Gracias excelente
@maribelchopo9703
Жыл бұрын
Muchas gracias. Creo que me va bien. El sábado me dio rampa y aun me duele
@el_ekoriavento4769
5 ай бұрын
No me esplico como me puede dar el dolor en la pamtorilla isquierda y la derecha ni me duele
@reginamarianyfatimaisabell4102
Жыл бұрын
Hola, muy bien explicado el automasaje en el video, lo hice tal cual, pero sigo con dolor y al pisar duele mucho, será que mi gemelo esta sobre cargado por actividad o sera algun otro problema? como puedo distinguir entre ambos? Gracias
@mayrazangari1170
5 ай бұрын
Puede ser que se de también cuando uno está deshidratado?segunda vez que me pasa cuando tengo gastroenteritis,no me deja dormir el dolor
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