Баршаңызға сәлем!
Оразаларыңыз қабыл болсын!
Оразада асқазанға жеңіл тағамды сізде жасап көріңіз.
Құрамы:
Күріш. асамыз
Картоп асамыз
Жуа
Сәбіз
Капуста
Томат. қуырамыз
30минутта дайын болатын жеңіл ас.
Негізгі бет Ауызашар 2ші күн. Ауызашарға жеңіл тағам.
Пікірлер