Aprende a preparar este desayuno saludable y delicioso, sencillo de hacer y que no requiere de muchos ingredientes. 🥣
✅ Es muy bueno y recomendable prepararlo en las mañanas para comenzar el día con mucha energía, y tiene los nutrientes necesarios que necesita tu cuerpo.
Tiene beneficios como: Puede ayudar en la pérdida de peso, aporta mucha energía, aporta mucha energía, favorece la salud de los huesos, cuida la salud del corazón y ayuda a la defensa natural contra las bacterias.
Puedes prepararlo para tus hijos y acompañarlo con un pan con huevo, palta, o lo que prefieras, anímate a probarlo y seguro verás lo delicioso que es! 🤗
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