C'est déjà très bien au vue des conditions 😉 Merci pour ton partage 💪🏾😘
@JeSuisModesteyoutube
4 жыл бұрын
Merci beaucoup beaucoup !!
@chloec.8544
4 жыл бұрын
Super séance, c'est intensif !❤ C'est des exercices que je vais intégrer dans ma routine !!! Le bruit ne dérange pas, tu as raison il suffit de regarder ;) Tu fais cette séance tous les jours ? En complément des 3 à 5 des tabata et hit par semaine ?
@JeSuisModesteyoutube
4 жыл бұрын
Le son n'est toujours pas d'une qualité exceptionnel mais j'ai fais de mon mieux avec mon téléphone près d'une rue avec une forte circulation :)
@tigellineriviere
4 жыл бұрын
Coucou Shirley, super vidéo, ça va me permettre de changer ma routine sport... Par contre j'aimerai savoir à quelle fréquence tu fais ces exercices, hormis la respiration après le pipi du matin, tous les jours, 3-4 fois par semaine ? Merci pour ton partage 😉👍🏾
@lianaotop1577
4 жыл бұрын
bjr dsl j ai loupé des épisodes mais tu fais quoi aux Brésil ? et tes enfants ? et avec le corona t es a l étranger?
@Anne-uu7nv
4 жыл бұрын
Je penses qu'elle peut pas rentrer cets pour ça.
@laurelh9721
4 жыл бұрын
Salut ma belle je super contente de te revoir en bonne forme 💪 prend soin de toi que Dieu te protège toi et ta famille ❤️😍😘😘 merci pour tes conseils sportifs.
@JeSuisModesteyoutube
4 жыл бұрын
Hello 😚 Merci à toi d’aimer mon contenue ❤️
@claired9180
4 жыл бұрын
Au top ta vidéo, je vais essayer ta séance demain ! 😘
@JeSuisModesteyoutube
4 жыл бұрын
Merci ❤️
@sandrabqrl6789
4 жыл бұрын
Merci pour ce partage...bruits? Quels bruits?😉...c'était très bien....j'aime beaucoup tes séances...je vais l'intégrer dans mon quotidien avec mes 3 filles, why not!!!
@JeSuisModesteyoutube
4 жыл бұрын
Merci beaucoup beaucoup 😚
@joeggd1429
4 жыл бұрын
Sacrée séance, j'ai vomi à la fin 😭😅 pourtant je l'ai faite de matin à jeun.. Je pense que je me suis dépassée 😄 merci pour ces exos !
@JeSuisModesteyoutube
4 жыл бұрын
Oui effectivement cela devait être très intense!! Tu peux adapter et augmenter l'intensité d'une séance sur l'autre, pas besoin de se faire du mal pour voir des effets! Et d'ailleurs, avoir l'estomac vraiment vide (ex le matin) peut aussi causer des vomissements.. une poignée d'amande ou une banane vite-fait peut y remédier ;)
@melaninequeen6165
3 жыл бұрын
Oi tudo bem. Nouvelle abonnée 🌞🌞🌞
@sosojrz8711
4 жыл бұрын
Coucou merci pour les exemples d'exercices . Dit moi tu fait quoi au Brésil ma belle?
@JeSuisModesteyoutube
4 жыл бұрын
J’étais en vacance et a ce moment précis, j’attendais un vol pour un retour en France pendant le confinement en France
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