Trener Radosław Koszczyński przybliża nam jak wygląda rozgrzewka w dyscyplinie jaką jest JUDO. Pokazuje proste ćwiczenia jakie są podstawą takiej rozgrzewki i opowiada o tym, jak ważna jest taka rozgrzewka przed każdym treningiem.
#BielanyOnline
Негізгі бет AZS AWF Warszawa: rozgrzewka w judo
Пікірлер: 1