醫學研究發現,肥胖的人血中鈣含量普遍較低,可能和肥胖的人少曬太陽,以及血鈣會進入肥胖細胞有關。但這是肥胖的果,如果要說補充鈣能夠減肥,那就是倒果為因了。不過,補充鈣還是能夠幫助減肥,就景怎麼一回事?
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0:27 肥胖的人血鈣比較低,為什麼?
01:18 補鈣可以幫助減肥嗎?
02:25 鈣對於減肥的功用
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