Nie osiągasz celów, gdyż „rozmieniasz się na drobne”? Trudno ci ustalić priorytety, bo wszystko jest ważne? Kolejne metody zarządzania czasem nie poprawiają Twojej efektywności? Poznaj filozofię esencjalizmu! Naucz się zdrowego podejścia do zarządzania własną energią i zadaniami! Realizuj plany bez wpadania pracoholizm lub wypalenie! Jak pisze Greg McKeown: „Jeżeli sam nie ustalisz priorytetów w swoim życiu, ktoś inny zrobi to za ciebie.” Opowiem o kluczowych założeniach stania się esencjalistą.
Zwykle książki dotyczące zarządzania czasem i własną produktywnością koncentrowały się na tym, w jaki sposób możemy bardziej efektywnie ten czas wykorzystywać. Podawały wskazówki dotyczące zarządzania czasem, zadaniami oraz naszą energią mentalną.
Tymczasem McKeown pokazuje nam zupełnie inną filozofię planowania naszej pracy oraz naszego życia. Jak wskazuje sam tytuł „Esencjalista”, chodzi o skoncentrowanie się na esencji, czyli na kluczowych i najbardziej wartościowych elementach naszego życia. Nie zaś na maksymalnej optymalizacji w celu wykonywania jak największej liczy zadań i spełnianiu oczekiwań wszystkich na około…
„Esencjalista” (ang. Essentialism. The Disciplined Pursuit of Less) Greg McKeown
Jeśli zainteresowały cię poruszone tematy, obejrzyj także filmiki:
- 4 sytuacje kiedy prokrastynacja (odwlekanie) bywa pomocna • Prokrastynacja (odwlek...
- Jak asertywność pomaga uniknąć wypalenia zawodowego? • Jak asertywność pomaga...
- Przekleństwo wyboru - 6 porad, jak uniknąć frustracji • Przekleństwo wyboru - ...
- Samoorganizacja - kluczowa umiejętność w pracy?
• Samoorganizacja - kluc...
- Siła sprawstwa - jak wpływa na samoocenę, odporność psychiczną, zadowolenie z życia • Siła sprawstwa - jak w...
- Weź życie w swoje ręce! Nie czekaj na wybawcę! • Weź życie w swoje ręce...
- Czy warto być wytrwałym?
• Czy warto być wytrwałym?
Zapraszam na moje szkolenia indywidualne i grupowe:
- Zarządzanie czasem i zwiększanie własnej efektywności
twoja-psyche.pl/szkolenia/ind...
oraz sesje coachingu
twoja-psyche.pl/coaching/life...
#esencjalista, #efektywność, #osiąganiecelów, #zarządzanieczasem, #priorytetyzacja, #GregMcKeown
Негізгі бет Bądź esencjalistą i osiągaj cele! 100 filmik
Пікірлер: 1