NHỮNG LỢI ÍCH CỦA KHIÊU VŨ:
-Tốt cho xương khớp, tăng độ đặc của xương, giảm rủi ro xốp xương.
-Tăng chất dinh dưỡng cho sụn khớp, giảm thiểu viêm xương khớp
-Giúp cơ bắp mạnh mẽ, bền bỉ hơn
-Thân thể uyển chuyển, phối hợp nhịp nhàng
-Tăng sự đi đứng vững vàng cho cơ thể
-Tăng sự tự tin nhẩy hay, múa đẹp
-Tăng trí nhớ vì phải nhẩy theo nhịp nhạc và phải nhớ từng bước đi
-Tốt cho trí tuệ, tăng trí nhớ người cao tuổi: phải nhớ nhạc nhớ điệu nhảy, phải ăn nhịp với bạn nhẩy, chứ đâu có ì người ra để người ta đẩy như xe bò...
-Tạo thêm bạn mới, quan hệ mới, giảm thiểu sống cô đơn…
• Mùa hè bổ ích 💃💃💃
Video đếm nhịp cùng hướng với thầy giáo:
• Khiêu Vũ vừa Vui vừa Khỏe
#niemvuicotpt #Muaheboich💌
#mùahè #bachata
Негізгі бет BỊ DỊ ỨNG VỚI THỂ THAO MÀ LẠI YÊU DANCER 💃😜
Пікірлер