Z tenisem ma wiele wspólnego, ale obowiązują w nim nieco inne zasady. Angażuje wszystkie mięśnie naszego ciała, a podczas godzinnego treningu możemy spalić nawet 1000 kalorii. W dzisiejszym odcinku "Bądź w formie" wybierzemy się na squasha i sprawdzimy co to za sport i dla kogo.
Więcej: www.gs24.pl/wid...
Негізгі бет Bądź w formie: Jak grać w squasha? To sport dla każdego! Jeden trening to 1000 kalorii mniej
Пікірлер: 1