なるべく薬を使わずに健康になりたい!
ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。
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ハチミツ栄養療法医
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桑島靖子 (内科専門医、漢方専門医)
ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院 副院長🐝
オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身の更年期の慢性疲労にハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️著書
子宮を温める食べ方があった!(青春出版)
女性のイライラがスッキリ消える食事(マイナビ)
NY発!飲む美容液 魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える
(PHP研究所)
▶️取材
食べる甘酒のすべてがわかる本(マキノ出版ムック2017年10月)
最強の甘酒(マキノ出版ムック)
anan本気の腸活特集(2018年7月25日号)
Drクロワッサン 甘酒、麹の健康法
anan骨トレでカラダ調整特集(2021年5月26日号)
LDK特別編集ずぼらダイエット特集(普遊社ムック)
医師が勧める「ハチミツ」薬食術(2023年4月号ゆほびか)
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あなたの姿勢
大丈夫ですか?
自分では気づかないので
人のふり見て我がふり直せ
というように
・電車でスマホを見ている方
・電車で本を読んでいる方
・電車で居眠りをしている方などなど
人の姿勢を見て
あなたの姿勢を振り返り、
改善していくことが大切です
特にスマホを見ている時は
猫背になっている方が
多いです!
今回の動画の内容は
☑猫背がダメな理由3選
☑猫背になる原因とは
☑猫背にならない為の対策3つについて
約12分の動画で詳しく解説していますので、
ぜひご覧になってみてくださいね
#猫背#スマホ#パニック#老ける
#生はちみつ#はちみつ体質改善#ハチミツ効能#はちみつのある生活#はちみつのある暮らし
Негізгі бет 不調のもと スマホ猫背
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