Đây là chuỗi series video tiếp theo XB Sports gửi đến anh chị em lông thủ! Các series sẽ được upload xen kẽ các ngày trong tuần! Mọi người nhớ like video và đăng ký kênh để không bỏ lỡ các video sắp tới nhé! ❤❤❤
@nhatnamphan9694
11 ай бұрын
1. Khởi động cầu từ nhẹ tới mạnh 2. Khởi động gối, đứng lên, ngồi xuống 3. Khởi động lưng Biết ơn Bảo ❤
@baobestchem3192
Жыл бұрын
Ngay lúc em đang cần 1 bài khởi động cụ thể như vậy! Cảm ơn team XB nhìu ạ!!!
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Hi vọng bạn sẽ tiếp tục ủng hộ các video tiếp theo của mình nha 🎉🎉
@CuongPham-co9kk
Жыл бұрын
Shop của anh khi nào mở v để e mua vợt cho nè☺
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Coming very soon nha e, e theo dõi các kênh social của a để cập nhật thông tin nhé 😘😘
@TamMinh-ff3cf
Ай бұрын
Đánh xong m có tập dãn cơ lại ko a
@XBSPORTS
Ай бұрын
Có em nhé. Nên xả cơ em nha
@hoangnguyen0000
Жыл бұрын
thank thầy bổ ích quá, bao giờ ra shop vậy thầy
@XBSPORTS
11 ай бұрын
Sắp rồi e ơi, đón chờ cơn bão sắp tới nhé 😂😂
@hoangnguyen0000
11 ай бұрын
@@XBSPORTS ok a, hóng quá kkk
@ogotinh2349
Жыл бұрын
Tuyệt vời
@bcuoivch
Жыл бұрын
ms quay trlai nên hơi flop nhỉ a
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Vẫn còn nhiều người nhớ và ủng hộ a như e là a vui lắm rồi 🥰
@QuanNguyen-bc6dm
Жыл бұрын
Anh dạy cầu lông 1 tháng bao nhiêu vậy anh, em muốn đk hc bên anh.
@ducdai3010
Жыл бұрын
Sân cầu đẹp quá Anh Bảo 🎉
@XBSPORTS
11 ай бұрын
Sân Enjoy ở GV đó e
@wind6775
Жыл бұрын
Chào anh, có một thực phẩm bổ sung để tăng cường sức bền cho các bài tập như gymer dùng ko anh, ko phải đâm Steroid hay đổ Protein nha, chỉ là thực phẩm bổ sung thôi :)))
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Bạn có thể dùng các loại nước thể thao điện giải (mà ae gymer hay gọi là BCAA) trong lúc tập luyện hay thi đấu cũng ok á. Mình sẽ có 1 video về dinh dưỡng và tpbs cho cầu lông sau nha ❤
@bokanzaki9.4
Жыл бұрын
Có trước khi vào trận rồi thì làm luôn clip sau khi rời trận ik anh 😙
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Ok bạn nha, ý tưởng tuyệt vời ❤❤
@ArtLifeDev
Жыл бұрын
làm video giản cơ đi anh @@XBSPORTS
@XBSPORTS
Жыл бұрын
@@ArtLifeDev Đón chờ bài cooldown nhé em.
@dungnguyentien9123
11 ай бұрын
sau khi roi tran ban nen chuan bi san 1 thung tiger de thu gian
@phongoithuong9437
Жыл бұрын
Bài khởi động quá hay❤
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã xem
@minhquythai3604
Жыл бұрын
Anh bảo ơi cho em hỏi khi đánh giải hoặc với đối ngang hoặc nhỉnh hơn làm sao để mình ổn định tâm lý không ạ hoặc với đối yếu hơn mình chủ quan quá thì làm thế nào ạ .em cảm ơn :>
@XBSPORTS
11 ай бұрын
Vấn đề tâm lý cũng là 1 chủ đề hay, a sẽ cố gắng sớm ra video về chủ đề này cho ae nhé ❤
@trangiaan540
Жыл бұрын
Anh làm cách luyện tập bộ di chuyển đi ạ,em hay bị gặp vấn đề chạy ko kịp ở bộ di chuyển,mong anh làm ạ
@XBSPORTS
Жыл бұрын
ok em, đón chờ những tập kế tiếp nha ❤️
@BaoBao-ny9ij
11 ай бұрын
đúng thứ đang rất cần luôn ạ. cảm ơn team
@ogotinh2349
11 ай бұрын
Ngày nào cũng mở lên khởi động theo 2 lần anh
@XBSPORTS
11 ай бұрын
Quá tuyệt vời luôn 🎉
@ngonguyen4028
11 ай бұрын
Giãn cơ luôn anh ạ
@kienminhtran3129
Жыл бұрын
Anh ơi anh trả lời dùm em cái này với mỗi khi em đi đánh cầu á là mỗi khi đánh là em đều bị đánh không có lực mà lúc trước em đánh có lực lắm.Là sao vậy anh,mong anh trả lời
@tuansucksaslife3526
Жыл бұрын
Mất cảm giác cầu
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Đầu tiên a nghĩ e nên xem lại kỹ thuật đã chính xác chưa, rồi sau đó chăm chỉ tập luyện thêm để tăng cảm giác cầu. Chúc e tập luyện và thi đấu tốt nha ❤
@anghuy7779
Жыл бұрын
thầy đổi kiếm với giày rồi hả, giày thầy mang là mã gì vậy
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Đôi adidas này của mình cũng lâu rồi nên k nhớ mã gì 😅 còn 1000z thì quá hot rồi nên mình trải nghiệm thử 😂
@LiamSiuCuTe
Жыл бұрын
a oi cho e hỏi là truoc khi vào trận đấu lên ăn nhung gì ạ
@XBSPORTS
Жыл бұрын
A nghĩ là e nên có 1 bữa ăn nhẹ (1 quả chuối chẳng hạn) k nên ăn no quá và nhớ ăn trước khi thi đấu ít nhất 30' nha 😊
@Imlangnaocobe210
Жыл бұрын
e mới ngã tay xem đánh cầu mà thèm quá :((((
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Ráng dưỡng rồi đánh lại nè.
@NguyenNguyen-zf9zx
Жыл бұрын
🐰🐰🐰
@iwussimp
Жыл бұрын
.
@ThanhTran-jb7ek
Жыл бұрын
không nên xoay hong !
@3Vie6Dung9
Жыл бұрын
.
@vinhhien7840
Жыл бұрын
Lâu quá mới thấy anh lên clip 😂
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Lần a trở lại hoành tráng luôn, hứa sẽ chăm chỉ ra video để phục vụ ae 😂😂
@baokhongkhung
Жыл бұрын
đợt ở sân anh kiu em đừng mua nanoflare mà giờ nỡ nào anh cầm cái cây vàng vàng kia 😪
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Giờ có shop nên a cũng phải cố gắng trải nghiệm nhiều nhiều, để còn review cho ae nữa chứ 😂😂
@baokhongkhung
Жыл бұрын
@@XBSPORTS thôi đủ rồi. Anh chơi tôi 😭😭😭
@lekhangngo6989
Жыл бұрын
nhìn giống anh Bảo quay ở Enjoy quá
@XBSPORTS
11 ай бұрын
Chính nó đó e 😂😂
@cuongvuong6581
Жыл бұрын
em thấy anh cầm cây 1000z rồi nha
@XBSPORTS
11 ай бұрын
1000z có vẻ giờ quá hot rồi 😂😂
@huongtranthi9768
Жыл бұрын
5 ngày nữa a ơi🎉🎉🎉🎉🎉
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Hẹn em 5 ngày nữa nghen
@huongtranthi9768
Жыл бұрын
Dạ a
@MinMin-os3wp
Жыл бұрын
❤
@nguyenhuuthang2026
Жыл бұрын
Anh thể chỉ cách nào để bình tỉnh trước khi đánh không ạ , với khi đánh đôi với người lạ thì em luôn nghỉ mình là gánh nặng 😢
@XBSPORTS
11 ай бұрын
A nghĩ e nên cố gắng luyện tập kỹ thuật thật chuẩn, thì sẽ tự tin hơn khi gặp mọi đối thủ. Chúc e luyện tập tốt nhé ❤
@nguyenhuuthang2026
11 ай бұрын
@@XBSPORTS cảm ơn anh
@DuyNguyen-vu9fj
Жыл бұрын
chú kia cầm vợt sai hay j kìa a uii
@XBSPORTS
11 ай бұрын
Bạn "học viên" này còn phải học nhiều lắm e 😂😂😂
@Arista_1410
Жыл бұрын
Ù nay ah đổi qua 1000z r=)))
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Lâu lâu đổi gió trải nghiệm tí 😂😂
@DanhTran-ws3mm
Жыл бұрын
Mấy nay đầu tư dữ vậy anh quào đã ghê á
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Quay lại phải lợi hại hơn xưa chứ 😂😂
@DanhTran-ws3mm
Жыл бұрын
@@XBSPORTS ngon cơm lun
@phuochoang1566
Жыл бұрын
Lâu lắm mới thấy anh nhia
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Lâu lắm mới thấy em
@damageducatrue4118
Жыл бұрын
Mừng comeback của anh bảo
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhé 🥳🥳
@thopham9304
Жыл бұрын
Giờ mới coi được😢
@XBSPORTS
Жыл бұрын
🥳🥳
@bk9ff144
Жыл бұрын
troii ơiii anh cầm 1000z kìa :)))
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Giờ 1000z chắc là vợt "quốc dân" rồi 😂😂
@bk9ff144
Жыл бұрын
haha 😂@@XBSPORTS
@ArtLifeDev
Жыл бұрын
Ra video hướng dẫn giản cơ giảm đau nhức cơ sau khi chơi cầu lông đi anh
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Ok mình sẽ sớm ra video giãn cơ sau chơi cầu lông nhé ❤
@TanNhậtNguyen-k4o
Жыл бұрын
E bị đau khủy tay ko đánh nổi nó đau quá ko bt có cách nào chữa ko ah
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Mình nghĩ bạn nên nghỉ ngơi 1 thời gian, nếu k đỡ thì cách tốt nhất là đến gặp bác sĩ để điều trị dứt điểm chấn thương bạn nha, lần sau khi tập luyện và chơi cầu lông bạn nhớ warm up kỹ 1 xíu sẽ hạn chế chấn thương hơn đó ❤
@TanNhậtNguyen-k4o
Жыл бұрын
@@XBSPORTStrước đau nhưng r vẫn đánh đc h e phông ko nổi nx đau lắm ah ạ
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Vậy thì chắc bạn nên đi khám để xem chính xác tình hình chấn thương như thế nào, để giải quyết dứt điểm luôn
@minmom
Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã chia sẻ
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ nhé 🥰
@mrs.mailiencongty2341
Жыл бұрын
Hi anh
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Hi bạn ❤❤
@NamTran-cb3ys
Жыл бұрын
Xin chào thầy
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Chào bạn nhé
@QuangThongTrinh
Жыл бұрын
HELLO ANH
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Hello em
@DuyDuy-n8l
Жыл бұрын
1000z đẹp quá
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Vợt đẹp, đánh phê, mua xong ăn mì gói đến cuối tháng 😂
@tenho-sd7bw
Жыл бұрын
cảm ơn anh vì những bài học bổ ích
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Cám ơn bạn ❤❤❤
@anhkhaitran8144
Жыл бұрын
Hay quá a
@XBSPORTS
Жыл бұрын
Cảm ơn e, ủng hộ các video tiếp theo của XBSport nhé 😘😘
@TQD125
Жыл бұрын
Đây đây đây, thứ em cần đây😂 đó giờ chơi em toàn vào nhảy nhảy mấy cái rồi đánh, hên cái là không bị chấn thương😅
Пікірлер: 102