Hai bước lên rổ cơ bản (LAYUP) - là kỹ thuật ghi điểm đặc trưng trong Bóng rổ - thường được sử dụng trong tình huống đột phá qua người cũng như trong phản công nhanh để có thể tiếp cận rổ ghi điểm.
Các yếu tố quan trọng nhất để hoàn thiện kỹ thuật này là:
► Điểm nhắm đến khi lên rổ (Aiming)
► Cách giậm nhảy
► Cách bóng rời tay
► Khoảng cách phù hợp
Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về kỹ thuật "Hai bước lên rổ cơ bản" qua video này của kênh Kỹ Năng Bóng Rổ!
---------------
KỸ NĂNG BÓNG RỔ | Kênh chia sẻ kiến thức tập luyện về kĩ - chiến thuật từ cơ bản đến nâng cao giúp cho những người yêu thích và đam mê môn bóng rổ có hướng đi đúng đắn trong việc tập luyện và thi đấu.
---------------
► KZitem: bit.ly/KNBRChannel
► FACEBOOK: bit.ly/KNBRFan...
► INSTAGRAM: bit.ly/KNBRInsta
Негізгі бет BÀI 10 | KỸ THUẬT HAI BƯỚC LÊN RỔ CƠ BẢN | KNBR
Пікірлер: 39