🍀|♡ Thiền Tonglen là thiền quán tưởng. Vì vậy Thiền Tonglen chính là một công cụ để gieo hạt về tầng “ý nghiệp”. Khi bạn thiền Tonglen cho chính mình là bạn tự giúp cải thiện mối quan hệ, tự giải quyết các vấn đề của mình mà không cần phải nói với người khác. Đồng thời bạn có thể thiền Tonglen để chữa lành những cho những ai có vấn đề về vật chất và tinh thần trong cuộc sống thường nhật của họ. Đó có thể là vấn đề sức khỏe, cảm xúc, vấn đề về mối quan hệ, hay đó là sự lo lắng, bất an về tiền bạc, công việc...
゚°☆ Khi thiền Tonglen, tình yêu thương bên trong bạn ngày càng tăng trưởng vì bạn đang đón nhận, thấu cảm những vấn đề đau khổ, phiền não của mình hoặc người khác và bạn cho đi tình yêu thương và lòng trắc ẩn của chính mình.
゚°☆ Nếu bạn thiền Tonglen cho chính mình thì bạn hãy quan sát bạn có nỗi đau hay sự lo lắng nào? Mình không kết nối được với ai? Có bộ phận nào trên cơ thể của bạn bị bệnh không? Hay bạn có những cảm xúc tiêu cực nào?. Bạn đơn giản chỉ cần nhận biết mà thôi.
゚°☆ Hoặc nếu bạn muốn chọn ai đó có vấn đề về sức khỏe hoặc có cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực, một người nào đó đang cần sự giúp đỡ của bạn.
゚°☆ Người thiền Tonglen đang học nghệ thuật không dửng dưng với người khác. Đồng thời Thiền Tonglen là gieo hạt yêu thương thì khi thực hành, bạn sẽ gặp được những người có lòng trắc ẩn, hạnh phúc và dễ đồng cảm với mọi người hơn, đặc biệt không có vấn đề xung quanh nữa.
゚°☆ Ý nghĩa hình ảnh bông hoa hồng và viên kim cương tỏa ra ánh sáng màu hoàng kim: Bông hoa hồng đỏ tượng trưng cho tình yêu thương và lòng trắc ẩn, viên kim cương tượng trưng cho trí tuệ, sự thấu hiểu về nguồn gốc của mọi việc; ánh sáng màu hoàng kim là ánh sáng của tình yêu thương và sự hiểu biết. Ánh sáng này giúp chuyển hóa những vấn đề gặp phải để những ai đón nhận được cùng mỉm cười hạnh phúc, mạnh khỏe và bình an.
#Thientonglen, #Thienchualanh, #Thienchovanhan, #Tuchualanh,
#DCI, #Tonglen_Meditation, #Selfcoach, #GieoHat, #QuảnLýNghiệp
#NăngĐoạnKimCương, #KarmaManagement, #Emptiness; #TínhKhông
゚°☆ MỞ RỘNG:
- Khi bạn bồn chồn, lo lắng về việc gì đó trong tương lai, bạn vẫn có thể thiền Tonglen cho bản thân mình trong tương lai và thổi vào đó sự tự tin.
- Khi bạn có mong muốn được TÂM TRÍ BÌNH ĐẲNG với mọi người, tức là bạn muốn được hạnh phúc và người khác cũng được hạnh phúc như bạn. Hãy thiền Tonglen cho những vấn đề của những người bạn không thích.
- Khi bạn thiền Tonglen đến đoạn lan toản ánh sáng hoàng kim khắp không gian, bao phủ cả địa cầu, thì bạn có thể cảm nhận được bất kể những ai đang xuất hiện trong tâm trí của bạn ngay lúc đó thì cũng được hưởng hạnh phúc, khỏe mạnh và bình an.
- Hãy nhớ rằng một trong những sự chịu đựng lớn nhất mà bạn có thể lấy khỏi người khác là việc họ chưa biết được sự thật Mọi việc đến từ đâu (Câu chuyện cây bút cho biết mọi việc đến từ tâm trí của tôi: • KỂ CÂU CHUYỆN CÂY BÚT
- Có một phương thức rất thú vị khác khi sử dụng các lỗ mũi khác nhau cho các mục đích khác nhau khi thực hiện thiền Tonglen. Khi chúng ta hút niềm đau từ người kia, chúng ta tưởng tượng toàn bộ luồng khói màu đen thoát ra từ lỗ mũi phải của họ. Khi hít nào và tiêu diệt nó, chúng ta dùng lỗ mũi trái để hoàn tất. Khi chúng ta trao tặng người kia hạnh phúc của chúng ta, chúng ta gửi tới họ dưới dạng những tia sáng màu hoàng kim qua lỗ mũi phải. Và nó sẽ tiến vào cơ thể của họ qua lỗ mũi trái.
LOVE,
(Nguồn DCI)
Негізгі бет Музыка BÀI DẪN THIỀN TONGLEN
Пікірлер: 13