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こんにちは!血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
視聴者の方から【白髪】についての質問をいただきました。私は63歳で白髪はありませんし、染めたこともありません。その秘訣は・・続きは動画でご覧ください。
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目次
0:15 コメント紹介
0:26 白髪に効く栄養素・食べ物
2:17 私がいつも食べている◯◯の効用
3:20 食事のひと手間
4:56 調理のポイント
5:31 ◯◯を入れる理由
5:58 白髪対策簡単メニュー
7:34 白髪に効く食べ物まとめ
9:23 週末オススメメニュー
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【関連動画】
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
(株)クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
★自己紹介動画
• ”食事”を変えるだけ!?驚きの効果とは
🔲書籍🔲
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ー中高生男子の食べ方、暮らし方
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🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp
#佐藤智春 #分子整合栄養医学 #血液栄養アドバイザー
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Негізгі бет 【白髪対策の食材9選】63歳白髪・染め一切なしの秘訣。週末オススメメニューも教えます。
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