3 жыл бұрын背負投の打込【リズムを作る】 Рет қаралды 1,302成美高校柔道部 1 1 軽量級にはスピードが必要。スピードアップには脱力必須!力を入れた反動?!で力を抜いて一番必要なところにピークを作りたいですね。全ての技に共通するポイントです。Жүктеу
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