bài tập này thât tốt chô sức khỏe cảm ơn trương trình và ngươi đã sáng tạo ra
@SauBui-ms7hv
5 күн бұрын
Suc khoe na vang cam on nguoi sang lap ra bai fhe duc nay,,,
@nguyenphuong6008
17 күн бұрын
bài tập tổng hợp các động tác dễ tập, tác động đến toàn thân, cảm ơn thày dạy
@thuano8338
2 күн бұрын
Cảm ơn chương trình này thầy dạy dê tập tôi tập nay cũng năm nam rồi cam ơn thầy
@trungthanhnguyen7525
4 ай бұрын
Cảm ơn Thầy cùng đồng đội đã hướng dẫn 64 động tác thể dục rất bổ ích thiết thực cho mọi lứa tuổi Chúc Thầy và đồng đội luôn có nhiều sức khỏe hạnh phúc và bình an nhé Một lần nữa xin được cảm ơn rất nhiều…
@NghĩaNguyễn-g4v
15 күн бұрын
Cảm ơn chương trình đã có bài tập vừa sức đối với người độ tuổi trung niên cảm ơn thày giáo
@inhle1895
Ай бұрын
Cảm ơn Thầy bài tập tuyệt vời
@luanguyen1110
Ай бұрын
Cảm ơn thầy cảm ơn chương trình cảm ơn thầy cảm ơn chương trình
@CuongNguyễn-k8c
14 күн бұрын
Toi tập bài này đã mấy năm thấy rất tốt cho sức khỏe bệnh phổi tắc nghẽn của tôi cũng được cải thiện rất nhiều cảm ơn thầy Sơn nhé
@prosolderforitemasylum
Ай бұрын
Cám ơn thầy dạy môn thể dục bổ ích cho sức khỏe tôi thường tập theo tỉ vi ạ
@hongvanmai7834
26 күн бұрын
Cảm ơn tất cả mọi người bài tập rất dễ tập phù hợp với sức khoẻ của mình . Mình rất thích
@NguyễnThu-h8s
25 күн бұрын
Cảm ơn thầy vì tất cả
@HieuTran-vu5tv
9 күн бұрын
Cảm ơn thầy đã đưa bài TD bộ ích này lên thật tuyệt vời quá
@06.letruongkyduyen93
8 ай бұрын
tôi rất biết ơn vì đã có bài tập thể dục này.Tôi tập xong thấy rất khoẻ khoắn.❤❤Tôi sẽ giới thiệu cho anh chị em của tôi,để mọi người ai cũng có sức khoẻ như tôi.Biết ơn ba mẹ,thầy cô đã cho tôi bài thể dục này.❤❤❤❤❤❤❤❤
@nhudinh692
2 ай бұрын
Bài tập của các cô chú dất tốt cho sức khỏe moi người nên tập theo
@thamminh1230
5 ай бұрын
Tôi năm nay 69 tuổi , bị đau nhiều khớp vai trái, khớp bả vai trái . Cánh tay trái cơ co cứng lại và bị teo . Sau 3 tháng LT tay trái và các khớp đã hoạt động dễ dàng . Cánh tay trái đỡ teo hẳn. Tôi cảm ơn Thầy, chúc Thầy thật nhiều SK và HP.
@Duyhieu716
Ай бұрын
❤❤
@ThiTuanoan
Ай бұрын
38:06
@MinhNguyen-rs3ce
11 ай бұрын
Bài thể đục rất hay và bổ ích tôi ngoài 70 tuổi thường xuyên tập thấy sức khỏe được tốt hơn xin cảm ơn các cô các bác
@maiphan6092
Ай бұрын
Cảm ơn câu lạc bộ đã cho bài tập quá chat lượng chú tập dan vũ chỉ vui chứ chất lượng không bằng bài tập này
@thihuongnong5308
Жыл бұрын
Mình rất thích bài này cứ mỗi lần đau đầu thì mình tập được một nửa là hết đau luôn không cần phải uống thuốc mình rất cảm ơn tác giả bài thế dục rất hữu ít
@thithuhoang9385
9 ай бұрын
Tôi rất biết ơn thầy về bài tập này rất khỏe và bổ ích ạ.xin cảm ơn thầy và mọi người..
@phucnguyenvan9102
7 ай бұрын
❤
@prosolderforitemasylum
2 ай бұрын
Cám ơn các bạn đã có bài thể dục bồ ích truyền lại cho thế hệ mai sau tốt cho sức khỏe ạ 😊
@NhanLe-ni1ce
Ай бұрын
Tôi xin cảm ơn bác . Ngày Ngày tôi cũng tập theo môn thể dục này .
@HoaNguyen-en8eh
5 ай бұрын
Bài tâp dưỡng sinh như 1 liều thuoc chữa benh hàng ngày cám ơn thầy dong doi của thầy năm mối chúc thầy luon mạnh lkhoc và tràn dầy hạnh phúc
@dungnguyenthi1141
7 ай бұрын
Xin cảm ơn bài tập này giúp tôi cải thiện xương khớp ,tôi tập đều sáng,chiều mỗi ngày rất tốt ạ
@user-mx5uk5im4u
Жыл бұрын
Tôi rất thích tập bài thể dục này. Tôi đã hết ngay chứng đau lưng chỉ sau 2 ngày tập. Và tôi chỉ tập gần 2 tháng nay. Và tôi cũng chỉ tập có nửa bài thôi.
@vietnguyenthi5934
7 ай бұрын
Biết ơn bác trai đả rất giỏi tập rất nhiệt tình bài tập rất bổ ích
@tramhoang4122
6 ай бұрын
Cảm ơn chương trình đã đem lại cho tôi bài tập thể dục bộ ích này
@lehuong9022
10 ай бұрын
Bài thể dục này vừa sức, rất hay, cảm ơn thầy giáo hướng dẫn và các học viên. Chúc mọi người mạnh khỏe, bình an.
@himatodat3180
10 ай бұрын
Tôi 60 tuổi,tập thể dục đã cải thiện sức khỏe rất nhiều.cảm ơn
@LanNguyen-er4fe
Жыл бұрын
Bài tập thể dục này rất tốt cho sức khỏe cúa tôi cảm on ba
@thamthachthi3128
4 ай бұрын
Cảm ơn thầy từ khi con biết đến bài tập của thầy con tập cũng giảm đau vai gáy nhiều
@huyvugia9936
8 ай бұрын
Lập @65tuổi cám ơn thầy về bài tập thể dục này giành cho người cao tuổi
@atmgaming7774
Ай бұрын
Cảm ơn truong trình đã cho.bai tập bổ ích
@ienphamthi5772
8 ай бұрын
Rất rất là biết ơn thầy giáo bộ môn này ạ.Bo ích lắm ạ.Mong mọi người kien tri tập đều đặn nhé.
@user-kx6hs6np2g
10 ай бұрын
Camthaý bai tap .nay.tot.cho.suc.kheo.chuc.thay.luon.manh.kheocam.on.thay.nhieu.
@chuyenang8728
Жыл бұрын
Cảm ơn thầy Sơn.cảm ơn chương trình. Mình tập theo bài này hơn 1năm rồi. Rất thích. Và khỏe ạ.
@nguyenyen663
Жыл бұрын
😮
@minhle44
Жыл бұрын
Bài thể dục rất hay và bổ ích cảm ơn các cô các bác chúc các cô các bác thật nhiều sức khỏe
@lannguyen407
Жыл бұрын
Tôi rất cảm ơn chương chương trình bài tập thể chương trình bài tập thể dục này mà sức khỏe tôi tốt
@lannguyen407
7 ай бұрын
P cảm ơn chương trình đã giúp tôi có bài thể dục tốt cho sức tốt cho sức khỏe tôi rất cảm ơn
@maithuc5938
4 ай бұрын
❤biết ơn chương trình
@Luc9Quach-ut2rb
Жыл бұрын
tôi rất biết ơn thầy về bài tập td này rất rất khoẻ mỗi ngày tập diều dặn ❤❤❤❤❤cảm ơn thầy giáo 🎉😂
@thiminhoang4030
7 ай бұрын
Năm mới chúc bác cùng các bạn dưỡng sinh sk lv mạnh khỏe và bình an
@nuongdang3799
26 күн бұрын
Hằng ngày tôi mở lên để tập theo. Nhờ vậy mà các khớp bớt đau rồi.
@user-gq1lo1fl7z
4 ай бұрын
Môn học này rất hiệu quả
@vinhvu5554
3 ай бұрын
Tuyệt vời. Cảm ơn kênh.
@cucthi2886
6 ай бұрын
Cảm ơn bài tập rất truyệt vời luôn
@thuyhua9028
6 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ bài tập rất tuyệt vời ạ
@user-tp7dj3fk3j
6 ай бұрын
Bcamr ơn bài tập thể dục chất lượng
@lesliewilkins7686
Жыл бұрын
Cám on chuong trình rât nhièu vè môn the dųc duõng sinh!
@XiuNguyenThi-zt4ow
10 ай бұрын
Cho bà cháu được khỏe mạnh cảm ơn thầy
@lyba8880
11 ай бұрын
Cám ơn thầy nhiều nhờ bài tập của thầy mà tôi đỡ bệnh
@mennguyenthi1439
Жыл бұрын
Baì fhể dục bổ ich em cám ơn anh cÁC CHỊ DÃ CHO EM DƯỢC BÀI Tập này ạ
@lenguyet7073
Жыл бұрын
Cảm ơn Thầy và các bạn đã cho chúng tôi có được sức khỏe tốt
@NganNguyen-to9ji
7 ай бұрын
Cảm ơn bai tâo thề duc nay
@kieuchau9859
Жыл бұрын
Cam on cac co chu huong dan bo mon the duc nay, het benh va rat tot cho sk
@toanlovan9718
Жыл бұрын
C âm ơn trường trình tôi đã tập theo được 3nam rồi và bây giờ tôi vẫn còn Duy trì tập
@t5truong357
8 ай бұрын
Tỗi xin cám ơn thầy bộ môn thể dục này rất bổ ích cho sức khỏe ạ😮❤❤
@luoidang3964
Жыл бұрын
Tôi rất thích bài tập thể dục này cám ơn tất cả mọi người
@lyba8880
10 ай бұрын
Cám ơn thầy bài học rất bổ ích
@vuuchanh1060
Жыл бұрын
Bài tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Cảm ơn bác Sơn. Chúc bác thật nhiều sức khỏe hạnh phúc bình an
@HueNguyen-jb6xw
Жыл бұрын
Tôi rất yêu thích môn dưỡng sinh này đã cho tôi sức khoẻ tốt nhất xin chân thành cảm ơn a ạ
@nunguyenthi1949
Жыл бұрын
😮
@user-sh2ve6ln7f
11 ай бұрын
CẢM ƠN CHƯƠNG TRÌNH.TÔI BỊ ĐAU VAI GÁY VÀ ĐAU LƯNG.TÔI TẬP THEO THẤY ĐÃ GIẢM ĐAU VAI GÁY
@nguyenhongnhung8233
Жыл бұрын
Cám ơn anh sơn nhé tơi tập theo anh 1 năm rồi khỏe lắm
@ThuyHoang-uo3ir
Жыл бұрын
Biết ơn mẹ , biết ơn các cô bác ,đã đưa con đến với bộ môn thể dục này ạ.
@nhanhtran7929
Жыл бұрын
❤❤ñhsññga
@nguyenyen663
Жыл бұрын
@@nhanhtran7929 t
@nguyenyen663
Жыл бұрын
@@nhanhtran7929 33:19
@nguyenyen663
Жыл бұрын
Nguyễn Thị Yên đang có thể làm
@nguyenyen663
Жыл бұрын
Nguyễn Thị Yên đang có thể làm cho người
@ThiMinhVu-fy1ed
Жыл бұрын
Cảm ơn ct rất khỏe ng k biết nói gì hn
@nguyendao6547
Ай бұрын
Cảm ơn các bạn ! Nhưng nhiều động tác trùng lặp nhau nên rút gọn để khỏi chiệm tg
@tridanghuu9380
Жыл бұрын
Vợ chồng tôi đã gần 70 tuổi, đều có bệnh nền, mấy tháng nay chúng tôi cùng nhau thường xuyên tập theo bài tập này sức khỏe đã được cải thiện nhiều. Xin cảm ơn các bác, các anh các chj và những người đã tạo ra và đưa bài tập này đến với mọi người.
@thivieto1093
Жыл бұрын
k m
@thivieto1093
Жыл бұрын
.
@thivieto1093
Жыл бұрын
l0
@nguyenyen663
11 ай бұрын
23:39 23:39 23:40 23:41
@nguyenyen663
11 ай бұрын
_&-_&
@thihongcamnguyen8119
Жыл бұрын
Mình tập bài td này gần một năm rồi cảm thấy rất tốt xin cảm ơn mọi người
@mennguyenthi1439
Жыл бұрын
Bàifhể dụ bổ ich em cám ơm fất cả nhữ ng người dã làm chươ chình này
@luanguyen1110
Жыл бұрын
Cảm ơn chương trình
@ThanhDatNgo865
Жыл бұрын
tốt cho sức khỏe đấy!
@MocMeo-hh5jo
8 ай бұрын
Emcam on fhay nhé chúc fhay van xu như y
@HuongVu-rt3fk
7 ай бұрын
Cảm ơn thầy !!!💕💕💕
@lienbuithi3945
Жыл бұрын
Xin cảm ơn các anh, chị nhiều ạ. Thầy đã giúp cho mọi người bài thê dục bổ ich này
@tranhoa1783
Жыл бұрын
Bai nay tap rat hay chua benh huyet ap cam on thay cug dong doi cua thay cam on chuong trinh thug xuyen mo bai nay
@nguyenyen663
Жыл бұрын
Xhch
@nguyenyen663
Жыл бұрын
V.
@lethu1319
Жыл бұрын
Cảm ơn em chị cũng bình thường em ạ
@thanhtrinh3093
Жыл бұрын
Cam ơn anh sơn sang ra đi tập mạng mất là nhớ anh 😂 0
@chiengiang9081
Жыл бұрын
cám ơn trương trình
@luanguyen1110
Жыл бұрын
Cảm ơn chương
@thusuong1127
Жыл бұрын
Cam on nhieu toi cung co gan
@VinhNguyen-ec8up
Жыл бұрын
BH chính😮😅😮😮❤ như sẽ góp cho HS GV GV Huỳnh họ TP ko ổn in để hum nay mình sẽ mở ánh sáng ánh sáng
@dungtranthi1646
Жыл бұрын
Câu lạc bộ người cao tuổi thôn đống đất xã minh thuận rất thích và hâm mộ bài tập thể dục dưỡng sinh này mỗi ngày dành cho nhóm chúng tôi cám ơn thày giáo đã dậy và tìm ra đc những bài hay và rất hiệu quả cho mọi lứa tuổi chúng tôi rất chân thành cảm ơn thày giáo nhé..thích nhất bài này là bài 64 động tác mẫu đc nổi trên màn hình cho mọi người vừa tập vừa biết đc bao nhiêu động tác thật tuyệt vời xin cám ơn nhà tài trợ...
@doingo263
Жыл бұрын
Tập nhanh quá
@umeaio4447
Жыл бұрын
M
@umeaio4447
Жыл бұрын
L
@huonglethithanh2158
Жыл бұрын
OK
@nguyenyen663
Жыл бұрын
😊😊
@hoango9368
11 ай бұрын
Cám ơn thày
@thiminhoang4030
Жыл бұрын
Cảm ơn bác cùng các bạn ds nhé thanks.
@baongogia9957
10 ай бұрын
6
@baongogia9957
10 ай бұрын
Không biết cách
@thibuoile4202
Жыл бұрын
Tôi dạy tiểu học, áp lực chất lượng rồi hs hư, ngỗ nghịch,... làm tôi luôn ở trạng thái mệt mỏi và đau đầu. Tôi theo học thiền rồi yô ga. Nhưng vì tg ko luyện tập đc đều đặn thường bị nghỉ ngắt quãng nên ko cải thiện đc tình trạng sk. Từ khi biết và theo tập bài dưỡng sinh này, tình trạng sk của tôi lên rất nhiều. Bài này dễ tập, ko cần dụng cụ, ko cần đồ mặc chuyên vủa bộ môn, ko cần phòng tập, tập ở mọi nơi, mọi chỗ,... Cảm ơn kênh!
@VanNguyen-so7op
Жыл бұрын
Tư mấy thánh nay tôi tập nài td này tôi thấy khoẻ hẳn lêm cám tác giả bài t d này
@nguyenyen663
Жыл бұрын
😂
@nguyenyen663
Жыл бұрын
❤😂❤😢😂🎉
@nguyenyen663
Жыл бұрын
Ng
@ThiChauNgo-jd4ll
8 ай бұрын
Toi rất thích bài thâp td ds này mỗi lần tập xong tôi cảm thây rât khỏe ngươi .nhưng tôi cung ko có tg tập sáng nhiều .chỏ có thời tập giờ nào cũng đc ko ạ .xin cảm ơn thầy và chương trình đã sáng ra môn td này.
@ThanhNguyen-lo9ue
Жыл бұрын
Tôi rất thích bài ttd này ,tôi mở máy tập theo được 2 ngày nay .Xin cảm ơn tất cả mn ạ!❤❤❤❤❤
@nguyenyen663
Жыл бұрын
Zoom
@phanlong7958
10 ай бұрын
Cam on cac bac can co
@keysom5081
Жыл бұрын
OmmiJ, một moo m
@ThaoNguyen-cj3ng
10 ай бұрын
Bài tập dưỡng sinh của người Cao tuổi
@user-yw6mm4cs1b
10 ай бұрын
❤
@86_nvd62
10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ThuyHoThi-no5ub
9 ай бұрын
Chào thầy, tôi 65 tuổi bị đau xương khớp thoát vị đĩa đêm chèn dây thần kinh toạ và loãng xương ,có tập đc bài thể dục này ko ,xin thầy tư vấn cho tôi với ạ xin cảm ơn thầy
@user-pp5iw1nn4h
3 ай бұрын
Tập tối cò đựỏc không chuyên gia tư vấn giúp
@HienPham-gl7nb
Жыл бұрын
Xin thầy cho biết bài tập này tập trong ngày được ko ạ vì sáng sớm ko có thời gian để tập ạ thầy cho xin sđt nha thầy
@BaLe-xy7nu
Жыл бұрын
Cô măc quân trăng ao do ra khoi dôi di
@uongbui2516
Ай бұрын
🎉🎉😢😢
@lehuong9022
11 ай бұрын
Tôi xin hỏi thầy hướng dẫn vì điều kiện mỗi người khác nhau chúng tôi có thể tập vào thời gian khác không nhất thiết phải buổi sáng và có thể tập 2 đến 3 lần mới hết bài có được không, cảm ơn thầy.
@user-qz6lv2mv1o
10 ай бұрын
😮
@hanhpham6351
9 ай бұрын
Bao giá tiền để họ xem họ mua luon
@HienPham-gl7nb
Жыл бұрын
Xin bác cho em hỏi là tập bài thể dục này trong ngày được ko ạ vì sáng sớm ko có thời gian tập ạ xin cảm ơn bac nhiều chúc bác có nhiều sức khoẻ ạ
@lannguyen407
7 ай бұрын
Tôi rất cảm ơn chương trình cho tôi bài tập thể dục tốt cho sức khỏe tôi rất tôi rất cảm ơn chương trình
Пікірлер: 197