🏊♂️🏊♂️【𝐊𝐲̃ 𝐭𝐡𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐨̂𝐦 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧】🏊♂️🏊♂️
✅ Cần lưu ý hướng của khuỷu tay khi thực hiện động tác ôm nước rất quan trọng khi bạn muốn tạo lực tiến của cơ thể sao cho đạt hiệu quả cao.
✅Đầu tiên, khoan hãy luyện tập dưới bể, hãy luyện tập trên bờ trước đã nhé.
𝐂𝐡𝐮́𝐜 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐨̂́𝐭‼️
#Bơisải #bơilội #Lớphọcbơi #bamônphốihợp #swimming #triathlon
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【Hồ sơ:Profile】
Ayusawa Takanori
Kinh nghiệm giảng dạy:
Kinh nghiệm 16 năm giảng dạy bơi lội, 6 năm giảng dạy về 3 môn phối hợp Triathlon.
Huấn luyện viên ba môn phối hợp được công nhận bởi Hiệp hội thể thao Nhật Bản
Huấn luyện viên ba môn phối hợp được công nhận bởi Liên hiệp Triathlon Nhật Bản
Giảng viên bơi lội thuộc Hiệp hội thể thao Nhật Bản
* Đừng quên đăng kí kênh để nhận những video mới nhất nhé!!
* FB: facebook.com/FujiSwimmingClub/
* Website: fujiswimmingclub.com
* KZitem: bit.ly/fujiswi...
Негізгі бет 【bơi sải】 Kỹ thuật luyện tập ôm nước cơ bản
No video
Пікірлер: 5