很多媽媽分享懷孕時,會有很多“前輩”+長輩告訴你哪些不能做、哪些不能吃、哪些有禁忌,搞得整個孕期“奇毛子”整個都糟了!住在套房的小寶貝也感受到媽媽的情緒,也跟著“奇毛子”不好,得不償失啊~
想要擁有淡定寶寶只有一個原則:孕期保持好心情。看似簡單,實則難度很高
首先,得要有個很棒的婦產科醫師可以諮詢,我很幸運從宜蘊禾馨的王懷民醫生到內湖禾馨的陳志堯醫師都是很free style的人類?這樣形容好像不太正經,但他們確實專業且清楚明白孕婦需要的心理建設:放輕鬆。
於是,我在短短孕期中飛了三次:泰國、越南、日本,每天都日行超過萬步,不間斷的健身、游泳、打匹克球到9個月,甚至在懷孕前三個月時參加地理中心碑匹克球賽和團隊一起拿下第2名~之後還搭船到美到不行的綠島浮潛,到台東某個不知名的河泛舟。
忌口的部分呢,我還是一週喝一瓶red bull,那是我上班的精神糧食!從一週三罐減少到一罐XD 酸甜苦辣的照吃不誤,喔~我超愛吃麻辣鍋,所以也吃了很多麻辣鍋,尤其是四川辣,感覺百香果也很喜歡(自己講)哈哈哈
工作呢.....哎,這真是孕婦的難題,很多主持活動就因此沒能接到,大家可能擔心孕婦的身體不能負荷,導致我心靈有些受傷,畢竟我可是工作狂~~~若有二胎,希望大家不要排斥讓孕婦工作啊,運動會、家庭日的主持我真心超愛啊!!
#百香果日記 #育兒日記 #懷孕點滴
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
/ @chochotalksout
Негізгі бет Спорт 【百香果日記】EP.14 卸貨前~孕婦到底可以忙什麼?
Пікірлер: 5