「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、改善法を紹介します。
今回は「ガチガチ背中」を改善する技4選です!
↓【初級】はこちら↓
• 【背中ストレッチ】1回30秒!セルフ筋膜リリ...
↓【中級】はこちら↓
• 【背中ストレッチ】10秒でほぐす!ガチガチ背...
↓【上級】はこちら↓
• 【背中ストレッチ】20秒で楽になる!ガチガチ...
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• 【背中ストレッチ】毎日40秒!ガチガチ背中を...
🔥【本日オンラインライブ開催】19:30~20:30🔥
門下生の皆さんからの質問に山内がリアルタイムでお答えしていきます!!
セルフ整体に関する疑問点、感想など皆さんからのコメントお待ちしております!
皆さんにお会いできること楽しみにしています😊
また、このオンラインライブは山内道場から
「稽古プラン」以上のお申し込みでご覧いただけます!
ぜひ山内道場に入門して一緒にさらなる健康を目指しましょう!
↓ 山内道場↓
health-dojo.kakekomidera.jp
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• 【山内道場】決済方法について
🔥重大発表🔥
山内流整体がついに「書店」に登場します!
その名も「コリと痛みの駆け込み寺 のびちぢみ体操」!
この最大の見どころはセルフ体操のわかりやすさです。
そして、紙書籍の先行予約者限定で、
「不調を一掃!【朝のルーティン体操プログラム】」
動画をプレゼントいたします!
体の不調をリセットし、あなたの1日を活き活きとしたものにしますので
ぜひ門下生の皆さんも一緒にやってみましょう!
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私と一緒に健康になっていくぞ!という方はチャンネル登録お願いします。
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この駆け込み寺では誰でもできる整体テクニックを初級・中級・上級・免許皆伝に分けて伝授します。
あなたの体の痛みを改善できるようサポートしますので、私と一緒に頑張りましょう。
【治療家の皆様へ】
どこに行っても、どんな治療をしても治らない痛みを改善させる
「AKS療法」で一緒に世界中を健康にしませんか?
詳しくは下記のサイトをご覧ください。
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【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、
医療機関に受診してください。
▶︎目次
0:00 オープニング
1:24 背中改善①
4:24 背中改善②
8:11 背中改善③
10:54 背中改善④
12:57 最後に
【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。
#背中ストレッチ #ガチガチ背中 #背中の痛み
Негізгі бет 【背中ストレッチ】2分でほぐす!ガチガチ背中を改善する技4選
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