拳術的訓練要明白其操作的原理與意義並進而活用,這是淺顯易懂的道理~但時至今日仍常看到一些示範影片往往被套路框架束縛住,做出許多與實際攻防脫節又容易造成身體損傷的動作和觀念,忽略拳架之所以如此設計的背後意義,只是一味照本宣科呈現,這方面學習者不可不慎。
Негізгі бет 八極拳基本步法(活步版)
拳術的訓練要明白其操作的原理與意義並進而活用,這是淺顯易懂的道理~但時至今日仍常看到一些示範影片往往被套路框架束縛住,做出許多與實際攻防脫節又容易造成身體損傷的動作和觀念,忽略拳架之所以如此設計的背後意義,只是一味照本宣科呈現,這方面學習者不可不慎。
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