يسعى الكثير من الأشخاص إلى ممارسة نوع معين من الرياضة لخسارة الوزن أو بناء العضلات غير مهتمين بالآليات الصحيحة ما يدفعهم إلى بذل مجهود أكبر في النادي. فالكثيرون لا يدركون أن التنفس الصحيح أثناء ممارسة التدريبات له أهمية كبيرة في منح طاقة تساعد على حرق السعرات والدهون بشكل أكبر والمساعدة على ترشيد المجهود المبذول
للمزيد من الفيديوهات يرجى زيارة صفحة فيديوهات العربية ara.tv/pq7xu
ولمتابعة حلقات اخرى من صباح العربية ara.tv/ccgns
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعة المزيد من الفيديوهات يرجى الاشتراك في القناة على الرابط / alarabiya
ولمزيد من المواضيع يرجى زيارة موقع العربية.نت www.alarabiya.net
ايضا يمكنكم متابعة العربية على منصات التواصل الاجتماعي الاخرى
فيسبوك / alarabiya
تويتر / alarabiya
انستغرام / alarabiya
تيلغرام telegram.me/Al...
سناب شات alarabiya
قناة العربية تقدم خدمة إخبارية على مدار الساعة بالاعتماد على شبكة من المراسلين منتشرة في جميع العواصم العالمية لمتابعة الأحداث فور حصولها أولا بأول
Негізгі бет صباح العربية | أساسيات التنفس الصحيحة أثناء ممارسة الرياضة
Пікірлер: 20