لا تنسى دعم القناة بالضغط على زر الاشتراك وتفعيل جرس التنبهات .
يمكنكم التواصل معي في صندوق التعليقات وطرح جميع الاسئلة او عبر الانستقرام الرابط في الاسفل :
/ raed_khleifat
انصحكم ايضاَ بمشاهدة :
اقوى 10 تمارين بإستخدام الحبل المطاطي ( المقاومة ) - FULL BODY - (Part 1) • اقوى 10 تمارين بإستخدا...
بناء جسم متكامل في البيت -اقوى 10 تمارين بالمطاط (FULL BODY) - part 2
• اقوى 10 تمارين بإستخدا...
#بالمطاط # رعد_خليفات # عضلة_الصدر
يمكنكم ايجاد الفيديو بهذه العناوين ابضاً :
تمارين حبل المقاومة
تمارين حبل المقاومة للرجال
تمارين حبل المقاومة للنساء
تمارين حبل المقاومة للمبتدئين
تمارين حبل المقاومة للصدر
تمارين رياضية باستخدام الحبل المطاطي
تمارين باستخدام حبل المقاومة لعضلات الصدر- الحبل المطاطي
Glutes w/ Resistance Bands - تمارين بمطاط المقاومة
Негізгі бет بالمطاط - تضخيم عضلة الصدر في المنزل | النتيجة رهيبة😱
Пікірлер: 23