Đập cầu là một kỹ thuật then chốt trong đánh đôi cầu lông đôi nam, nó giúp anh em dứt điểm pha cầu gọn ghẽ, hoặc tạo cơ hội cho đồng đội phản tạt sắc lẹm khiến đối thủ không kịp chống đỡ. Nâng cao hơn là nhảy đập cầu - Jump Smash, chắc chắn là mục tiêu luyện tập mà lông thủ nào cũng muốn hướng đến.
Mình là Quốc Việt - Cựu VĐV đội tuyển cầu lông CAND và đội tuyển Quốc gia Việt Nam, với 15 năm thi đấu chuyên nghiệp.
Trong video này, mình sẽ giúp anh em phân tích chi tiết động tác nhảy đập cầu và kèm theo đó là 3 bài tập giúp nhảy đập mạnh mẽ như vận động viên chuyên nghiệp:
00:00 - Intro
0:38 - Kỹ thuật đập cầu chuẩn VĐV
3:07 - Bài tập 1 - nhảy đập cầu điểm
4:22 - Bài tập 2 - nhảy đập cầu cardio
6:04 - Bài tập 3 - nhảy đập liên hoàn
6:58 - Chìa khóa để nhảy đập như VĐV
7:46 - Subscribe kênh nha ae!
Sắp tới mình sẽ tiếp tục sản xuất series hướng dẫn đánh đôi nam như VĐV chuyên nghiệp - cũng là nội dung sở trường của mình khi còn thi đấu đỉnh cao. Mục đích chính là để truyền đạt lại kinh nghiệm thi đấu chuyên nghiệp của bản thân, cũng như lan tỏa ngọn lửa đam mê giúp anh em luyện tập hiệu quả hơn cho các giải đấu sắp tới.
Nếu anh em quan tâm về những nội dung tập luyện như vđv cầu lông chuyên nghiệp và muốn mình làm Video nào thì hãy COMMENT phía dưới nha🤾
💥Nhớ Subscribe kênh và Bật chuông thông báo để xem ngay video mới nhất nhé!
--------------------------
Website: quocvietbadminton.vn/
Shopee: shopee.vn/qvbadminton
Fanpage: / quocvietbadminton
Tiktok: / quocvietbadminton
--------------------------
📍Địa chỉ: 7A ngõ 850 đường Láng - Đống Đa - Hà Nội (ngõ to, ô tô quay đầu)
📞 Hotline đặt hàng: 0362653012 (Quốc Việt) - 0973457927 (Lam Lam)
📞 Hotline nhận vợt căng (lấy trả tận sân): 0886.737.868
Негізгі бет Спорт Bí mật NHẢY ĐẬP CẦU trong đánh đôi nam như VĐV CHUYÊN NGHIỆP | Tập đánh cầu lông đôi
Пікірлер: 31