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一起關注孩子的成長
我會分享更多有關中西醫的兒童成長知識。
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上一週高溫接連破紀錄
現在的地球「發燒中」,全球7月4、5日平均溫度再創歷史新高
所以這一集要跟大家談一個爸媽最常困惑的話題之一
到底夏天能不能常給孩子冰冰涼涼的飲品冰品呢?
夏天來了,
孩子們最喜歡的就是玩水和喝冰水了!
但是,有些人說喝冰水可能會對孩子的成長有一些負面影響。
我們來看看這是否屬於迷思,還是有一定的道理
首先,讓我們來了解一下西醫的觀點。
根據現代醫學,喝冰水本身並不會直接阻礙孩子的成長。
成長主要受到遺傳、營養、運動等多種因素的影響,
而不是只有喝冰水。
所以,冰水對於孩子的成長並沒有直接的影響。
但是,我們也要注意喝冰水可能對消化和免疫系統產生的一些影響。
消化系統的影響有哪些呢?
冰冷的飲料可能會使胃部肌肉收縮,
讓胃黏膜血管收縮,影響食物的消化。
所以,如果孩子在用餐前或用餐時大量喝冰水,
可能會降低他們的食慾,影響營養攝取
現在,讓我們從中醫的角度來看待這個問題。
中醫認為,夏季是陽盛的季節,
而冰水具有寒涼的性質,容易對人體的陽氣產生一定的影響。
因為我們人類是恆溫的動物
為了將身體的冷飲或冰品升溫到一定的溫度
需要讓細胞做功產能
而這在中醫就是在消耗自己的腎氣
甚至可能也會損傷腎陽,影響腎的調節和發揮。
這邊講的腎不是指腎臟而是腎系統
因為中醫的五藏是一個集合的概念
腎系統裏面包含骨齡發育和分泌生長激素的功能
除了造成腎系統的問題之外
還會造成脾胃系統的低下的狀況
脾胃為後天之本,
代表後天的成長發育都和脾胃有關
脾胃系統主導吸收和肌肉功能
因此中醫非常重視脾胃吸收,
也是在未轉骨的孩子要去注意的
而過度攝取冰水可能使脾胃受寒,影響消化和營養吸收。
綜合以上的觀點,可以得出一些綜合的建議。
在夏天給孩子們提供適量的冰水,
作為暫時的消暑方式是可以的,但要注意節制和平衡。
同時,
在用餐前後30分鐘內不要過多飲用冰水,以確保食物的消化和營養吸收。
此外,平時儘量以常溫的飲品為主,有助於維持脾胃和腎功能的平衡。
在馬丁藥師管理的案例裡面
第2型和第4型的孩子
對於冰飲冰品的攝取更要注意
簡單來說說這兩型
第二型的孩子
指的是舌頭胖大白,中間凹陷
就像一個貝果一樣
這樣孩子本身脾胃功能就差
如果又加上這些冰品會嚴重他本身的體質
第四型的孩子
他舌尖紅,舌根白,這樣的孩子本身腎系統較弱
所以冰品冰飲也會影響這類孩子的成長
礙於影片的長度,如果想要知道更詳細內容
歡迎有空參加我的長高直播
所以如果問馬丁藥師
孩子適不適合吃冰品冰飲
我的意見是:需要瞭解孩子屬於哪種體質
不過我知道看到這邊,
可能你還是對孩子屬於哪一個類型有些不確定,
或是等不及希望我可以提供給你進一步的幫助,
讓你的孩子可以把握黃金成長期、更有效率地成長,
如果你擔心孩子現在的狀況,
那你可以點擊下面連結預約線上一對一諮詢,
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希望今天的內容能對你有幫助!
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Негізгі бет [爸媽一定要知道] 到底長高能不能喝冰水?2種孩子一定不適合
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