رابط القناة للاشتراك لمتابعة الجديد
/ @sarashome4468
رابط الانستجرام لتواصل دائم ستورى وبوستات اكتر
instagram.com/sarafadelhome?u...
رابط الفيس بوك
/ saras-home-10635081426...
فى فيديو النهاردة هاشارك معاكم 3 وصفات صحية لحلى دايت عالى بالبرةتين والطعم حكاية معانا الدايت مش حرمان وهاتغيرو راءيكم وهايكون نظام صحى وروتين هاتمشو علية لحياة صحية متوازنة
1 - بان كيك الشوفان السريع
2 - بان كيك البطاطا و الشوفان طعم جديد ومختلف
3- بان كيك دايت بدون شوفان بدون دقيق هانعمله بدقيق الذرة
المكونات بالتفصيل فى الفيديو
Негізгі бет بان كيك صحى للدايت / بان كيك بالشوفان وبدون شوفان هاتحلو فى الرجيم وتخسو بدون حرمان
Пікірлер